没戒之前睡八个小时早上起来没一点精神戒了五天之后只睡了六

显示全部楼层 · 发表于 2019-6-22 14:10:12

没戒之前睡八个小时早上起来没一点精神戒了五天之后只睡了六个小时早上起来都神清气爽

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显示全部楼层 · 发表于 2019-6-22 14:10:38

这是一个很好的恢复迹象，一定要好好坚持下去身体一定会越来越好的，加油！一起努力戒掉恶习！

显示全部楼层 · 发表于 2019-6-22 14:11:03

继续加油

显示全部楼层 · 发表于 2019-6-22 14:11:13

你这跟我一样

显示全部楼层 · 发表于 2019-6-22 14:12:13

正所谓神满不思睡。好好戒色养生，随着精气神的不断提升，就会感觉神清气爽越来越有精神。可以早起，早晨四点半起床的还是五点起床都可以，但是绝对不能晚睡，加油，共同进步。

显示全部楼层 · 发表于 2019-6-22 14:13:08

戒色可以帮助人获得更加充沛的精力用以工作和学习，这也是为什么人们常说戒色可以助人成功

显示全部楼层 · 发表于 2019-6-22 14:14:05

努力戒，拼死戒，戒到死，即使全世界都对你错之以鼻，也不要让自己的戒色之光消失，坚持戒下去，不戒就废，现实很残忍，努力戒，破戒能知道你的弱点，破戒不可怕，可怕的是不学习，连续破戒，变成撸管肉机。即使跌倒一万次，一万零一次照样站起来，继续战斗，戒色神力来自学习，想戒掉必须要有宁死不破的决心，还有对学习戒色文章的热情，下载戒色全书看戒为良药，看到好的句子就用笔记下来多复习笔记，提高吸收率，每天坚持锻炼身体，把坏习惯都改掉，多行善积累正气，鼓励吧友，孝顺父母，百善孝为先，坚持下去就会有效果的，学会避开色弾，学会击溃心魔的进攻，不管戒多久，保持警惕。加油师兄！

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