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#戒烟#分享各种戒烟知识,不定期更新,欢迎大家一起来讨论

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发表于 2019-6-22 15:23:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
一楼献给度娘~
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发表于 2019-6-22 15:23:46 | 显示全部楼层
《多吃这几样，减少吸烟带来的危害》% o- j# _0 V* E9 _
大家都知道吸烟的危害，老生常谈了。而且长期吸烟我们的身体会对尼古丁形成依赖，轻易不能摆脱，烟除了尼古丁外，还有丁烷、苯等有害物质，会慢慢毒害我们的神经系统，会导致我们易怒、失眠、记忆力减退等问题。今天给大家分享对吸烟人群有好处的食物，长期食用可以有效的清除体内的有害物，缓解香烟对我们身体的危害。2 a& ?6 `: E# f; @1 J
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7 v; ^5 W' ]: v7 d. E/ X一、枇杷5 R  f- x- U6 ^* Z3 g
枇杷在本草纲目中记载，有润肺、止咳、生津止渴的功效，多加食用对吸烟人士有润肺止咳，清理肺内余毒的功效。2 z% p8 I" s5 y; J
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#戒烟#分享各种戒烟知识,不定期更新,欢迎大家一起来讨论-1.jpg
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二、罗汉果
0 Y, @$ d- k  e2 y. \) X罗汉果相信大家不陌生，它也是一种对吸烟人士非常好的食品，它具有清热润肺、祛暑解渴、润肠通便的功效，每天坚持用它来泡茶喝，对吸烟引起的咳嗽非常有帮助。
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#戒烟#分享各种戒烟知识,不定期更新,欢迎大家一起来讨论-2.jpg " x) |" v7 [& h7 Y8 J6 u5 s: F

' H& [! q1 f4 J, t& P" F: j三、胖大海% U2 F: O! R* F$ X1 x  i1 k
根据古代医书记载，胖大海具有清肺化痰、利咽开音的功效，对长期需要交谈的人非常有好处，如老师、推销员等，它对咱们吸烟人士也非常有好处，可以买来泡水喝。. ~" l; J3 Z* W$ \

$ n0 t0 H7 S6 V1 L, v #戒烟#分享各种戒烟知识,不定期更新,欢迎大家一起来讨论-3.jpg ; W' v/ `5 e8 t1 D  f& E

: Z$ Z2 b0 c- q4 C* R四、菊花1 u" L! g. w% E3 ~# P$ C- {. y
菊花有清肝明目、降血压、调节心肌功能和降低胆固醇的功效，非常适合老年吸烟人士，食用方法非常简单，可以泡水喝，长期服用对身体更是有着不可多得的益处。; Y3 E. \0 t- G; _* L- b
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+ ~3 b9 l- k8 Q; s* z7 l" O7 F7 E- y. w# ~/ I' m+ M
今天就给各位吸烟人士介绍关于适合吸烟人士冲泡，关注我们，每天都分享一些关于戒烟的知识！
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