这是我本人的经验,不是瞎说。
: B2 F5 j& q6 Z& B; J1 i) Q7 V在冷的环境里,有助于戒淫。
0 T4 ^2 J% f+ H* @; ^转移注意力,有助于戒淫。3 I# i7 E* ~; ?* Z
住集体宿舍,有助于戒淫。8 |1 ?0 A `" b6 y. @
避免与黄缘接触,有助于戒淫。7 ]" E8 t: T T3 n% J
晚上直接穿宽松肥大的睡衣,有助于戒淫。0 E& o& p+ C3 T+ i
经常观察自己的头发少了多少,有助于戒淫。$ I9 Z+ U% B0 C+ `
吃清淡的饮食,有助于戒淫。
2 e/ o2 ], s" w2 x ^劳逸结合,有助于戒淫。1 X! u0 C8 u t* p6 r) {
小裤衩要选择宽松肥大的,有助于戒淫。! |: L+ c2 t$ w7 A/ F
贪图物质享受,这可能是淫欲的其中一条根。, {. r0 I. V, b& y7 [/ m
不贪图物质享受,有助于戒淫。; c6 g6 J! W! Q0 @( L- B
好奇心也可能是淫欲的一条根。* W8 k& U0 y" G& |: x
戒掉好奇心,有助于戒淫。$ D+ S% \1 e. e; @0 \# E4 C, }
痒是淫行的诱因,以原谅对治,有助于戒淫。
, Q5 V3 ]+ P5 Q就是身体痒在折磨我,但是我原谅这份折磨。& z: E- H' x1 _6 N( A% C
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实话实说,别贪图物质享受,这有助于戒淫。省下来的钱,要孝养父母或是为苦难众生印经造册(圣贤经典),救济饥寒,买物放生。我这么劝大家我自己也这么干。 |