2020.11.9持戒一周!不给失败找任何借口
2020.11.9持戒一周！
不给失败找任何借口 加油 加油，你能行的，你是最棒的 朋友破戒是心魔怂通让你破戒，但过后你就后悔了，因为那时的你不是你，而是心魔，认清心魔，彻底戒除，邪淫几秒的快感会毁了人一生的，日常有时间多进吧里看看，有太多的师兄因为邪淫而痛苦不堪，帮助鼓励他们同时加强自己对邪淫危害的认识，加油！慢慢都会好起来的 需要养生，首先肯定要做的是早睡早起 不然戒了 熬夜一样伤肾伤肝
然后适量运动，慢跑快走之类的，适量就好 不易过多
平时少久坐久视
吃得健康点，煎炸辛辣油腻生冷的食物千万不能碰
戒色之外必须去多行善，这样才会成功的哦. 所谓万恶淫为首，手淫已经把福报耗得所剩无几了
一个人没有福报 寸步难行 无论多努力还是不会成功的
所以呀 必须多去行善 孝顺父母 ，行善之人比有天佑呀
相信的话 还能去念佛，如果不信就算了，因为信则有 不信则无
加油吧你
我也是戒色行善后才开始好转的，是真实的 戒色终极秘籍：
想要戒色，首先是要坚持，坚持，坚持。信念是支持你走下去的唯一动力，所以要有坚定的信念。
其次就是方法：方法一，要深深得忏悔自己得过错，一定要发自内心的。最好就是花一天到二天的时间，一有空就不断忏悔，不断忏悔。如果失败，说明忏悔力度不够，没有真正发自内心，如果坚持一段时间有效果了，以后就不要再去犯了。
简单来说，忏悔就是从自己的内心深处认识到错误，并且承认自己的错误，然后发誓以后不会再犯，这是一个过错，不是一天二天可以完成的，需要长期坚持忏悔，需要坚持和色斗争到底。
另外一个重要的原因就是迷恋那几秒的快感，一定要从内心深处去讨厌这几秒的感觉，天天和自己说100遍，讨厌那种感觉，不要那种感觉。
方法二：很多屡屡失败的戒友是因为自己的福报不够，增加福报的方法有很多，比如孝顺父母，多吃素食，少杀生，放生（放生有很多规矩和规则的）等，这个可以自行百度。 万恶淫为首，百善孝为先。加油兄弟！
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