这是我本人的经验,不是瞎说。
9 \' p! I! \' s1 v在冷的环境里,有助于戒淫。) `3 Q$ K* S0 \# P0 A9 S" ?7 T" z5 t
转移注意力,有助于戒淫。& _6 \' Y' f# H2 w* r: w+ o5 U
住集体宿舍,有助于戒淫。# i+ f0 X7 O) G1 Y: c
避免与黄缘接触,有助于戒淫。
* X1 I9 L, b, L) Z: E/ J3 o$ z晚上直接穿宽松肥大的睡衣,有助于戒淫。
& z2 D) H3 s6 t u" t/ Y经常观察自己的头发少了多少,有助于戒淫。
) \5 U: j4 X1 w& M i- N吃清淡的饮食,有助于戒淫。
9 i/ o6 Q0 H1 R6 ?6 ~8 K劳逸结合,有助于戒淫。
6 z J$ u& J L; ^9 c小裤衩要选择宽松肥大的,有助于戒淫。
& B1 {2 x+ S8 I$ n6 e8 a贪图物质享受,这可能是淫欲的其中一条根。/ t$ y7 j# H% c! G& @& W$ J
不贪图物质享受,有助于戒淫。. C" G- l7 W( G& B) A1 S
好奇心也可能是淫欲的一条根。
# t, ?9 M: ` [* ]$ i戒掉好奇心,有助于戒淫。- m8 I) M8 j( S4 ~
痒是淫行的诱因,以原谅对治,有助于戒淫。* `3 _* `1 V/ Y( E: ?4 v/ _4 I8 `
就是身体痒在折磨我,但是我原谅这份折磨。
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实话实说,别贪图物质享受,这有助于戒淫。省下来的钱,要孝养父母或是为苦难众生印经造册(圣贤经典),救济饥寒,买物放生。我这么劝大家我自己也这么干。 |