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9NNh,Ymp-\7H]0女人最伤身的睡觉习惯
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D QUbB^Y OJ0~0 人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的，所以，如果你在睡觉时的习惯不好，对身体的危害会非常大。尤其是以下几种习惯，对女人来说，应该绝对禁止。『simu001.cn』
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^wP3M%q0L\0 1、睡前生气私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn ioEzgB
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私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn4T2t?7BX~8l{P)U 睡前生气发怒，会使人心跳加快，唿吸急促，思绪万千，以致难以入睡。『simu001.cn』
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I+ig-y 2、睡前饱餐
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h@KyG@#b0 睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点，人便不会安然入睡，正如中医所说“胃不和，则卧不安”。私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnQ
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Q5Qb#cJ B V3OxdI0『simu001.cn』
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n }Z(|d]p0关键词：女人
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