这是我本人的经验,不是瞎说。* V2 K$ H5 |8 f0 T; {2 e4 s
在冷的环境里,有助于戒淫。/ \, h" k( I$ p9 M
转移注意力,有助于戒淫。& s/ @! s. S1 Q
住集体宿舍,有助于戒淫。6 z$ Y# V5 I& t
避免与黄缘接触,有助于戒淫。) {- D5 t( T+ y
晚上直接穿宽松肥大的睡衣,有助于戒淫。6 `$ m2 L' {2 j: o6 m
经常观察自己的头发少了多少,有助于戒淫。8 _ W* W6 m- G. M' h% A1 Q3 U" I, Z
吃清淡的饮食,有助于戒淫。
, E! l5 z" z: E0 [$ Z3 m; I: j& [劳逸结合,有助于戒淫。& [2 h+ P7 |+ K9 D
小裤衩要选择宽松肥大的,有助于戒淫。
& b4 j5 G4 \# j8 |贪图物质享受,这可能是淫欲的其中一条根。
" _+ p) X, Z. J: r6 \: o" Z3 i/ [ e不贪图物质享受,有助于戒淫。: d& n6 z. v L
好奇心也可能是淫欲的一条根。
3 b3 s: i8 }3 r. r8 l戒掉好奇心,有助于戒淫。9 J0 u5 }, t! f2 D
痒是淫行的诱因,以原谅对治,有助于戒淫。/ f6 ~! r# y# B
就是身体痒在折磨我,但是我原谅这份折磨。2 V$ p. P3 S/ }7 r/ }/ D# I
' B9 F; a6 c# h. h. H0 a9 {实话实说,别贪图物质享受,这有助于戒淫。省下来的钱,要孝养父母或是为苦难众生印经造册(圣贤经典),救济饥寒,买物放生。我这么劝大家我自己也这么干。 |