刚才被心魔控制看h了,差点破戒,还是坚持住了,唉,戒色文章不

显示全部楼层 · 发表于 2019-6-22 21:54:41

刚才被心魔控制看h了，差点破戒，还是坚持住了，唉，戒色文章不能断

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显示全部楼层 · 发表于 2019-6-22 21:55:50

戒色只靠方法是不行的，因为戒色很不容易，所以需要一套很完善系统用来全面的提升自己！希望能给师兄带来帮助。
一.远离黄源：戒色后一定要注意远离黄源，删除手机和电脑里的不良资源。
二.学习戒色文章：每天坚持学习戒色文章，多做笔记，多复习笔记，提高吸收率。
三.练习断念：建议每天背诵断念口诀500遍以上（默念即可），一定要正确理解口诀的含义，严格按照口诀的意思去做，有佛缘的戒友也可以念佛持咒。
四.做好慎独：独处时很容易破戒，戒色后一定要做好慎独，保持警惕，防意如城。
五.视线管理：对境实战时要做好视线管理，看到诱惑马上避开，不聚焦、不停留、不回看。
六.养生恢复：加强养生意识，严格控遗，适量锻炼，做有氧运动和养生功法。
七.情绪管理：不良情绪或者狂欢情绪容易导致破戒，所以要做好情绪管理，保持心平气和。
八.改过迁善：要勇于改正自己的不良习气，要克服一切负面的心态，多行善积德。
九.培养德行：首重“谦德”，常修八德：孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻，多发感恩心、谦卑心、恭敬心、惭愧心、忏悔心。
十.学习圣贤教育：让你的人生进入真正崇高而光明的境界，步入戒色大成澄明之境，戒出生命的大格局大气象。【图片】

显示全部楼层 · 发表于 2019-6-22 21:57:07

我坚持了十天又功亏一篑了……果冻精

显示全部楼层 · 发表于 2019-6-22 21:57:21

加油

【转】你为什么跳不出怪圈？最近看到一句话，我觉得很好：世间诸多不如意无非一懒二拖三不读书，邪淫的人都有个特点就是嗜卧懒动，萎靡不振，很多戒友懒到不看戒色文章，不读精品贴，不学习就想戒色成功，那是不可能的，你想想当初你看了多少H，花了多少精力和时间在找H和看H上，正负能量两者相抵，你就会发现正能量太少了，甚至可以忽略不计，这时候就要通过学习戒色文章提高觉悟，积攒正能量，也有很多戒友说 “今天开始戒色我要到XX天”想法是好的，但是你没有行动啊，没有行动你永远在怪圈里，没有开悟的可能！更不可能跳出怪圈！还有戒友经常问：老是戒不掉，经常破戒，我该怎么办？我还是那句话得救之道就在其中，学习是唯一的出路！《戒为良药》几乎可以解决你所有问题，它帮我跳出怪圈了，你开始行动了吗？

显示全部楼层 · 发表于 2019-6-22 21:57:49

就这场战役来说，已算失败。
不过是没有手淫罢了。
在你想看，并且已经看的那一刻，就已经输了。
戒色这条路上，会有很多挑战和坎坷的，没有捷径可以走，只能脚踏实地，一步一步努力去做。
失败不可怕，可怕的是不敢面对失败，更可怕的是没有勇气站起来。
纵然面对戒色路上的疾风骤雨，我们也不能丢掉戒色的态度。
重振旗鼓吧，继续努力，加油！

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