破戒了,昨天没忍住看黄了,当时没sy,还感觉自己忍住了。没想
破戒了，昨天没忍住看黄了，当时没sy，还感觉自己忍住了。没想到今天早上在睡梦中不自觉的sy，结果发现的时候已经破了
师兄们求指点我该怎么办 楼主您好，看黄必破是戒色吧亘古的真理，严格点说，看黄本身就算一种破戒，楼主一想要摆脱困境，就只有理论实践两手抓，理论抓戒色文章，通过不断学习戒色文章，了解建设的规律和方法，在不断练习观心断念，强化实战，在每次失败的时候都及时总结经验，不会犯同样的错误，这样就会越戒越好，加油 断念的重要性！ 加油加油( _)这里有几条戒除邪淫的方法看看对您有没有帮助：
1、种什么因得什么果,劝人戒淫,，也可帮助自己戒淫，大家互相鼓励，砥砺前行。
2、多看看邪淫惨烈后果的书籍如：《寿康宝鉴》,以及前辈们戒除邪淫改命得福的经历
3、持名念佛可以靠佛力加持,伏住自己的淫心，功夫渐深,便得离欲,乃至成圣。常念南na无mo阿a弥陀佛,即是自性名号,方便究竟。或者南无观世音菩萨常念恭敬,久必离欲,这是靠佛力,见效最快。佛力与自力差距悬殊。
4、行善积德，推荐阅读《了凡四训》里面行善方法原理有非常系统的教学，自己许多警醒人的实例，例子都是真实发生的。
5、深受梦中邪淫漏精气困扰的，可以试试八段锦中的两手攀足固肾腰。对治这方面。
6、对治独处容易邪淫，读读《太上感应篇》，知道天地鬼神真的存在，我们的一言一行乃至一个念头谁都瞒不了。
7、观身之不净，皮肉筋骨，五脏六腑，眼屎鼻屎，大便小便，越细致越好，不净观观至深处，对治淫心，欲望顿消。
8、作亲想，作父母兄弟姐妹想。
9、网上有很多性病图片，如梅毒，艾滋，很恐怖可怕，适当看看警示自己。
10、常读并落实《弟子规》，推荐蔡礼旭老师的讲解，果真能做到，可以远离这些恶习。
贵在真干，贵在适合自己，贵在坚持。
如有不当之处，欢迎有德之士批评改正。
加油 多谢(o^^o)
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