评论：科学饮食九大妙招

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　根据现代医学概念，日常生活中的科学饮食方法应具备如下九宜： 　　　　　　 　　第一，早餐宜早。人体经过一夜睡眠，肠胃空虚，清晨进食，精神才能振作，因此早餐宜早。 　　　　　　 　　第二，宜细嚼慢咽。这...
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