戒色三字经
$ J, r4 U+ v4 y! m/ O Q- Z1 O2 _$ {- U 戒色者，先修心，心不正，曷为人
+ ?! p# L( g5 w2 l& {7 f! z; D( a 为人者，志当先，志不立，马无衔9 a) t$ f4 j' M: m' G9 s
培正气，远情色，遇美女，思无邪
- D, p/ C& T! | A 正气足，邪气却，精神好，心泰悦% c% {" `& h- X7 o. a4 ?4 T" N0 s
身康健，人欢乐，惜光阴，力于学- c6 g0 r6 }; n) P% R. c
习早睡，不熬夜，节饮食，肠胃和
+ Z' ~% `% P9 M# q( U4 Q: M4 c 勤锻炼，多读书，少上网，养心目
: O: G7 Y- f3 M' f0 k 孝父母，做家务，修德性，勿发怒9 V1 ^# H, ~- u* O1 c% l4 F
乐行善，常慎独，习技艺，不知足+ B7 J& l/ ^$ K3 V- Q2 r
若如此，戒何难，力行者，戒途坦
- s, h/ `- M7 @% {) M" x+ h 戒色者，非禁欲，所戒者，听我语
# o- m. _8 Q* ]% A8 Z- v 戒手淫，远色情，戒意淫，最为重4 ]! t! H9 ?, I7 F8 ^
婚前性，婚外情，这两样，不可行/ F5 Z R( x- M
婚前禁，婚后节，此六字，为戒色
/ r' z! ^, u$ G5 c+ C' U) W 贪色者，多空虚，电脑伴，身独居
7 s( O& e& l: _6 e8 ^ 不劳动，不锻炼，不学习，不充电& o. D/ I) z. i0 f" I$ r. U. K
胸无志，前途暗，身无力，行散漫
7 m+ p" Z' {+ C7 X+ ]/ U5 d6 c 容猥琐，神黯然，似这般，何以堪
* T4 B( o9 u9 s/ B! T2 N 思此身，得甚难，父母恩，如海深
: j1 [4 u9 J k7 v* g8 } 十月胎，廿载养，费心血，求安康
! q2 e& y* G8 p) Z4 Z 身有伤，贻亲忧，手淫者，不可有
6 f; K$ g- x- ]1 c' b 既伤身，又损志，久成疾，医难治
( z b5 N' u. b3 p8 E3 t3 J# v 入戒色，当速醒，猛回首，勿放荡& D& N! C: B. }& \
须自爱，勿自戕，养肾精，体渐康
5 c) U. ]/ N/ j- V 欲戒色，有次第，若依此，少费力
4 R7 M( F) @" l) i# T 毁黄源，第一步，立志坚，正气足; d: ^5 t! c$ N+ m
修孝心，第二步，思双亲，养育苦7 }5 p3 B# X c) s& G
孝贵真，尚实行，言和顺，意至诚! m3 [9 U6 {& @$ _2 k5 x
圣贤语，多思量，能孝亲，福运长
7 U1 x, F/ @4 E$ T5 o& ] 真力行，第三步，数天数，非正途
" h* O# y. ^# k0 n) w 置顶贴，有日课，勤行去，自得乐
5 i, o3 S. F4 d) J- }9 S 多读书，多行善，少上网，不乱点. X2 a) q5 i; y, s B
常劳动，常锻炼，家务活，抢着干* o0 O8 v3 `/ L! ? v+ y! g5 o+ @
暖昧语，绝勿谈，色情片，绝勿看9 [8 e% D0 H4 P! U1 z6 K/ C* F' r
黄段子，绝勿听，淫乱事，绝勿行: Q. E4 D8 A& c0 J& y
此数项，戒之端，不依此，必悔赧" o) `" V; B2 u. {
对女性，须尊敬，皆是人，何可轻
* q3 y5 K! s3 h! n" H- d& i+ @ 长如姊，幼如妹，邪妄思，无心肺
) M; k- f$ Z' e/ O A3 | 意淫者，手淫根，意淫除，手淫断
1 L* k2 A( L; K& e: p. D) S* l, v4 D 知其根，明其本，去根本，枝无存, c9 j+ V" g r l
清净心，持正念，孝父母，是关键
: O, i D4 e7 S 心思善，身行善，常如此，戒何难1 b8 f$ i) W/ o' i8 w" a5 z- }3 g
手淫去，遗精来，月一二，为常态
% U/ I. ^( ~9 m 有梦遗，无梦遗，此二者，无大异
