评论：如何做好晨练_养生之道_私募基金网生活频道

[查看全文]
　　从床上开始“晨练”应从一睁眼开始，醒后不马上起床，而要“懒床”五分钟，以使生物钟对由慢转快有个适应过程。此时可揉腹、叩齿、提肛及“梳头”(以五指当梳子，实为头部按摩...
发表评论
换一张

网友评论仅供网友表达个人看法，并不表明本网同意其观点或证实其描述。