破戒了,戒色第一天加油
破戒了，戒色第一天加油 加油 妙法莲华经观世音菩萨普门品：常念恭敬观世音菩萨便得离欲。想戒邪淫最方便的方法就是常念恭敬观世音菩萨。这里注意两点：常念和恭敬。一是常念：南无观世音菩萨。
每天定下一定的功课量，如每天念100声、1000声、2000声、10000声或者更多。以固定功课的方式约束自己，强迫自己每天念完才能睡觉。念观世音菩萨名号时，耳朵一定要听着自己念的声音，如果默念，也要用心去听。
如果在外面看到穿着暴露的画面，一定不要再看第二眼，而应马上念：南无观世音菩萨若干声，在一开始利用观音菩萨圣号打掉淫心。在戒邪淫的过程中，对起心动念的控制十分重要，只要心中不起淫心，行为上自然不会有邪淫。在危急关头立刻念：南无观世音菩萨，就能够控制住自己的念头。念头控制住了，戒邪淫就好办多了。
另一方面，不仅要常念南无观世音菩萨，也要恭敬观世音菩萨。
恭敬源于相信，要相信观世音菩萨，这一点很关键。建议每天礼拜、供养观世音菩萨。早晨对着观世音菩萨圣像礼拜，以水、花、灯、香供养观世音菩萨。在观世音菩萨圣像前，把自己戒邪淫的想法和决心向观世音菩萨报告，祈请观世音菩萨慈悲加持。在任何一座观世音菩萨的圣像前，恭敬地礼拜观世音菩萨，这就是恭敬观世音菩萨。
礼拜、念诵、供养、恭敬观世音菩萨，福不唐捐。只要在观世音菩萨这里，哪怕仅仅种下一点点的善根，也会福不唐捐的，不会白种的。 祝福 戒色终极秘籍：想要戒色，首先要深深得忏悔自己得过错，一定要发自内心的。最好就是花一天到二天的时间，一有空就不断忏悔，不断忏悔。如果失败，说明忏悔力度不够，没有真正发自内心，如果坚持一段时间有效果了，以后就不要再去犯了。
简单来说，忏悔就是从自己的内心深处认识到错误，并且承认自己的错误，然后发誓以后不会再犯，这是一个过错，不是一天二天可以完成的，需要长期坚持忏悔，需要坚持和色斗争到底。
另外一个重要的原因就是迷恋那几秒的快感，一定要从内心深处去讨厌这几秒的感觉，天天和自己说100遍，讨厌那种感觉，不要那种感觉。 加油
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