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我是今天第49天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重

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发表于 2019-8-16 08:59:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第49天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。不尊重自己的正事！沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。感觉整个人都秃废了，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。* R9 V5 V; V& E* d
做到：1.早起早睡7 H, [/ a3 P% Z0 C! J* f
2.适量运动
! Y! @/ Z2 g3 j3.按时吃饭& D" w+ ?) X; Y. n$ o
4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好  t3 T% ]) j4 O+ g3 d2 l; y  }
5.建立奋斗目标: C" `" e: i; I" }6 s9 C8 ^2 G6 K
6.行善积德
) _! Q! S$ R; t5 Z7.每日反思落实情况1 u  w. g1 Y. w# a' K: |
心里默念 ：念起即断 念起不随。
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