这是我本人的经验,不是瞎说。- s: A4 X' c4 ]% Y
在冷的环境里,有助于戒淫。
0 d' r5 d# m* F1 N" j. D/ s" n转移注意力,有助于戒淫。0 ?0 w( z; M, Q% R$ Y1 p1 A% D
住集体宿舍,有助于戒淫。
) }5 ?+ ~3 F0 X4 G# a. z! T避免与黄缘接触,有助于戒淫。 c: g: R+ w x
晚上直接穿宽松肥大的睡衣,有助于戒淫。
) r4 r, m5 e g D( \经常观察自己的头发少了多少,有助于戒淫。 P5 T. h8 X: e2 U
吃清淡的饮食,有助于戒淫。
2 ?" y+ U( f {, {劳逸结合,有助于戒淫。
5 c" w+ B( _7 x3 F+ w小裤衩要选择宽松肥大的,有助于戒淫。, J# h9 @) ~: i L( _
贪图物质享受,这可能是淫欲的其中一条根。. O; z) [. t5 L6 j* W
不贪图物质享受,有助于戒淫。
5 O2 Q/ {3 ^& `% E1 Z* z% p好奇心也可能是淫欲的一条根。1 z2 O. }; f; m9 r1 z9 @
戒掉好奇心,有助于戒淫。
7 m0 t5 i( Q! U/ N# k痒是淫行的诱因,以原谅对治,有助于戒淫。
& C3 [$ Q4 a0 R |: ]* F" k) O; y就是身体痒在折磨我,但是我原谅这份折磨。6 o# F0 x+ {' e5 P, k# E
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实话实说,别贪图物质享受,这有助于戒淫。省下来的钱,要孝养父母或是为苦难众生印经造册(圣贤经典),救济饥寒,买物放生。我这么劝大家我自己也这么干。 |