# N4 d' O0 A0 o2 y2 X# p7 v 频繁者，周过一，常如此，须就医
; ?$ x8 n4 A4 A! h4 C/ y清醒遗，名滑精，问题重，不可轻0 X2 T( ~' r2 [& W0 E' _
遗精频，不可忧，心焦虑，病难瘳
$ i( g2 [5 _8 L& e8 N+ A 食清淡，夜早眠，被勿厚，体勿倦, C6 J$ b0 U6 W3 H8 F
烟酒肉，不可沾，混元桩，宜勤练# G! h: D5 H2 f. M& V
待百天，当改善，无改善，去医院
4 ^- O) G6 A2 N' j$ _ 手淫者，体多虚，欲运动，须循序/ b* \. w6 P' y1 r+ Q H2 v, o
首快走，次慢跑，这两样，效果好
' i1 F; j8 C4 E- X8 R4 u- z. L# q% X 混元桩，固肾功，这两项，皆可行! K4 Q* H- U$ L/ x' f, q2 x
戒半年，身渐强，依体质，练力量7 ^2 k6 D3 G& I" ~+ x
仰卧起，俯卧撑，四平马，量缓增
' ], s$ \8 b. [& ]& C 中长跑，自忖量，微汗止，勿当风
% C( V& E" Z- o! {) c 运动后，莫受凉，不擦汗，易伤阳/ i$ A0 b. S+ ^5 g/ }7 J
寒冷天，宜晒阳，久处阴，体难壮( m4 Z h' e% {/ L) t" B' M- I
爱运动，是好事，然亦须，量体力+ ^' P, m9 e4 s8 Q( C
量不足，固少益，量过之，更无益
& M; {$ m: _% C# ]8 M8 ` 凡运动，必适量，勿恃能，勿逞强- R" m$ k( v( o
第二天，精神饱，这说明，量正好
% M2 b$ h- h$ v* H 欲健康，必早睡，常熬夜，身体亏
) o% R! x; T' s" [ 十点半，是极限，若再晚，损肾肝1 e. ], c% E' D( P/ `& f
有急事，放一边，早点起，接着干, F, i8 `+ ?- S$ e: e
晨醒后，勿沾恋，立起床，去漱盥
0 r! Z3 _& M7 T% ] 多食素，少放盐，不挑拣，营养全
; x5 L, ^, v" K" r9 K 油宜少，辣勿沾，烧烤炸，火冲天) {- i$ d/ Q3 p- ~! \: E9 s8 p
喜冷饮，胃受寒，久不改，患肠炎' f: a% P" g6 o/ @0 l, `
烟与酒，害明显，远离之，志当坚) ?$ c4 x$ q0 a- T- L! ]
早吃饱，午吃好，晚饭少，勿颠倒, B- ` r3 f- q2 ]
食适量，八分饱，满十分，撑坏了
* _5 B1 h. T1 c& {5 h( ^ 平和心，很重要，心胸宽，烦恼少
! y2 e* \4 E( o, u$ C 养喜神，多微笑，眉舒展，人不老( m" f3 l1 b# |# {# u6 H. L6 _) W
世间事，当随缘，已尽力，心无憾
T& {2 f/ c. l% }5 ^3 ~" ?8 q 勿意必，勿攀缘，由它去，顺自然% Z+ Y- {$ U$ y. J: Z7 K* \; J R5 Z
戒得早，恢复速，戒得迟，病难除
K7 i& y4 e/ T9 O% |* P' c3 S% Z+ c 早回头，早变好，晚回头，身子糟6 A5 n/ a9 [3 \0 R6 V j' f, X
戒色好，须身试，身不试，怎知益
% W9 g& n u: \ 戒三月，体转健，己身验，人难骗' a8 H* b! P0 y3 c
戒三年，体复康，比同龄，犹为强
: g+ [5 n6 K* m 满三年，回头看，知此举，无遗憾: @4 Q& ~) @; k$ ?: z: Q
我男儿，胸怀宽，家与国，存心间
1 k# }/ t- x5 e& \ 勤锻炼，身康健，乐行善，人誉赞
4 _' e" F/ L. a: _ 远情色，心泰然，妻儿乐，父母欢7 q3 W5 y! ]3 e$ W3 T
能行此，男子汉，终一生，无愧天
J0 e5 o. Q7 k# \ i C 我戒色，好儿郎，有抱负，有理想" k* |1 N/ J" x4 b7 \/ ~
当自立，当自强，相勖勉，共向上
; v5 i% A! U3 V$ @ 人无恒，事难成，能坚持，定成功
! X# z$ Z7 {) y 廿载后，聚一堂，到那时，叙辉煌 |
|手机版|Archiver|
( 桂ICP备12001440号-3 )|网站地图
发表于 2019-6-22 14:30:18