这是我本人的经验,不是瞎说。6 ]: P) d: x! ], p3 a
在冷的环境里,有助于戒淫。
+ D+ K; u" s l- o% @1 J, L转移注意力,有助于戒淫。
0 [ H% I3 P! J4 ?1 T/ t6 |# ^住集体宿舍,有助于戒淫。4 y, z* s2 @* \# O; G+ Y
避免与黄缘接触,有助于戒淫。; X$ M% d) D. @2 ~! O- x
晚上直接穿宽松肥大的睡衣,有助于戒淫。( P1 I. W7 k0 Z
经常观察自己的头发少了多少,有助于戒淫。$ {" [ {& c$ P* s* e4 Y5 t) ^9 M
吃清淡的饮食,有助于戒淫。$ B8 k4 U) ?1 E) X- a9 A8 t
劳逸结合,有助于戒淫。
; \# w% u6 P1 I" t6 I) W% C小裤衩要选择宽松肥大的,有助于戒淫。# x \) f% H% j, Q2 a
贪图物质享受,这可能是淫欲的其中一条根。# L [( s! v; y6 H7 ]
不贪图物质享受,有助于戒淫。
' L4 R* Q- R! H5 H0 l3 V( u5 f好奇心也可能是淫欲的一条根。9 U' p6 \8 B. M7 s9 s# `3 m6 e1 ~
戒掉好奇心,有助于戒淫。
i# N) V8 y/ L, ]; c/ N( Z. P' w痒是淫行的诱因,以原谅对治,有助于戒淫。% V3 G& C, q; z3 F
就是身体痒在折磨我,但是我原谅这份折磨。0 P* ~2 j0 l: S5 F# D0 A q) @
$ L$ A& ?3 L; @实话实说,别贪图物质享受,这有助于戒淫。省下来的钱,要孝养父母或是为苦难众生印经造册(圣贤经典),救济饥寒,买物放生。我这么劝大家我自己也这么干。 |