戒色三字经
9 h3 r P; U2 V6 d 戒色者，先修心，心不正，曷为人
( t$ S* P3 O v* g' S# B 为人者，志当先，志不立，马无衔
8 v/ S! W1 t" f) ~7 |8 F 培正气，远情色，遇美女，思无邪5 Q' m. l! g9 C/ A6 I E- S+ l7 p
正气足，邪气却，精神好，心泰悦- q. j: w! Z0 S( q3 |" K4 g
身康健，人欢乐，惜光阴，力于学
0 @+ y2 v5 w9 Z* K" R1 ~ 习早睡，不熬夜，节饮食，肠胃和
9 L# U4 b2 F7 A, T 勤锻炼，多读书，少上网，养心目
8 m5 w) \! ?6 Q' o; d5 Z 孝父母，做家务，修德性，勿发怒% r$ l! _9 K% n/ r) ~" J# B# z8 J
乐行善，常慎独，习技艺，不知足
* x3 {4 e: Y( f8 J) D 若如此，戒何难，力行者，戒途坦
- ?5 c& j1 v1 G2 ?' w# C 戒色者，非禁欲，所戒者，听我语
) j- y' J( X6 m2 `8 R# }+ U 戒手淫，远色情，戒意淫，最为重4 W2 K9 B. i) `$ t( u! O
婚前性，婚外情，这两样，不可行& Q" v& @( ~) s; V7 ~
婚前禁，婚后节，此六字，为戒色9 S. g4 a5 e* h1 ~
贪色者，多空虚，电脑伴，身独居
5 Z7 p; p! `/ W4 S8 ?7 g F 不劳动，不锻炼，不学习，不充电% `) |& p( o, B4 D7 ^# k) N* a1 ~
胸无志，前途暗，身无力，行散漫
2 b2 O! {6 S( I5 \ 容猥琐，神黯然，似这般，何以堪) R. ~6 {- g* }, B% I
思此身，得甚难，父母恩，如海深& p; m/ \0 y$ f
十月胎，廿载养，费心血，求安康$ J8 B- b; j' N. S
身有伤，贻亲忧，手淫者，不可有! j$ n& t3 l" x0 i1 s8 V- m& k
既伤身，又损志，久成疾，医难治1 {% w) ], \; P& k! u
入戒色，当速醒，猛回首，勿放荡4 ?* _& f% P0 T$ M
须自爱，勿自戕，养肾精，体渐康
3 e4 }6 |2 Z& p$ h+ L 欲戒色，有次第，若依此，少费力0 B% i- N6 H1 z7 ~, w$ J0 i
毁黄源，第一步，立志坚，正气足3 D5 L1 ?& `! i5 _* a6 J2 e
修孝心，第二步，思双亲，养育苦
% k, O& t; ~& ?' S( F7 f( } 孝贵真，尚实行，言和顺，意至诚
9 j/ T" g! e6 {) o 圣贤语，多思量，能孝亲，福运长7 ~) Z' [ I7 J% F" d) z
真力行，第三步，数天数，非正途
3 I, P2 Y( f& h 置顶贴，有日课，勤行去，自得乐
( X/ |# J0 a6 c' ^( c5 m 多读书，多行善，少上网，不乱点6 L9 A+ t0 Q3 _
常劳动，常锻炼，家务活，抢着干' ]" _# E- y+ g" C c
暖昧语，绝勿谈，色情片，绝勿看& _! V. \# [( C6 d
黄段子，绝勿听，淫乱事，绝勿行8 A7 g3 X, F$ j5 g1 z: u1 a9 W) _" J
此数项，戒之端，不依此，必悔赧
a8 c$ z% h5 D' Q/ P3 x3 W 对女性，须尊敬，皆是人，何可轻/ y1 c) Y( u1 ~+ ]1 E+ r' D
长如姊，幼如妹，邪妄思，无心肺+ c4 O ]& F5 D3 J/ A* ]: W4 h
意淫者，手淫根，意淫除，手淫断
P6 B: Q9 E2 Q. m1 Q r 知其根，明其本，去根本，枝无存
. H; ~; X3 A3 {4 a3 w 清净心，持正念，孝父母，是关键' @9 \5 Q9 Q/ p9 [
心思善，身行善，常如此，戒何难% ? B# E6 Z0 r' l6 g' v M" J
手淫去，遗精来，月一二，为常态
4 ?- t3 N; d$ Y3 T1 @1 B+ e% a4 K& r8 \ 有梦遗，无梦遗，此二者，无大异9 q& O J9 W2 j2 \' M* X/ g
