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请问下戒了半个月,昨天晚上做春梦早上醒来就遗精了,这是怎么回

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发表于 2019-6-22 14:30:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
请问下戒了半个月,昨天晚上做春梦早上醒来就遗精了,这是怎么回事啊
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发表于 2019-6-22 14:30:25 | 显示全部楼层
戒色三字经
1 T" V, M+ a; ]+ G; y: U 戒色者,先修心,心不正,曷为人& H6 ~( k0 g8 I! f8 C+ f/ o
为人者,志当先,志不立,马无衔
( f4 Q8 N( m; E9 H 培正气,远情色,遇美女,思无邪9 ~6 h' K* a6 X* `! L4 Z8 h
正气足,邪气却,精神好,心泰悦2 V2 Z; D- ^. s) l: Q
身康健,人欢乐,惜光阴,力于学, w2 [3 Y: J$ c9 m% J
习早睡,不熬夜,节饮食,肠胃和
% F$ c- u' C9 b 勤锻炼,多读书,少上网,养心目1 i5 G1 A" `! ~6 J% w$ Y
孝父母,做家务,修德性,勿发怒& ^2 \: C# ~. A- g  m4 t- ]
乐行善,常慎独,习技艺,不知足
0 f- n& p4 D2 Y7 Y$ w% Y; G$ Y 若如此,戒何难,力行者,戒途坦 4 T" C) i( X1 m7 r9 ~
戒色者,非禁欲,所戒者,听我语
6 G% ]3 W4 b$ B 戒手淫,远色情,戒意淫,最为重
; D0 E6 p% m- V( v- N 婚前性,婚外情,这两样,不可行
" b% k5 J& L: h) v1 |$ L 婚前禁,婚后节,此六字,为戒色5 b( K; O5 S7 k# k, Z. ], E
贪色者,多空虚,电脑伴,身独居
$ o, f' R% O: i7 T 不劳动,不锻炼,不学习,不充电
" j( C+ P% I. y 胸无志,前途暗,身无力,行散漫  r" W# m$ G. p% X) }0 Q
容猥琐,神黯然,似这般,何以堪
! o8 G; _3 [7 R# q# O# S- ]/ f 思此身,得甚难,父母恩,如海深
) J; W9 i' x  K8 X 十月胎,廿载养,费心血,求安康
: I# d5 {5 q5 [ 身有伤,贻亲忧,手淫者,不可有
! t. k& M$ p: |$ q 既伤身,又损志,久成疾,医难治
+ q/ E" V: c+ p  x* c  I3 V 入戒色,当速醒,猛回首,勿放荡
2 y; P3 p: s6 i& y( L 须自爱,勿自戕,养肾精,体渐康
. P- r9 a6 t. D3 z  {" S! ~( b 欲戒色,有次第,若依此,少费力
: A6 `0 J/ |4 p: M) K- u 毁黄源,第一步,立志坚,正气足, l, T% c  R2 m
修孝心,第二步,思双亲,养育苦
: }8 x  h( j6 {7 v; l 孝贵真,尚实行,言和顺,意至诚
( r/ `9 J: u2 x' ]* J 圣贤语,多思量,能孝亲,福运长
0 I! K; Z: f' j; Y5 _% c2 O 真力行,第三步,数天数,非正途
. d2 R4 u% g* f6 }: Y 置顶贴,有日课,勤行去,自得乐! i+ O1 T* Y  D. K# `) w4 J
多读书,多行善,少上网,不乱点2 \: f9 I( \; A; O
常劳动,常锻炼,家务活,抢着干
/ x6 n$ `  G$ F1 p' S9 } 暖昧语,绝勿谈,色情片,绝勿看9 ~% {5 \1 h( ?* p- R: j: _3 t1 f' Q
