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我是今天第26天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于

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发表于 2019-7-24 09:22:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第26天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。: Z2 ]* N8 f/ p; x, ~% k' m4 a
做到：1.早起早睡
% l8 K, R% H/ X4 g7 n2.适量运动
# a6 F! }. d6 n3.按时吃饭1 Q- j) s! e6 |* T. F& q: F
4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
( s% c, p, j$ |4 Y2 {$ i5.建立奋斗目标
4 r( Z5 {+ k) d7 Z/ x5 R* A, d9 H6.行善积德
) p2 l- v0 B9 m1 P8 p3 b" R# B3 }7.每日反思落实情况
$ K- g$ b& B) q心里默念 ：念起即断 念起不随。
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