频繁者，周过一，常如此，须就医
* B& {( j+ l2 R6 J1 T2 j6 m5 g清醒遗，名滑精，问题重，不可轻' z* A$ q1 T4 m( [, z
遗精频，不可忧，心焦虑，病难瘳) n3 B' L+ k4 \% Z
食清淡，夜早眠，被勿厚，体勿倦
' I2 n* n2 |$ A 烟酒肉，不可沾，混元桩，宜勤练1 ~% _4 @$ X- l S$ y
待百天，当改善，无改善，去医院
; `1 `6 `- b6 Z x1 ~ 手淫者，体多虚，欲运动，须循序; d4 N+ Y2 u4 v
首快走，次慢跑，这两样，效果好
1 ?7 }4 z: t! w1 I 混元桩，固肾功，这两项，皆可行
) K c# p$ H! f% ^ 戒半年，身渐强，依体质，练力量
3 t# z, z4 F" H! A 仰卧起，俯卧撑，四平马，量缓增
/ P4 z4 a# L( m0 N& M 中长跑，自忖量，微汗止，勿当风
) q2 q) M* T+ |* q& ` 运动后，莫受凉，不擦汗，易伤阳: X$ f" N8 Q% u: r7 c/ F$ t" L
寒冷天，宜晒阳，久处阴，体难壮
# w# q W: b8 ] 爱运动，是好事，然亦须，量体力2 Y& M# x' i% b+ V3 h$ V) [
量不足，固少益，量过之，更无益6 l" j( F G& F9 P; f
凡运动，必适量，勿恃能，勿逞强
& ]3 e" {' }0 l 第二天，精神饱，这说明，量正好" _' V; @9 K0 B. D6 \
欲健康，必早睡，常熬夜，身体亏5 @1 a! c7 G$ l2 ?* [! E
十点半，是极限，若再晚，损肾肝
2 t# G; X( C J0 N 有急事，放一边，早点起，接着干
9 ]) @3 Q4 b" c 晨醒后，勿沾恋，立起床，去漱盥
* y+ r; w4 M* @1 o' \2 Z6 ?5 L 多食素，少放盐，不挑拣，营养全' I7 i7 D4 t5 ^# w6 w. L0 q
油宜少，辣勿沾，烧烤炸，火冲天: h; X% k/ W2 I2 X; c9 v
喜冷饮，胃受寒，久不改，患肠炎
, z' D# w3 M( H& N% _$ S( [, F 烟与酒，害明显，远离之，志当坚
) ?8 q/ u! t" Z 早吃饱，午吃好，晚饭少，勿颠倒
9 E) b6 D5 j' N 食适量，八分饱，满十分，撑坏了
$ B- q5 B4 r& J% { 平和心，很重要，心胸宽，烦恼少
- q# v, `+ u" u 养喜神，多微笑，眉舒展，人不老8 M5 e y+ T4 j0 n' ]
世间事，当随缘，已尽力，心无憾+ ~9 ^8 t n( L& Q- d' m" D" z: `- {
勿意必，勿攀缘，由它去，顺自然
! P5 m" L0 @+ J$ v 戒得早，恢复速，戒得迟，病难除
- D7 {- l4 l6 b2 {% g# s4 p 早回头，早变好，晚回头，身子糟: a8 s* y/ J/ b! \6 g& }" U
戒色好，须身试，身不试，怎知益( W ?/ \' i" P
戒三月，体转健，己身验，人难骗7 E& E" U% G, G9 I
戒三年，体复康，比同龄，犹为强+ X8 H3 Z( f7 d
满三年，回头看，知此举，无遗憾+ C" k# B+ ^4 F$ ?8 z
我男儿，胸怀宽，家与国，存心间
^9 n! C" m4 K# K E' F& d 勤锻炼，身康健，乐行善，人誉赞
2 F7 k+ `/ v: E 远情色，心泰然，妻儿乐，父母欢& v( n) ]; l2 e7 r0 [* W
能行此，男子汉，终一生，无愧天( @/ M8 H. K* ~. F2 K5 k
我戒色，好儿郎，有抱负，有理想4 y! c- Q3 p& j) s
当自立，当自强，相勖勉，共向上! D$ [3 t) v3 [8 q, ]- Q* [
人无恒，事难成，能坚持，定成功
& C: ]8 e0 _" y8 t/ W* S 廿载后，聚一堂，到那时，叙辉煌 |
|手机版|Archiver|
( 桂ICP备12001440号-3 )|网站地图
发表于 2019-6-22 14:30:18