triggeryang 发表于 2021-1-30 09:12:07

怎么办! 今天又破了,啊啊20天的成果啊,为什么破戒之后忏悔

怎么办！ 今天又破了，啊啊20天的成果啊，为什么破戒之后忏悔心很大，看h的时候这种意识很小，在来贴吧这么长时间了，最长的一次也不过是2个月，怎么办啊，难受死了。

mj2v4fed3k 发表于 2021-1-30 09:12:45

起来这么早

fg0m8zhj7x 发表于 2021-1-30 09:13:10

重点是肾精亏损的伤害对你还不够深刻，多上网搜索肾精亏损导致哪些病灶和慢性病看看，只要你还爱惜自己生命都会害怕，多看看。欲念一起就容易条件放射想到这些文章，畏惧心才是戒色固精最强大的动力。加油朋友，一定首先要坚持戒色固精三个月到百日建基！

yh5r4d6u8p 发表于 2021-1-30 09:13:38

不要等到失去才懂得珍惜，今天第七天，引以为戒！坚持断念！加油

xc5a5baw4q 发表于 2021-1-30 09:14:14

总结破戒原因，下次你会戒得更久。

c7a2166k 发表于 2021-1-30 09:14:21

平时手机上网开无图浏览，有擦边球的地方不要去，念头，你可以每天念5400遍持金刚海音如来或雨宝陀罗尼心咒嗡（ong）哇苏达咧斯哇哈，很有用，这个能化解自己欲望，食物方面不要吃鸡鸭洋葱，这会引起你的欲望，多看戒色文章，玉历宝钞 ，寿康宝鉴，还有行善积德，帮助别人戒色这个，能培养你的正气抵抗你的邪念，帮助别人戒色同时你也在对自己进行戒色洗脑，能对抗自己头脑里面的错误的认知，还有做笔记，记下自己破戒的原因，这上面这些，看看有没有做到，没有做到，就改过来，把上面这些给落实了，你一定能有所改变，加油，坚持下去

cancajho77 发表于 2021-1-30 09:14:40

最好把破戒原因也发帖子里 让人帮你对阵下药
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