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#戒烟#分享各种戒烟知识,不定期更新,欢迎大家一起来讨论

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发表于 2019-6-22 15:23:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
一楼献给度娘~
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发表于 2019-6-22 15:23:46 | 显示全部楼层
《多吃这几样，减少吸烟带来的危害》$ z* S: G* C& j% G6 I0 u& x; q" X
大家都知道吸烟的危害，老生常谈了。而且长期吸烟我们的身体会对尼古丁形成依赖，轻易不能摆脱，烟除了尼古丁外，还有丁烷、苯等有害物质，会慢慢毒害我们的神经系统，会导致我们易怒、失眠、记忆力减退等问题。今天给大家分享对吸烟人群有好处的食物，长期食用可以有效的清除体内的有害物，缓解香烟对我们身体的危害。& [: N/ @' X' I6 R* U5 q

: W8 {7 {& J- |8 _/ n
: U8 X2 w( T: ]一、枇杷2 M# M3 z; c+ @6 p4 a( z
枇杷在本草纲目中记载，有润肺、止咳、生津止渴的功效，多加食用对吸烟人士有润肺止咳，清理肺内余毒的功效。) m; f% h  v- D; E9 P3 A

6 H, l7 L0 x' C" Y' m, o #戒烟#分享各种戒烟知识,不定期更新,欢迎大家一起来讨论-1.jpg
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5 p4 W$ @% S/ B二、罗汉果( _: P, Q* B$ F0 e5 h
罗汉果相信大家不陌生，它也是一种对吸烟人士非常好的食品，它具有清热润肺、祛暑解渴、润肠通便的功效，每天坚持用它来泡茶喝，对吸烟引起的咳嗽非常有帮助。
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' u+ R" K$ R: O6 u) c #戒烟#分享各种戒烟知识,不定期更新,欢迎大家一起来讨论-2.jpg
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三、胖大海
# M# B" O- y/ K6 i# M8 V根据古代医书记载，胖大海具有清肺化痰、利咽开音的功效，对长期需要交谈的人非常有好处，如老师、推销员等，它对咱们吸烟人士也非常有好处，可以买来泡水喝。
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1 A4 B  d+ O. }0 }& G3 Y$ R2 q; h0 O% b+ P4 B$ R6 Y
四、菊花& }3 {7 s+ C: Q' u
菊花有清肝明目、降血压、调节心肌功能和降低胆固醇的功效，非常适合老年吸烟人士，食用方法非常简单，可以泡水喝，长期服用对身体更是有着不可多得的益处。; ?$ `/ |3 z3 f

; B- {" O6 |, \4 \8 a+ {7 Z" }, b" c #戒烟#分享各种戒烟知识,不定期更新,欢迎大家一起来讨论-4.jpg 2 d) j7 L4 h5 o. B9 p" Q

7 B2 u5 n2 b/ K$ `2 f6 C" X今天就给各位吸烟人士介绍关于适合吸烟人士冲泡，关注我们，每天都分享一些关于戒烟的知识！
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