我是今天第26天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起,我决定不再做网络的奴隶!正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。+ x: i7 N3 a% p B
做到:1.早起早睡
' f) q4 v' L2 _2.适量运动
% p8 J, Z3 _: \# b, h3.按时吃饭
1 B; k5 k, |/ M& ^3 g: B; q ^ c0 O4.学习健康书籍,戒掉不良嗜好,建立积极爱好
5 n& ~! |* d6 K/ ?( b1 S5 p2 f5.建立奋斗目标
- B$ ^5 L1 B) j, K" e7 R6.行善积德1 W8 u0 B c8 W4 d) K5 ~" ~9 X; C
7.每日反思落实情况
& w, N D) n! }5 i& N' K* H心里默念 :念起即断 念起不随。 |