铨喜仝c 发表于 2020-10-26 08:16:38

有破戒了好烦呀

有破戒了好烦呀

io28jl7SAb 发表于 2020-10-26 08:16:53

爽吗

xd0m0gaw4n 发表于 2020-10-26 08:17:17

不爽

gzetI6Up 发表于 2020-10-26 08:17:40

不爽还破什么，搞不懂

11982 发表于 2020-10-26 08:18:16

找女人破的，还是自撸

J3uqyl8602 发表于 2020-10-26 08:19:07

都是一个过程，谁没有在戒跟破的路上曲折的前进呢，事物的发展就是这样曲折前进的

vc6h3h0hse 发表于 2020-10-26 08:20:00

多学习戒色文章才行的，多多练习断念

ws9l7e9DF2z 发表于 2020-10-26 08:20:14

加油
不管怎样，要做到每天500遍的断念口诀；“念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无”这就相当于培养戒色肌肉，越强越戒的长久，加油！建议弄个图片中这种计数器提醒自己，零散时间念，大块时间念都可以，半个小时左右时间！欲念强就念1000遍，甚至1500遍，加油！！！

蓝当女娶 发表于 2020-10-26 08:20:58

加油

nj48ogga 发表于 2020-10-26 08:21:10

戒色终极秘籍：想要戒色，首先要深深得忏悔自己得过错，一定要发自内心的。最好就是花一天到二天的时间，一有空就不断忏悔，不断忏悔。如果失败，说明忏悔力度不够，没有真正发自内心，如果坚持一段时间有效果了，以后就不要再去犯了。
简单来说，忏悔就是从自己的内心深处认识到错误，并且承认自己的错误，然后发誓以后不会再犯，这是一个过错，不是一天二天可以完成的，需要长期坚持忏悔，需要坚持和色斗争到底。

另外一个重要的原因就是迷恋那几秒的快感，一定要从内心深处去讨厌这几秒的感觉，天天和自己说100遍，讨厌那种感觉，不要那种感觉。
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