评论：冬季养生宜喝粥

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冬令时节，要想增强体质，养生保健，不妨煲一些营养保健粥—— 牛乳粥　先将粳米100g煮粥，待粥将熟时，加入新鲜牛奶半磅再煮片刻，早餐食用。这种粥有补虚损、润五脏之功效。 [www.simu001.cn] 鸡汁粥　取1.5～...
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