评论：健康饮食法则

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1、就餐姿势须正确：进餐时要端正坐姿，做到不压胃，使食物由食道较快进入胃内。 [www.simu001.cn] 　　2、间隔时间要适宜：一般两次进餐间隔以4—6小时为宜。 [www.simu001.cn] 　　3、尽可能不极饥时进食：因饥...
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