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我是今天第26天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于

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发表于 2019-7-24 09:22:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第26天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。8 I# u$ B; a- d0 X
做到：1.早起早睡
* A$ I3 P* Z) o8 s  U* ]2.适量运动& j4 J4 P8 [7 \# t6 w: B2 Z
3.按时吃饭2 X) n& O! I* H$ f' i. y! U
4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
/ R" F, r* Y' n' o2 j5.建立奋斗目标
5 X* j0 L# Y4 g; }2 w- B- `6.行善积德. M" `  B  I1 j% H8 ?# Y; X
7.每日反思落实情况
; Q; |# Y8 K* A( K心里默念 ：念起即断 念起不随。
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