剪坛新秀 发表于 2025-2-28 08:42:53

戒色第27天，晚上失眠时觉察到了怂恿的念头。

昨天晚上睡觉前，一直在研究红利基金的投资策略。脑子想的太多了。导致半夜12点醒来。继续想怎么投资红利基金。看了会儿手机，然后想睡觉。但很难入睡，脑子里念头很多，觉察到有一个怂恿的念头忽然出现，睡不着就撸一下吧。马上有了警觉心，然后念4句话。并且抓紧思维对治。后面又有一个怂恿的念头出现，具体是什么？记不清了。但心里知道是不好的。还好，用我自己编的思维对治口诀，一句一句的念，心里只想着口诀。后来虽然念头还是很多，但都跟邪念无关了。我相信这是一个好的开始，开始对怂勇的念头有觉察的能力了。

jej50ad73 发表于 2025-2-28 08:43:42

《戒色文集》，百度网盘，链接:
https://pan.baidu.com/s/1jboU0oC7ShZU4AtDwu2VtA?pwd=6666
提取码:6666

44ys3u4Fm6 发表于 2025-2-28 08:44:20

师兄去学习哈，你这方法太笼统了

guozhi 发表于 2025-2-28 08:44:57

加油好好戒色看戒为良药

wvfddtd 发表于 2025-2-28 08:45:24

加油加油

vb1d6pyu8y 发表于 2025-2-28 08:45:32

加油

computerdell 发表于 2025-2-28 08:45:50

加油加油。

ws6o9e5ruj 发表于 2025-2-28 08:46:18

厉害，加油

kwyi751003 发表于 2025-2-28 08:46:26

加油

伤心女孩 发表于 2025-2-28 08:46:53

很棒师兄 观心断念是最厉害的法门 只要看到了 念头就消失了
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