黄段子,绝勿听,淫乱事,绝勿行
9 {" @  u4 c6 ^0 \ 此数项,戒之端,不依此,必悔赧
) Z  g2 C) t& u, @* \) ?* n 对女性,须尊敬,皆是人,何可轻
2 \- D) v- n# A) T+ g, t0 _& d 长如姊,幼如妹,邪妄思,无心肺% x5 {5 I0 W0 A" i
意淫者,手淫根,意淫除,手淫断
% i6 D3 m. S, h, Q3 d 知其根,明其本,去根本,枝无存( Q& a5 _- K1 g. ?2 e, {5 o; L" U2 c  O
清净心,持正念,孝父母,是关键
+ S3 ]* C2 |8 b. V  d6 e 心思善,身行善,常如此,戒何难
- c, W# x+ F; T6 ` 手淫去,遗精来,月一二,为常态4 l9 p' V+ o$ H  P3 o0 {; T* z
有梦遗,无梦遗,此二者,无大异
2 l0 ^* S1 f% R 频繁者,周过一,常如此,须就医1 G4 \/ j! h, S! X
清醒遗,名滑精,问题重,不可轻
) o( ^, M- I0 V( B 遗精频,不可忧,心焦虑,病难瘳
3 ^8 M( b- [9 Y1 t 食清淡,夜早眠,被勿厚,体勿倦
% N% Z& C' j9 x( I8 F. O1 R7 k 烟酒肉,不可沾,混元桩,宜勤练
/ O0 j. Q' m. C8 {8 a- @# G 待百天,当改善,无改善,去医院6 R5 y; L& b3 k4 h8 }
手淫者,体多虚,欲运动,须循序/ ~9 e7 S9 _) R0 S6 w8 O2 q/ E
首快走,次慢跑,这两样,效果好( o1 l3 f4 z: m) `# l0 d& L
混元桩,固肾功,这两项,皆可行
4 B  K# Q1 a  c6 ] 戒半年,身渐强,依体质,练力量
# \+ f# }" Z( L2 U 仰卧起,俯卧撑,四平马,量缓增
9 Q- y6 g  a5 w4 } 中长跑,自忖量,微汗止,勿当风
% \  k6 e8 l$ {. A2 T8 t7 l$ W 运动后,莫受凉,不擦汗,易伤阳4 W0 ?1 ?( n# U! G$ r, U2 R# ?
寒冷天,宜晒阳,久处阴,体难壮
' Y9 I) k( e: g# [. _' R2 ?5 B 爱运动,是好事,然亦须,量体力% S/ v8 y) ~' |+ b! r0 a8 M+ w; o
量不足,固少益,量过之,更无益
. q6 m& T( B+ A. s$ C. b1 N 凡运动,必适量,勿恃能,勿逞强0 B* i( d0 i# {+ f6 V: y5 R
第二天,精神饱,这说明,量正好
3 A+ r( Z  d! l0 _$ ]/ K6 b 欲健康,必早睡,常熬夜,身体亏& K4 m) Q8 d6 ~
十点半,是极限,若再晚,损肾肝, L% A* m" u4 d# s+ E
有急事,放一边,早点起,接着干$ ]( ?' E( A* \, {. Y4 s
晨醒后,勿沾恋,立起床,去漱盥
! @: y/ k+ q9 ?. [1 K' w6 z 多食素,少放盐,不挑拣,营养全
' ?* f% q2 b  p- k( U 油宜少,辣勿沾,烧烤炸,火冲天
$ }8 o, \0 A, W+ P$ u% S4 H* N 喜冷饮,胃受寒,久不改,患肠炎
/ q# m- L+ P9 b) O5 x8 U* k 烟与酒,害明显,远离之,志当坚/ ~7 ~6 S( P5 P- T1 H7 c! ~
早吃饱,午吃好,晚饭少,勿颠倒# j6 a6 ^, C6 M; ^# @
食适量,八分饱,满十分,撑坏了
: T/ f1 a# }8 F% ?$ _, @% H" c7 ^ 平和心,很重要,心胸宽,烦恼少
2 T9 T# w7 t$ R# b 养喜神,多微笑,眉舒展,人不老8 G$ ?6 f( c( R, M4 S/ b3 {
