aqfc 发表于 2020-8-31 08:14:43

前辈们,戒了一个月了,这几天连续遗精4天,现在没一点力气,怎

前辈们，戒了一个月了，这几天连续遗精4天，现在没一点力气，怎么办呀？

gf0r3HG7b 发表于 2020-8-31 08:15:22

频遗会导致八脉皆伤，晚上睡觉前做一做固肾功加固精关减少遗精视频教程网上就有的。

lslmmtbr 发表于 2020-8-31 08:16:06

您好，针对您的情况，建议睡前多做固肾功，睡姿保持吉祥卧，另外要避免一切导致遗精的因素，如睡前喝水太多，内裤太紧等等，祝早日摆脱频遗困扰，加油加油加油！

6xchina 发表于 2020-8-31 08:16:52

对照遗精因素一个个寻找原因

bn9e0x6kdf 发表于 2020-8-31 08:17:35

你好楼主，给你发一张照片，看看有没有触发这些导致遗精因素。平时生活要避免这些导致遗精因素。
在此基础上做一做固肾功，拱头功，站桩等各种功法，看看效果怎么样。这些功法对戒色初期遗精有效果的。即使是频繁遗精，也不要再破戒了，否则遗精会越来越严重。而且遗精对身体伤害要小于手淫的。
我建议你每天行善，大力行善，行善生正气，每天积累，正气正能量强大了，就可以化解欲望淫念，减少遗精，同时快速恢复身体的，一举两得的。这也是戒色养生的根本方法了，也是比较简单有效的方法了。希望对你有所帮助，纯手打。
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