破戒了,总是忍不住,第三天破戒了
怎么办好呢 总是破戒就说明你太弱了，打不过心魔就会被心魔控制，被心魔控制就会破戒。所以你必须提高自己的综合实力（觉悟和实战），只有自己强大了，才能够战胜敌人，主宰自己。所谓不怕敌强，只要将猛。你强大了，它就怕你，你弱小，它就欺负你。所以你现在要想尽一切办法提高自己的实力。不要只依靠毅力去于心魔对抗，这样是坚持不了几天，要学会正确的戒色方法，这样会事半功倍。一念天堂，一念地狱。调整好状态，重新再来。加油 欲望来了不能靠忍，靠忍来戒色这是必定失败的，要练习念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。每天练习30分钟断念口诀，具体做法就是：首先选一个注意力集中点，通常选断念口诀“念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无”或是“南无阿弥陀佛”，作为注意力集中点；在练习时，嘴巴念口诀，耳朵听自己念的口诀，即心念耳闻，在这个过程中肯定会出现分心的现象，没关系，当你发下自己走神了，就再把注意力放回到口诀上就行，不要强求自己不起杂念，而是放松，尽管念头起，我注意我分心了，我就再把注意力放在口诀或佛号上就行，就是这么一个“分心-拉回-分心-再拉回”的过程，当你练习久了，你就会对脑子里出现的杂念更加敏感，也就断得更快。多看关于断念的文章来增加知识。养成视线管理看到擦边信息绝对不看第二眼起了念头及时用断念口诀断掉不要继续留念。严格落实戒为良药第126季戒色十规说的做，制定每天的学习计划。多看精品贴里戒友们分享的经验，总结避免掉令戒友们失败的原因，多看受害者案例来警示自己，多做善事。
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切记不可强戒！方法很重要的建议朋友'多多去行善积德，因为行善可以改变一个人的内心'我们会越来越光明的 正所谓邪不压正呀' 不知不觉这种黄毒负能量是一定可以彻底消除的、一个人正能量充足的人. 是不可能整天满脑子都是这些东西的，人家的心脑里全部都是远大的志向呀！ 有时间一定要在贴吧' 多多帮助戒友' 因为潜移默化也在影响着我们自己呀' 多多转发文章. 利益他人！ 好好孝顺父母，爹娘生养我们 我们要做一个孝子。 好好的报答二老才是呀，一棵树 只有根茁壮了，枝丫才会茂盛的 多多放生培养自己慈悲心！ 这里边的反作用力，不可思议的 希望我可以帮得到您。 不要强戒，强戒必破
多学习戒为良药，多背诵断念口诀 慢慢来，看书 朋友你好，戒色一定要用心，所以和大家一起戒，才可以对比看得出自己对待戒色的态度和方式怎么样，当你真的端正好态度并且使用正确的戒色方法的时候，一切还会难吗？愿意的话，可以加入戒色小组，塑造崭新的自己，从这里开始。 戒色新人每天都要坚持学习戒色文章，提高觉悟，觉悟到了才能降服心魔！不学习靠毅力强戒注定失败！加油！男儿欲遂青云志，须信人间红粉空。
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