邕城元素 发表于 2021-4-19 08:09:42

上次卸载抖音以后戒了49天,后因优酷破了戒,这次把优酷和游戏

上次卸载抖音以后戒了49天，后因优酷破了戒，这次把优酷和游戏也戒了，希望能不断突破自己。今天是第十五天，以后每天坚持打卡。
附两张对比图
http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=9798ba639001a18bf0eb1247ae2e0761/37dd7b1ed21b0ef40799a411cac451da81cb3e2e.jpg

http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=bc630e773f381f309e198da199004c67/4edb57da81cb39db94b15b19c7160924ab18302e.jpg

aw7y6e6p5t 发表于 2021-4-19 08:10:01

https://gsp0.baidu.com/5aAHeD3nKhI2p27j8IqW0jdnxx1xbK/tb/editor/images/client/image_emoticon13.png

mxjoan 发表于 2021-4-19 08:11:00

师兄好，在外的因素有很多，关键的内心有对治的能力，看破色欲的假象与痛苦才能下定决心去戒，加油相信你自己行的。

hfeng 发表于 2021-4-19 08:11:10

加油！这些娱乐软件都得戒

博天 发表于 2021-4-19 08:11:40

外在因素要避免，但是修心也重要，风未动，旗未动，是你的心在动

kV97gc7K20 发表于 2021-4-19 08:12:26

怎样戒除 ？答:认识危害–提高觉悟–洗除淫心。这个过程需要看精品贴、案例认识危害、提高觉悟，从而洗除淫心。一定要重视对精品贴的学习。养成良好的学习善文、精品贴的习惯。多去看善书。认识邪淫的危害、果报。改造思想，多看养生知识，修身养性。强戒盲戒的成功率是很低的。不要老是以为自己毅力不够。及时断念！
1.从内心去观照，从源头上熄灭这种爱欲之心。
2.要远离染污之缘

SK2z1RFg9 发表于 2021-4-19 08:12:59

玩游戏看视频极容易被心魔拖下水，最好删除软件不要看不要玩，地时间用在学习戒色文章上。加油！

u38mgrejnx 发表于 2021-4-19 08:13:53

要加强控制自己的自制力

Rjcjbqsp 发表于 2021-4-19 08:14:23

加油

ty7z2e3m4k 发表于 2021-4-19 08:15:01

关键还是在学习戒色文章增强觉悟   断外缘固然重要关键是内心啊
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