世纪前线 发表于 2020-11-2 08:36:16

*** 宁死不破戒打卡第一天 定个小目标三个月后 过年除夕夜

*** 宁死不破戒
打卡第一天 定个小目标
三个月后 过年除夕夜更新照片
加油啊兄弟们！

jndxj 发表于 2020-11-2 08:36:54

今天2020年11月2号 第一次发帖子

nj1h2v9edr 发表于 2020-11-2 08:37:24

希望再发帖子之时 便是成功戒淫之日

flypoi 发表于 2020-11-2 08:37:55

干他 奥利给！

lqKld9wnh 发表于 2020-11-2 08:38:23

发誓下决心定目标是一时之措，还要接下来多学习戒色文章，多看看危害案例，多练习观心断念，积极行善，适当锻炼，只有严格执行到了，才有想要的那个结果，加油吧！

UI6s31b5w3 发表于 2020-11-2 08:39:21

你已经不是小朋友了，就算你受了委屈的话也不准哭，不准发脾气，一个人的时候，都要熬过去

zsj0881 发表于 2020-11-2 08:40:00

戒色终极秘籍：想要戒色，首先要深深得忏悔自己得过错，一定要发自内心的。最好就是花一天到二天的时间，一有空就不断忏悔，不断忏悔。如果失败，说明忏悔力度不够，没有真正发自内心，如果坚持一段时间有效果了，以后就不要再去犯了。
简单来说，忏悔就是从自己的内心深处认识到错误，并且承认自己的错误，然后发誓以后不会再犯，这是一个过错，不是一天二天可以完成的，需要长期坚持忏悔，需要坚持和色斗争到底。

另外一个重要的原因就是迷恋那几秒的快感，一定要从内心深处去讨厌这几秒的感觉，天天和自己说100遍，讨厌那种感觉，不要那种感觉。
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