私募网

 找回密码
 立即注册
搜索
热搜: 活动 交友 discuz

吃臭豆腐有哪些好处e5fabbcr

[复制链接]
发表于 2015-11-24 22:36:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
吃臭豆腐有哪些好处
* p5 v0 F3 S' f  n3 H/ y% B( u   
& V3 _1 m0 y( m3 z4 j/ y  臭豆腐又叫大呆臭、毛豆腐,而皇帝钦赐青方则要文明得多。臭豆腐大行天下可以追溯到清康熙八年(公元1669年)安徽仙源县举人王致和。徽州臭豆腐、淮南臭香干和绍兴臭千张鼎分别是我国豆制品三臭。    S7 e% v9 V' d
  |9 g$ C" V4 M& y$ U
    , v& ]9 K5 W" V. X' I& U: |
  臭豆腐是霉菜的一种,它是利用霉苋菜梗卤浸泡豆腐制成,再用油炸了吃,香[url=[第一私募论坛]http://www.simu001.cn]wxlianghong###/bbjl/bbby/201506/669.html]北京中科###医院防止和曝光医托、诈骗行为]臭融合、外脆里嫩。爱吃臭豆腐的人是闻臭而动,不爱吃的是避之惟恐不及。臭豆腐的痴狂者吃起[url=[第一私募论坛]http://www.simu001.cn]wxlianghong###/bbjl/zlyy/201301/344.html]身上出了白色点点]来是不用加任何调料,要的就是原汁原味的臭。  4 o  t+ ~: f$ ?9 D' n7 f7 J
    ) e* N- z! S5 ~6 f
  经过几百年的演变臭豆腐如今可以分为两大类。一类是以王致和品牌为代表的豆腐[url=[第一私募论坛]http://www.simu001.cn]wxlianghong###/bbjl/bbby/201203/16.html]这个地方适当冲洗即可]乳,一类为很多人都爱吃的油炸或清蒸的臭豆腐。特别是油炸臭豆腐,可以这样说:一千个地方就有一千种臭豆腐,可以说是花样繁多,琳琅满目啊。  + l0 r" z" H4 x# n1 a# g
   
! k8 ~; g, `( G3 @. J! z  【营养成分】  . F3 U3 \' V& _$ V/ e# d6 z' L
   
+ X, W- z! @. w1 I6 V6 m  臭豆腐一经制成了,它的营养成分最显著的变化就是合成了大量的维生素B12。如果身体里缺少了维生素B12,是可以加速大脑的老化,容易引起老年性痴呆的。  
) ?1 w1 ~5 X9 M# A% a   
) c" r$ |4 [9 q* P+ v$ a  在平时我们吃的东西里,除了  蛋、奶、鱼、虾中含有比较多的维生素B12外,发酵后的豆制品也会产生大量的维生素B12,尤其是臭豆腐中含量更高。所以吃些臭豆腐,对预防老年性痴呆很有帮助。  , U/ u! R( N7 \+ ^$ }% G, v7 d
   
/ T! q! O9 y' u% S: M( |! h  【适用人群】  4 E5 Q) n% H  _$ |& k& ^2 L
   
1 N# X; q4 q* _* m( t9 `  臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,还含有大量挥发性盐基氨及硫化氢,对人体有害,不宜多吃,[url=[第一私募论坛]http://www.simu001.cn]wxlianghong###/bbzl/cylf/201203/143.html]全国哪里治疗皮肤病效果最权威]会拉肚子,肠胃不好的人一次不宜吃太多。  
& p0 X8 r0 X9 D/ U. `- v+ y  r
http://www.simu001.cn/x17408x1x1.html
最好的私募社区 | 第一私募论坛 | http://www.simu001.cn

精彩推荐

回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|手机版|Archiver| ( 桂ICP备12001440号-3 )|网站地图

GMT+8, 2026-2-28 20:41 , Processed in 0.647622 second(s), 25 queries .

Powered by www.simu001.cn X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表