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#(星星月亮)#(欢呼)#(嘿嘿嘿)#(吐)#(黑头高兴) 不要乱吃补的东西，不泻为补！ 忽闻钱塘潮汛来，今日方我是我。为了自己身心健康，为了更好的承担家庭责任，为了自己以后的生活工作事业，我必须重振旗鼓，卷土重来。由于很早自我就意识到恶习危害，很多年来恶习频率一直不高，所以纵使多年前进过戒吧，也没有认真学习戒除这一恶习，走马观花在戒吧匆匆而。因为这两年投资损失惨重，今年工作不顺，精力不济，思维不够，记忆下降，无意中想起恶习带来的因果。痛定思痛，翻然悔悟。于是两年来第一次认真到戒吧学习戒色。今天是戒吧打卡第38天，全无睡意，过于无聊。凌晨为试定力等原因看了不良文字破戒，事后自责，深刻反省：一是受情绪影响，工作劳累，出现学习怠慢期，戒色厌倦期，又出于欲望休眠期以后的反弹。没能牢记看黄必破定律，必须牢记。感恩戒吧，感恩戒友，感恩父母妻儿家庭的温情，你们是我最大的能量动力。相信我们明天会更好！【图片】【图片】【图片】 多行善，吃素放生，孝顺父母，鼓励戒友，加油 尿羞的话好好戒会好转的 可以的别乱补就行了 加油戒就行了，你还小身体恢复功能好得很 可以恢复的，你还很年轻只要做好戒色养生，早睡早起，营养跟上，身体肯定可以恢复过来的，食疗方面可以适当补一补，但不能太过了，否则也不利于身体恢复的 。俗话说三分治疗七分养生，自己一定要在养生方面下功夫，养生做好了，身体就能更快的恢复 如果学习任务不重就不要熬夜，你现在的年龄身体恢复的快，戒色养生做好了恢复就是水到渠成。
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