戒色三字经
1 J; M2 P+ q- n 戒色者，先修心，心不正，曷为人+ q, `: |& Y1 z
为人者，志当先，志不立，马无衔1 k$ i! L' d+ q/ g7 r8 j: ]
培正气，远情色，遇美女，思无邪
/ a5 }4 b) c3 T; M$ [ 正气足，邪气却，精神好，心泰悦) `2 G& m; V C1 T9 x+ ?) a4 B
身康健，人欢乐，惜光阴，力于学- _" u) g6 s# j
习早睡，不熬夜，节饮食，肠胃和$ n. I1 {9 O! E% ~& C6 o C
勤锻炼，多读书，少上网，养心目
2 D V& Z" N: _3 c3 G, H 孝父母，做家务，修德性，勿发怒& O+ _+ y5 h' O& w; W& n, ~
乐行善，常慎独，习技艺，不知足# `7 z# G; d _4 U: h0 \
若如此，戒何难，力行者，戒途坦 s4 l, v( Z4 I( Q. }( Q
戒色者，非禁欲，所戒者，听我语
8 d K7 Q6 u; K! C8 ?; l1 j 戒手淫，远色情，戒意淫，最为重
) e- M9 h/ T- M; }# O 婚前性，婚外情，这两样，不可行# T" D, Y0 d$ s1 b0 r" E K9 u: Q: s
婚前禁，婚后节，此六字，为戒色
) {8 p% Y9 i; ^" v 贪色者，多空虚，电脑伴，身独居9 R: u' t( @$ j1 h
不劳动，不锻炼，不学习，不充电1 h+ ?3 A0 {/ G. J1 g
胸无志，前途暗，身无力，行散漫: r7 B$ R. r$ c" }2 [& _/ E5 d
容猥琐，神黯然，似这般，何以堪
A* @* k8 O6 c) V. ^* g 思此身，得甚难，父母恩，如海深
$ ^/ c% s4 D: o2 H 十月胎，廿载养，费心血，求安康. {- b- }( h; @0 a6 [& I
身有伤，贻亲忧，手淫者，不可有- V# t, t: f9 \% V- K9 y; g' K
既伤身，又损志，久成疾，医难治! i0 l- d" y j: X5 Z, l E
入戒色，当速醒，猛回首，勿放荡$ B4 e# Q) Y) |! U; i
须自爱，勿自戕，养肾精，体渐康. g; j6 x& D, [ Z( d
欲戒色，有次第，若依此，少费力) }- S8 q# G) T, L
毁黄源，第一步，立志坚，正气足
2 \ k9 h0 o8 p- v2 ]- C 修孝心，第二步，思双亲，养育苦" o4 O7 ]7 O- r
孝贵真，尚实行，言和顺，意至诚7 r9 M, f' S/ _9 X9 y5 g8 ?
圣贤语，多思量，能孝亲，福运长
. q: k* h5 b b0 p! d9 s6 Y 真力行，第三步，数天数，非正途
5 X: o* N1 M( }1 F7 m8 g 置顶贴，有日课，勤行去，自得乐
4 c) {0 a L* E0 o 多读书，多行善，少上网，不乱点2 Z N# ?+ {/ o; e
常劳动，常锻炼，家务活，抢着干9 n' X) o" G: b5 |
暖昧语，绝勿谈，色情片，绝勿看
2 K/ z7 }3 q' i @. Q/ R6 w: b 黄段子，绝勿听，淫乱事，绝勿行, r5 C+ @- {' V; F7 X; l
此数项，戒之端，不依此，必悔赧; q- Y0 O7 {1 B/ ]( q
对女性，须尊敬，皆是人，何可轻7 J7 E: p4 ~- P6 f5 q- @4 q7 l
长如姊，幼如妹，邪妄思，无心肺
" e$ S1 g! L$ }* I 意淫者，手淫根，意淫除，手淫断
: \' e% N* a( ?6 v# d 知其根，明其本，去根本，枝无存8 g9 h- ?# b! T" i
清净心，持正念，孝父母，是关键# _& _4 J) N" |/ p8 T$ L
心思善，身行善，常如此，戒何难8 g$ y& t( H! j0 S( z0 |% M
手淫去，遗精来，月一二，为常态
5 n2 \6 X8 }1 E3 m 有梦遗，无梦遗，此二者，无大异
, C# R4 g4 k/ Z# f* i/ A 频繁者，周过一，常如此，须就医
0 T2 {* o8 ? c! K; a( ~清醒遗，名滑精，问题重，不可轻/ i. g2 q9 l, M) @) l
