caoucaou 发表于 2020-9-7 08:11:15

欲望来了必破戒怎么办啊,每次都戒不满一周,欲望一来就破戒了

欲望来了必破戒怎么办啊，每次都戒不满一周，欲望一来就破戒了

n432x3d73 发表于 2020-9-7 08:11:25

欲望来了，马上出去走走，避免一个人独处。转移注意力！

bigcat2006 发表于 2020-9-7 08:12:22

欲望就是念头，观心断念是戒色的核心，一定要及时觉察到那个邪淫的念头，然后快速的断掉，加油

feelall 发表于 2020-9-7 08:12:52

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