这是我本人的经验,不是瞎说。- B. s. Y9 {0 b2 Y5 P m
在冷的环境里,有助于戒淫。! e5 ^( J8 G6 \" {9 j$ B7 n
转移注意力,有助于戒淫。" T6 h- T5 f5 a* Y8 y
住集体宿舍,有助于戒淫。
+ f# h8 @& r, S# K5 j& Z避免与黄缘接触,有助于戒淫。$ l! s( s% `) \6 _
晚上直接穿宽松肥大的睡衣,有助于戒淫。5 K! X6 v6 f3 _# y( R9 ?/ D" ?
经常观察自己的头发少了多少,有助于戒淫。
+ o" f2 [$ \0 J7 R0 i吃清淡的饮食,有助于戒淫。
' d- T8 ]2 {( U1 M劳逸结合,有助于戒淫。! q( a: E; ^6 g$ r$ a
小裤衩要选择宽松肥大的,有助于戒淫。
* D/ ?5 M n) i6 t8 b贪图物质享受,这可能是淫欲的其中一条根。
% Z; v# o- U: Q# b; O不贪图物质享受,有助于戒淫。
9 Q# F) G5 x" p2 x5 U好奇心也可能是淫欲的一条根。) l. k/ [& u/ Z; j6 m) N; n
戒掉好奇心,有助于戒淫。
) b3 X4 i6 y& q+ r痒是淫行的诱因,以原谅对治,有助于戒淫。+ a7 Q3 w Y* ~; j/ q
就是身体痒在折磨我,但是我原谅这份折磨。. P9 k9 Q9 {; k- C0 A! X9 a8 A' g
. D/ z3 b6 N+ A
实话实说,别贪图物质享受,这有助于戒淫。省下来的钱,要孝养父母或是为苦难众生印经造册(圣贤经典),救济饥寒,买物放生。我这么劝大家我自己也这么干。 |