《多吃这几样，减少吸烟带来的危害》5 C k3 q( D) H5 \. z# L
大家都知道吸烟的危害，老生常谈了。而且长期吸烟我们的身体会对尼古丁形成依赖，轻易不能摆脱，烟除了尼古丁外，还有丁烷、苯等有害物质，会慢慢毒害我们的神经系统，会导致我们易怒、失眠、记忆力减退等问题。今天给大家分享对吸烟人群有好处的食物，长期食用可以有效的清除体内的有害物，缓解香烟对我们身体的危害。4 p5 w" Q: V6 g
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一、枇杷 # g4 n( [/ ~+ ?" y' E枇杷在本草纲目中记载，有润肺、止咳、生津止渴的功效，多加食用对吸烟人士有润肺止咳，清理肺内余毒的功效。 4 w( N& C7 B! `$ r3 E) R" j2 K. `/ z 7 g0 ?! F. S+ N8 I6 l / p8 o. U% S2 H3 v q) I. X9 O
二、罗汉果 + Z1 }& x8 C; S7 s罗汉果相信大家不陌生，它也是一种对吸烟人士非常好的食品，它具有清热润肺、祛暑解渴、润肠通便的功效，每天坚持用它来泡茶喝，对吸烟引起的咳嗽非常有帮助。 C; w# n6 G; o& h. d+ w, g+ Y1 f9 r1 O 5 l4 p8 k' _& [( x3 Z& D. V' |
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发表于 2019-6-22 15:23:12
