mcj3388 发表于 2020-10-28 08:05:03

戒撸的第一天。

戒撸的第一天。

xing88168 发表于 2020-10-28 08:05:50

加油！

5l5m8s8217 发表于 2020-10-28 08:06:07

加油

meiwei 发表于 2020-10-28 08:06:25

私聊

bn0r4e9pdr 发表于 2020-10-28 08:06:52

微信关注公众号：戒色百科，绿洲行人，白水师兄，寿康宝鉴，戒色吧，每天看精品文章，强化戒色正念！！！

xh6qwo99 发表于 2020-10-28 08:07:29

加油多来戒色吧学习

nRx49g1xo5 发表于 2020-10-28 08:07:59

加油！楼上说得对，。多学习戒色文章。精品贴

83115377 发表于 2020-10-28 08:08:27

多行善，吃素放生，孝顺父母，鼓励戒友，加油

vg0b8x9k4f 发表于 2020-10-28 08:09:12

加油

zeldacom 发表于 2020-10-28 08:09:18

戒色终极秘籍：想要戒色，首先要深深得忏悔自己得过错，一定要发自内心的。最好就是花一天到二天的时间，一有空就不断忏悔，不断忏悔。如果失败，说明忏悔力度不够，没有真正发自内心，如果坚持一段时间有效果了，以后就不要再去犯了。
简单来说，忏悔就是从自己的内心深处认识到错误，并且承认自己的错误，然后发誓以后不会再犯，这是一个过错，不是一天二天可以完成的，需要长期坚持忏悔，需要坚持和色斗争到底。

另外一个重要的原因就是迷恋那几秒的快感，一定要从内心深处去讨厌这几秒的感觉，天天和自己说100遍，讨厌那种感觉，不要那种感觉。
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