这是我本人的经验,不是瞎说。/ ]3 |% f K% H* m8 y& Z* m
在冷的环境里,有助于戒淫。
3 k1 X5 x! t# D- M7 G1 n) q3 ?转移注意力,有助于戒淫。
) _: u2 s x. [. E住集体宿舍,有助于戒淫。
3 ]2 F! R8 x/ M# X) M避免与黄缘接触,有助于戒淫。8 K+ I; Q2 q! p. E& U+ U; F
晚上直接穿宽松肥大的睡衣,有助于戒淫。( F% b& z) q/ c3 a$ z
经常观察自己的头发少了多少,有助于戒淫。
, m( J( x+ o$ B0 G& c' F吃清淡的饮食,有助于戒淫。; e2 ?2 ^5 F8 ]
劳逸结合,有助于戒淫。$ O6 J# {. J, w* \
小裤衩要选择宽松肥大的,有助于戒淫。
5 t1 s: m. L% j2 R0 X9 {3 D贪图物质享受,这可能是淫欲的其中一条根。( s4 b0 y, H8 r2 a
不贪图物质享受,有助于戒淫。2 ^- o8 m8 C) b* N r
好奇心也可能是淫欲的一条根。
( ]' h9 b! M: |( x/ F戒掉好奇心,有助于戒淫。
. ]: L+ M! Y) H痒是淫行的诱因,以原谅对治,有助于戒淫。
( `! _1 A2 L4 u0 [3 y# |就是身体痒在折磨我,但是我原谅这份折磨。# h- L; d( H: d/ R2 v: W
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实话实说,别贪图物质享受,这有助于戒淫。省下来的钱,要孝养父母或是为苦难众生印经造册(圣贤经典),救济饥寒,买物放生。我这么劝大家我自己也这么干。 |