戒色三字经
" F. s! F9 B) d0 c' V$ Y 戒色者，先修心，心不正，曷为人! Y6 X1 Q$ k/ v: l9 ~$ S
为人者，志当先，志不立，马无衔5 t/ ~: N+ H+ `% b9 n* o
培正气，远情色，遇美女，思无邪) [4 P/ i4 V0 K/ k3 }7 T
正气足，邪气却，精神好，心泰悦2 |1 h2 `$ o, G( V
身康健，人欢乐，惜光阴，力于学
. Z0 J" O; a. q, p8 [0 G 习早睡，不熬夜，节饮食，肠胃和
. Z9 V5 C1 Q6 z$ q2 z0 I: c$ u 勤锻炼，多读书，少上网，养心目/ m- Y5 a% F0 n) F
孝父母，做家务，修德性，勿发怒
% ~+ Y! W' K6 w/ H1 E 乐行善，常慎独，习技艺，不知足
! R9 ^7 N' }0 D2 ~8 y6 i4 k 若如此，戒何难，力行者，戒途坦
; {! T% m% q, f/ A# f1 ]; `) b 戒色者，非禁欲，所戒者，听我语4 o' s7 Z1 Q" z( s
戒手淫，远色情，戒意淫，最为重
0 u# u. U3 U4 z: l2 Y* g+ i" K 婚前性，婚外情，这两样，不可行
2 e, t) F }. o3 g; R( H2 ]6 L' f1 q5 g 婚前禁，婚后节，此六字，为戒色
0 H3 Z: Y+ G! A; o! \" J 贪色者，多空虚，电脑伴，身独居
* \( ~ F) g/ D1 a 不劳动，不锻炼，不学习，不充电2 h- u9 i7 _" E$ X
胸无志，前途暗，身无力，行散漫7 r9 v9 j8 p0 p0 E1 R( ~2 w5 U
容猥琐，神黯然，似这般，何以堪" B5 d' s- c8 {8 Y# A
思此身，得甚难，父母恩，如海深
\- r8 B; z5 R& ]/ |, m 十月胎，廿载养，费心血，求安康
9 c% O5 ?# ~! o 身有伤，贻亲忧，手淫者，不可有# p1 N4 Z5 G) H
既伤身，又损志，久成疾，医难治
# q! Q `9 l/ ^5 n% F/ C 入戒色，当速醒，猛回首，勿放荡
( s! u9 T4 }& Q# k- i1 i; a9 `6 w 须自爱，勿自戕，养肾精，体渐康( f. U; p( r9 }: @4 b8 |
欲戒色，有次第，若依此，少费力
; I$ ]* T, Q* O. ?$ Q7 o 毁黄源，第一步，立志坚，正气足
7 L# r' Y3 O; b M) ^+ l+ y& K+ t 修孝心，第二步，思双亲，养育苦
# v4 h" t! x0 U( W$ a* t) _ 孝贵真，尚实行，言和顺，意至诚
, U5 l0 A( D9 W5 A2 j 圣贤语，多思量，能孝亲，福运长
" R. u/ n: ~3 j. t" \7 i/ U0 ^ 真力行，第三步，数天数，非正途
8 J' ^% N+ X/ u& C 置顶贴，有日课，勤行去，自得乐# F6 x. v1 P! `- H$ [3 b# h6 D
多读书，多行善，少上网，不乱点( Z- N M' |- ?& Q: j
常劳动，常锻炼，家务活，抢着干
& v) B m$ H2 D4 }& ?/ Y 暖昧语，绝勿谈，色情片，绝勿看
/ Z8 e: A: N; k2 l7 X1 i 黄段子，绝勿听，淫乱事，绝勿行! j% o6 P e; F% G+ k$ G
此数项，戒之端，不依此，必悔赧
( t" N9 L w! s7 V: n9 D7 g 对女性，须尊敬，皆是人，何可轻% }9 m; V3 D% p% J4 s- X: p& r: F& x
长如姊，幼如妹，邪妄思，无心肺; A$ o0 Y/ g6 B0 S# }
意淫者，手淫根，意淫除，手淫断7 P j3 G7 H; B! }' W
知其根，明其本，去根本，枝无存0 j b# ], q. Y0 ~& _& W+ _' K3 G, t
清净心，持正念，孝父母，是关键
5 L& a: {' ^4 |5 Q& ] 心思善，身行善，常如此，戒何难
/ J6 G+ n7 x: ^$ d$ P) w 手淫去，遗精来，月一二，为常态# d' ~- f% m2 T) a
有梦遗，无梦遗，此二者，无大异* |8 s$ \, q% J4 ?/ C$ o1 D
频繁者，周过一，常如此，须就医# `# c; z5 P' w! ?
