bbalexlam 发表于 2020-8-27 08:26:34

想问一下,戒了三个月,然后不小心破了一次,前面努力是白费了吗

想问一下，戒了三个月，然后不小心破了一次，前面努力是白费了吗？还是戒一段时间又能恢复戒三个月的状态。有点困惑，希望大家解答一下，谢谢啦。

h7y78f92 发表于 2020-8-27 08:26:41

努力肯定不会白费的鸭，至少思想觉悟都还是在的。总结好经验从头再来。

rbrej5j5d 发表于 2020-8-27 08:26:57

前面的回复成果不会消失的，不要给自己太大的压力，好好忏悔，下大决心再戒

u2jk8668h 发表于 2020-8-27 08:27:34

加油！不会白费

okl6q6df6r 发表于 2020-8-27 08:27:42

不会的，天数是清零了，恢复的效果不会白费，但一定要避免连续破戒，破戒后一定要认真总结反省，切记不可破罐破摔！加油！

fdcH0c8y73 发表于 2020-8-27 08:28:14

虽然破戒了，但是成果还在。多多练习断念实战。只有实战强才能打败心魔，突破怪圈

nm6j8rdr3z 发表于 2020-8-27 08:28:52

成果不会白费的，加油
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