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我是今天第26天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于

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发表于 2019-7-24 09:22:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第26天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起,我决定不再做网络的奴隶!正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。
  T  P, t6 l* y  A- B) b. ^做到:1.早起早睡
7 Z! |; u! Z0 c9 Q" b2.适量运动( |8 D  G3 a" P' e  R4 D
3.按时吃饭
0 l) B6 Z$ T9 e4 i; L( {4.学习健康书籍,戒掉不良嗜好,建立积极爱好5 j! |* ]( |  N' Y( L
5.建立奋斗目标# g! N9 o4 P* l% o
6.行善积德9 }. e; {& @. _1 ]
7.每日反思落实情况; G( Z7 d# v& b
心里默念 :念起即断 念起不随。
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