清醒遗，名滑精，问题重，不可轻
% ]& z! ]" q( h! y- p$ z7 p& G 遗精频，不可忧，心焦虑，病难瘳
" r- A! V! o2 V5 e3 @3 G 食清淡，夜早眠，被勿厚，体勿倦5 [% V& A9 d: l* d2 q/ {8 o, [
烟酒肉，不可沾，混元桩，宜勤练
7 ^4 ~1 P. R/ _, U8 M 待百天，当改善，无改善，去医院 Q% \4 |$ P+ c% q b3 \: y
手淫者，体多虚，欲运动，须循序
) I6 y+ r; U9 W. [ 首快走，次慢跑，这两样，效果好
5 s$ a% P1 R3 v9 q1 u; N 混元桩，固肾功，这两项，皆可行/ g4 F* Y9 ]0 r% W0 T; i6 N0 J) }
戒半年，身渐强，依体质，练力量* t( T% D8 l1 }$ H8 i9 M8 ~% J
仰卧起，俯卧撑，四平马，量缓增: X8 V( }9 O8 o/ s
中长跑，自忖量，微汗止，勿当风
* C# [3 E4 a) i8 A0 W 运动后，莫受凉，不擦汗，易伤阳
( ^/ m* d6 t& o3 V+ J p$ [ 寒冷天，宜晒阳，久处阴，体难壮% c. B' r4 ?* ~# v0 F) e* g
爱运动，是好事，然亦须，量体力& A, N' z0 c4 x" N6 ~
量不足，固少益，量过之，更无益
2 { |5 m* h( m9 K 凡运动，必适量，勿恃能，勿逞强1 J, Z8 l/ f9 T; b9 D1 B' Y
第二天，精神饱，这说明，量正好
5 f/ v% g, l9 @ 欲健康，必早睡，常熬夜，身体亏7 d/ U m' W" q5 v. n! Q
十点半，是极限，若再晚，损肾肝; E+ i7 C0 @' |1 @7 [; @5 @4 E
有急事，放一边，早点起，接着干
1 F2 \. c7 g* B( G) o 晨醒后，勿沾恋，立起床，去漱盥, f, k; W2 K, Y8 T/ x k* |. q- b
多食素，少放盐，不挑拣，营养全1 b7 p% i8 l$ Q9 s( ^
油宜少，辣勿沾，烧烤炸，火冲天6 W: y8 x. P- G3 T) ~
喜冷饮，胃受寒，久不改，患肠炎
( C: z# r% w$ M, r \9 [) u; z v& K 烟与酒，害明显，远离之，志当坚
) ~& h$ r( p( ?( H+ U7 c! E 早吃饱，午吃好，晚饭少，勿颠倒6 }; V: ~* Z2 y5 w, V6 D
食适量，八分饱，满十分，撑坏了
/ W i4 w. V) @( w 平和心，很重要，心胸宽，烦恼少
; `! h2 Q5 y4 G 养喜神，多微笑，眉舒展，人不老
* B7 S( g+ z5 a/ h {- o 世间事，当随缘，已尽力，心无憾# ^6 d7 O, |7 U! g7 r
勿意必，勿攀缘，由它去，顺自然" _# Q: J- L- B
戒得早，恢复速，戒得迟，病难除, Z3 R7 C3 h' u
早回头，早变好，晚回头，身子糟
6 O) v z" s' R& l/ f 戒色好，须身试，身不试，怎知益2 `0 B7 Y4 n1 C$ N. t0 Y
戒三月，体转健，己身验，人难骗2 m( x: ]% h# p- t: y
戒三年，体复康，比同龄，犹为强
& n% j/ c& I q' ` S A7 Z9 | 满三年，回头看，知此举，无遗憾
: v, m" {( N5 G( e 我男儿，胸怀宽，家与国，存心间
1 T5 Z+ a7 X, u 勤锻炼，身康健，乐行善，人誉赞
$ {0 Z: a4 ^( F7 K, M 远情色，心泰然，妻儿乐，父母欢
8 E" i+ p5 M. o; S. V+ g3 D 能行此，男子汉，终一生，无愧天+ a! o6 _; c4 C& o; b
我戒色，好儿郎，有抱负，有理想, v7 j6 {& w/ m( s+ w* V
当自立，当自强，相勖勉，共向上! }/ Q# p; M1 }6 o% {
人无恒，事难成，能坚持，定成功
1 \) G2 i9 T6 {0 V9 y 廿载后，聚一堂，到那时，叙辉煌 |
|手机版|Archiver|
( 桂ICP备12001440号-3 )|网站地图
发表于 2019-6-22 14:30:18