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我是今天第49天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重

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发表于 2019-8-16 08:59:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第49天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。不尊重自己的正事！沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。感觉整个人都秃废了，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。
/ z& s8 F! U7 `1 w做到：1.早起早睡3 x7 k9 S* F4 Q4 N
2.适量运动$ |0 H, N+ z- X  g4 i4 F
3.按时吃饭
1 j( V; y0 y8 G& f6 }7 V1 q* H4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
9 X  ?* ^. O( i: z1 b5.建立奋斗目标
9 F3 [% I" p& m& y3 a5 a' }% |6.行善积德
( M) d5 z! V6 W; Q; ^+ n# j0 t) s7.每日反思落实情况
$ l8 {" ?0 [. ^, n9 G" j7 ]心里默念 ：念起即断 念起不随。
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