quiet1 发表于 2020-11-9 08:03:49

大学第一年邪淫荒废了,现在戒了一周。这几天树立了目标,一直在

大学第一年邪淫荒废了，现在戒了一周。这几天树立了目标，一直在努力学习，希望以后找个好工作。但是白天还是没精神，注意力不集中，脑力不够用了。

雨飞 发表于 2020-11-9 08:04:24

加油加油

ol2z9x1jse 发表于 2020-11-9 08:04:29

写写戒色笔记。

nRx90y6je7 发表于 2020-11-9 08:05:27

加油，你能行的，你是最棒的

jojo980 发表于 2020-11-9 08:06:19

戒色终极秘籍：
想要戒色，首先是要坚持，坚持，坚持。信念是支持你走下去的唯一动力，所以要有坚定的信念。

其次就是方法：方法一，要深深得忏悔自己得过错，一定要发自内心的。最好就是花一天到二天的时间，一有空就不断忏悔，不断忏悔。如果失败，说明忏悔力度不够，没有真正发自内心，如果坚持一段时间有效果了，以后就不要再去犯了。
简单来说，忏悔就是从自己的内心深处认识到错误，并且承认自己的错误，然后发誓以后不会再犯，这是一个过错，不是一天二天可以完成的，需要长期坚持忏悔，需要坚持和色斗争到底。

另外一个重要的原因就是迷恋那几秒的快感，一定要从内心深处去讨厌这几秒的感觉，天天和自己说100遍，讨厌那种感觉，不要那种感觉。

方法二：很多屡屡失败的戒友是因为自己的福报不够，增加福报的方法有很多，比如孝顺父母，多吃素食，少杀生，放生（放生有很多规矩和规则的）等，这个可以自行百度。
页: [1]
查看完整版本: 大学第一年邪淫荒废了,现在戒了一周。这几天树立了目标,一直在