kadaqia
发表于 2021-4-27 08:53:15
戒了20多天 反而早上一直醒!
各位前辈 早上反复醒是怎么回事，没戒之前都能一直睡到6.20闹钟醒，现在戒了20多天最近一星期都是5.钟就醒了，醒了就感觉很没有精神没有睡好一样 到底该怎么办呀！
srd2Osr1K02
发表于 2021-4-27 08:53:34
dd
364755220
发表于 2021-4-27 08:54:26
dd
mc0712
发表于 2021-4-27 08:54:56
把这段时间熬过去就好了，这是在考验你
nm3f9gtg7f
发表于 2021-4-27 08:55:21
戒断反应，在调节睡眠
lk2o3gdr8d
发表于 2021-4-27 08:55:41
师兄，不要怕，这是戒断反应，是身体在调整。戒色总是没有错的，好好学习戒色知识，认真的力行，身心健康会逐步的恢复的。
e3n7kpo6oh
发表于 2021-4-27 08:56:23
加油
jEf3482r
发表于 2021-4-27 08:56:30
没事，继续加油，好好戒色，好好孝顺父母
xykele
发表于 2021-4-27 08:57:10
楼主加油努力戒色
mk8y4zdr1h
发表于 2021-4-27 08:58:08
真的是戒断反应吗 如何做能改善呢 感觉每天起来都挺难受的