遗精频，不可忧，心焦虑，病难瘳" H5 a' e' @: ~2 o2 x' C5 V5 V
食清淡，夜早眠，被勿厚，体勿倦
) |9 I6 m! t: K2 s* X 烟酒肉，不可沾，混元桩，宜勤练 I* }1 N8 A T
待百天，当改善，无改善，去医院4 p- ^4 G; }% [
手淫者，体多虚，欲运动，须循序
/ ~/ W! W2 R/ V8 @( H: J- W 首快走，次慢跑，这两样，效果好% G, `- k" N1 G0 E7 h3 t
混元桩，固肾功，这两项，皆可行% y L1 W% X6 h' _+ q. @8 @$ U' Y9 T
戒半年，身渐强，依体质，练力量0 X0 D5 H/ D. z/ K6 z% k% a+ P3 v" {
仰卧起，俯卧撑，四平马，量缓增. X, I$ c& R+ O# }' n* s- C
中长跑，自忖量，微汗止，勿当风/ C7 v/ w+ D( W( x5 U
运动后，莫受凉，不擦汗，易伤阳
; d) N8 O7 ^( o: Q2 K: ^ 寒冷天，宜晒阳，久处阴，体难壮( Z* q. n) a* V8 t& M4 ` G9 X) L/ G x
爱运动，是好事，然亦须，量体力
5 z* @! \- b* t, f 量不足，固少益，量过之，更无益
2 s- v' b1 j& w' v# B" Z 凡运动，必适量，勿恃能，勿逞强9 `# V9 V) j" E8 Y7 p6 E& j! B
第二天，精神饱，这说明，量正好( [) Z( @- }6 ~: o
欲健康，必早睡，常熬夜，身体亏
3 O$ \+ [& h0 } 十点半，是极限，若再晚，损肾肝
" s1 U( d# V3 ]& {7 F$ M 有急事，放一边，早点起，接着干4 c' S m2 o( }* }) P0 f1 v" P
晨醒后，勿沾恋，立起床，去漱盥
; _5 a/ U1 c4 f0 m: B 多食素，少放盐，不挑拣，营养全
' l2 y) j& f" E( h5 D6 Y! K, ? 油宜少，辣勿沾，烧烤炸，火冲天' h4 X( B) y2 u4 C
喜冷饮，胃受寒，久不改，患肠炎
- j2 x+ V- J& o9 Y 烟与酒，害明显，远离之，志当坚, V! z* _ ?2 y4 c: S& T
早吃饱，午吃好，晚饭少，勿颠倒) q) K. N8 a5 G4 N/ M
食适量，八分饱，满十分，撑坏了
& V- D6 ]* R# p2 @. U' k. A8 E; ? 平和心，很重要，心胸宽，烦恼少
: f @# F( F& r5 Z$ I3 Q 养喜神，多微笑，眉舒展，人不老7 x+ o2 ]1 o+ t" `6 V& V
世间事，当随缘，已尽力，心无憾) h7 j3 ~7 }) l" O# V4 l" q
勿意必，勿攀缘，由它去，顺自然
% X8 w. g, e$ m, [2 ]9 P+ r5 f 戒得早，恢复速，戒得迟，病难除
$ A% O3 K. e8 K0 J9 u E5 C! [* N 早回头，早变好，晚回头，身子糟
. e _! t. M# n2 l0 d+ Z' H 戒色好，须身试，身不试，怎知益
: C1 ^7 g: }2 @8 @( N8 h& I 戒三月，体转健，己身验，人难骗) W! x- ~* t* y( K
戒三年，体复康，比同龄，犹为强$ C. b* G$ v8 t5 l
满三年，回头看，知此举，无遗憾
9 c7 w1 j' v& b8 l* P- j 我男儿，胸怀宽，家与国，存心间% {7 w* G8 b* O1 ^# Q; d+ r2 |. j
勤锻炼，身康健，乐行善，人誉赞0 f0 z9 D, y7 Q: Q V/ W7 R
远情色，心泰然，妻儿乐，父母欢
1 c ^1 Z) N D, ?2 l6 x4 ^ 能行此，男子汉，终一生，无愧天
3 k6 D7 q* c% q 我戒色，好儿郎，有抱负，有理想
: v. X8 R; j, B: @! {: ` 当自立，当自强，相勖勉，共向上
0 {2 W/ W& I3 J, R# T# k 人无恒，事难成，能坚持，定成功' o+ Q6 X4 R7 s7 M; _- v7 K7 I3 f
廿载后，聚一堂，到那时，叙辉煌 |
|手机版|Archiver|
( 桂ICP备12001440号-3 )|网站地图
发表于 2019-6-22 14:30:18