hdwhwzj 发表于 2020-10-21 08:25:46

昨天和前天连续看了两个晚上的黄色,但是都没破戒,就昨天晚上一

昨天和前天连续看了两个晚上的黄色，但是都没破戒，就昨天晚上一直勃起了两个小时涨得很，到现在我已经坚持十几天了再这样下去绝对会破戒，就算不破戒光是意淫我已经感觉自己有所下降了。

dejbgj0t 发表于 2020-10-21 08:26:44

你们有没有感觉看黄之后容貌和精力有所下降

h1ia37869 发表于 2020-10-21 08:27:20

看黄和沉迷意淫这本身就是在破戒啊，这属于暗漏对身体的伤害已经造成了，一定要好好反省自己，既然开始戒色就必须彻底，意淫也要戒除，端正自己的戒色态度，认真学习戒色文章提高综合觉悟，苦练断念增强自己的实战表现，观心断念就是戒色的灵魂，所有戒色理论都是围绕实战展开的，你只有彻底掌控自己的内心才可以从根源上杜绝手淫，学习戒色文章一定要努力精进不能浅尝辄止，泛泛而看，学习戒色文章不在于你学了多少而是你执行了多少，落实了多少？说到做不到是没有任何用处的，所以一定要端正戒色态度，下大决心戒色，自己好好反省，加油

nj5z1i8ddr 发表于 2020-10-21 08:28:16

《四十二章经》云：“慎勿信汝意，汝意不可信。”
佛言：慎勿视女色，亦莫共言语

nm5q8a3p7w 发表于 2020-10-21 08:28:40

一定要孝顺父母早睡早起，坚持戒下去

pl08l7v8k6 发表于 2020-10-21 08:29:02

是男的 就戒了 没什么大不了了 你要是破了 我瞧不起你

gu5jrtg4nFG 发表于 2020-10-21 08:29:49

加油

ak163 发表于 2020-10-21 08:30:17

法老王必须戒色啊

sd32ou0af5 发表于 2020-10-21 08:30:33

看黄必破不是说说的，即使你现在不破，你的警惕性也会下降，声音和图像会在你脑子里持续出现，一次又一次的看黄会慢慢抹灭你的心里防线，就破戒了

pooiko7l 发表于 2020-10-21 08:31:29

戒色终极秘籍：想要戒色，首先要深深得忏悔自己得过错，一定要发自内心的。最好就是花一天到二天的时间，一有空就不断忏悔，不断忏悔。如果失败，说明忏悔力度不够，没有真正发自内心，如果坚持一段时间有效果了，以后就不要再去犯了。
简单来说，忏悔就是从自己的内心深处认识到错误，并且承认自己的错误，然后发誓以后不会再犯，这是一个过错，不是一天二天可以完成的，需要长期坚持忏悔，需要坚持和色斗争到底。

另外一个重要的原因就是迷恋那几秒的快感，一定要从内心深处去讨厌这几秒的感觉，天天和自己说100遍，讨厌那种感觉，不要那种感觉。
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