这是我本人的经验,不是瞎说。, ^8 p( L3 M) v4 n6 J, ]/ l
在冷的环境里,有助于戒淫。
; S) a' J0 Q. Z9 g& ?. g) g转移注意力,有助于戒淫。6 O. f2 D) \$ m. \2 S! F' O- i
住集体宿舍,有助于戒淫。+ h/ y: R4 w* O: H% c
避免与黄缘接触,有助于戒淫。
+ K- n5 w0 T3 x: E晚上直接穿宽松肥大的睡衣,有助于戒淫。 U* I# ]7 X* T8 D
经常观察自己的头发少了多少,有助于戒淫。$ O. I# k2 \% U/ p/ {: {
吃清淡的饮食,有助于戒淫。% q o0 w2 [/ x: W8 |
劳逸结合,有助于戒淫。7 |. d0 S( b2 b( v$ d
小裤衩要选择宽松肥大的,有助于戒淫。1 L8 `' f! }. Z) e6 e
贪图物质享受,这可能是淫欲的其中一条根。6 @: y: {8 | k" e. R, \5 C5 d% c0 I0 y
不贪图物质享受,有助于戒淫。; y$ U/ z/ }0 r
好奇心也可能是淫欲的一条根。
& d: M% \6 V' g7 f戒掉好奇心,有助于戒淫。
+ x6 @# J) Z& T! ~/ G* r% B* g+ ?痒是淫行的诱因,以原谅对治,有助于戒淫。
# U4 w4 {# f( k1 r就是身体痒在折磨我,但是我原谅这份折磨。$ @. j( v1 B- E% ]3 c
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实话实说,别贪图物质享受,这有助于戒淫。省下来的钱,要孝养父母或是为苦难众生印经造册(圣贤经典),救济饥寒,买物放生。我这么劝大家我自己也这么干。 |