世间事,当随缘,已尽力,心无憾/ A& p' M6 m1 \: i
勿意必,勿攀缘,由它去,顺自然
% @2 X* b4 \) D6 B3 g( n 戒得早,恢复速,戒得迟,病难除- A0 ?. G( n: b6 o
早回头,早变好,晚回头,身子糟& N2 K9 N1 X: i: e- A& t& L2 r
戒色好,须身试,身不试,怎知益
1 S- @% w; N; A; z+ d 戒三月,体转健,己身验,人难骗
7 |' E4 x0 F) B$ q$ k 戒三年,体复康,比同龄,犹为强
; R' F. m- G9 H9 h( ? 满三年,回头看,知此举,无遗憾
+ q3 q2 I7 R' `" e8 T 我男儿,胸怀宽,家与国,存心间( \: _) u$ a4 e9 }* r1 Q
勤锻炼,身康健,乐行善,人誉赞8 h. [0 w3 f* ^
远情色,心泰然,妻儿乐,父母欢$ R5 x4 D# i( A2 D2 h0 t
能行此,男子汉,终一生,无愧天
& S7 H( Q0 @: c, K" `6 M 我戒色,好儿郎,有抱负,有理想
6 g$ E7 u6 S' E% } 当自立,当自强,相勖勉,共向上
! |7 x2 U& u: i+ a/ y: |) Y; j 人无恒,事难成,能坚持,定成功
4 z9 ^4 n+ f7 @( d; d" |5 T 廿载后,聚一堂,到那时,叙辉煌
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发表于 2019-6-22 14:30:52 | 显示全部楼层
楼主 您好  梦遗 说明淫心还是太重 需要多学习戒色知识 戒色文章来净化思想 建议学习飞翔老师的戒为良药 学会修心断念 察觉自己的念头 提高觉悟  百度搜索 戒为良药 就有 第一季开始看起 加油!
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发表于 2019-6-22 14:31:10 | 显示全部楼层
时刻不要放松警惕  继续加油
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发表于 2019-6-22 14:31:46 | 显示全部楼层
正常现象,不要太放心上。继续保持戒色。
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发表于 2019-6-22 14:32:31 | 显示全部楼层
遗精最好能控制在一个月3次,最好一个月一次,这样身体恢复才有保证。多看控制遗精的章节,多分析原因,主动去找解决方法。导致遗精的因素:1,盖太厚。2,吃太油腻。3,熬夜。4白天劳累。5,睡前少喝水。6,喝酒。7,睡前打坐。8,趴着睡。9,裸睡。10,内裤太紧。11,睡晒过的被子。12,白天意淫。13,吃补药。14,顶着或夹着被子。15,艾灸不当。16,打坐意守下丹田。17,运动过度。18,生病。19,肾亏无梦而遗。20,饮食偏辣偏重。21,紧张(包括梦魇)。22,挤压(包括趴睡)。23,生气(导致气血紊乱)。24,受凉(包括吃凉食)。25,按摩穴位不当。26,炎症导致的遗精(属于中医肾亏范畴)。27还阳卧(有不少遗精反馈)。28,睡前泡脚(水过热)。29,憋尿(导致遗精)。30,睡时使用电热毯或取暖器。31,睡前剧烈运动。32,包皮包茎过长。33,思虑过度。34,回笼觉。35,失眠再睡。36,大量出汗。37,吃中药(特别是不对称)。38,长时间做足疗。39,黑芝麻吃多了等等原因,遗精还和季节有关系。多看控制遗精章节,多去找方法,自己好好努力。控遗方法:①固肾功。②睡姿吉祥卧。③缩肛功。④仰卧起坐或仰卧举退。⑤铁板桥。⑥站桩。导致遗精的因素都尽量避免,控制好遗精的频率,身体才会更好的恢复,努力
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