双木林 发表于 2021-1-26 08:38:56

戒第0天,这个月第九次破了。。

戒第0天，这个月第九次破了。。

伤心鱼 发表于 2021-1-26 08:39:42

失败也不要沮丧，没有谁能一次戒色成功的，破戒了要找破戒的原因，下次不要因为同样的原因破戒，不然你破戒就毫无意义，断念口诀平常要多练习，而不是欲望来临时就想起念锻炼口诀，一天最少要练五百遍，你念断念口诀的时候，就会有各种杂念冒出来，这时候你需要消灭他们，如果你不消灭他们，你就会跟着杂念的想法走。念断念口诀就是在叫你如何快速消灭杂念，然后要学会养生早睡早起，多看戒色文章增加觉悟，少熬夜多运动，少刷抖音看视频，努力行善积德，先从小善做起，每天早上起来给自己加油打气，加油，你能行的，你是最棒的

狮心查理 发表于 2021-1-26 08:40:00

多学习戒色意识吧
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移天灭世 发表于 2021-1-26 08:40:31

不要放弃 兄弟 心态调整好 重新来过 不要太自责 总结破戒原因。戒色文章一定要捡起来继续看。加油吧

gmn13tdxya 发表于 2021-1-26 08:41:30

加油
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