评论：冬季如何吃晚餐要做到四不过

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　　天气冷让人胃口大开，但是“吃多”了不仅担心发胖，更担心健康亮红灯。尤其是晚餐必须吃“好”，如果进食不当，过饱、过晚，都可能损害人体健康。 　　晚餐不过饱 　　中医认为，“胃不和，卧不宁”。如果晚餐...
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