评论：运动后不宜多吃糖

[查看全文]
有些人在运动后，常喜欢喝些浓度较高的糖水或吃些甜食，一时能减轻疲劳、解渴，感到很舒服。因此，人们便误认为运动后多吃甜食很好，至于由此引起的倦怠、食欲不振却不了解，还以为是由于运动引起的。运动后，如食...
发表评论
换一张

网友评论仅供网友表达个人看法，并不表明本网同意其观点或证实其描述。