epnosfd 发表于 2020-9-14 08:41:14

戒色70天 今天早上破戒了... 没忍住撸了几下就射

戒色70天 今天早上破戒了....... 没忍住撸了几下就射了最近还在吃中药 怎么办....

水果机h 发表于 2020-9-14 08:41:39

朋友,一定要坚持专业戒色,不可强戒盲戒,每天坚持学习戒色文章,提高觉悟,多背诵断意淫口诀,加强断念修心,严格落实戒色十规,保持警惕,加油!好好反思反思,总结经验教训,加油!

lingyun0932 发表于 2020-9-14 08:41:45

还是心里杂念太多了

nm2p9idr5s 发表于 2020-9-14 08:42:27

找出原因,完善他才能越戒越好。加油( _)

pritre 发表于 2020-9-14 08:43:24

抬起脚步继续走 还能咋办 吃中药切记不可上补下漏

mju9z8rf4k 发表于 2020-9-14 08:44:11

最忌讳的就是边补边漏 加油!一定要下最大的决心,破釜沉舟,没有退路,每天学习戒色文章做笔记,每天练习断念口诀。记住是每天!戒色不能心存侥幸,一定是付出多少收获多少。你要坚信你现在所付出的努力,将会改变你的未来改变你人生的走向!

nmv3c3qNg 发表于 2020-9-14 08:44:43

你这样补根本没有用,上补下泄。 反而还会增加自己的欲望,越补越差。先稳定戒色状态,然后在去补。 还是好好的 学习文章,提高自己的觉悟。最好的补药是不泄为补。一定不要熬夜 久坐 纵欲
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