如何远离宫寒8款食疗调理
1 A; o2 F, Y2 {5 Z: v
! x( B) f( k; ~# M# \( H 如何远离宫寒?宫寒的女人最容易出现月经不调、痛经等症状。严重者甚至会导致女人不晕不晕，因此需要引起广大女性的重视。那么，宫寒女人应该如何远离宫寒呢?下面，来看看宫寒的食疗方吧!
% J$ j- l8 _+ D- ~& n N6 P8 L6 ?8 n9 h: V8 \6 H
0 w( D& E% P) v2 X7 t! ^; ^1 c
韭菜生姜牛奶羹
, `! R u3 X' c & u j/ X7 D( a8 W+ o
韭菜500克，生姜30克，牛奶250毫升。取韭菜洗净，切粹，生姜刮皮洗净，然后将韭菜、生姜一同放入绞汁机中绞汁，取汁备用;将韭菜生姜汁放入锅中加牛奶，小火煮开即可食用。 ( k2 ~+ v" C0 g3 y
3 l9 ^4 H! b# }" o5 L. M
适用于温中散寒，健脾养胃、水上腹空坠、腹背酸痛。
3 N( r, h6 w) E5 j5 u
% P e5 h3 h( E2 p2 q+ T. q 韭菜炒核桃虾仁
$ Q4 i; l: r$ b2 H: P/ ^
0 k8 B% f7 O8 y3 A 韭菜500克，核桃肉100克，虾仁20克，芝麻油、精盐、味精各适量;韭菜洗净，切成3厘米长的段备用，虾仁用温开水浸泡30分钟后再洗净备用;核桃去壳取肉洗干净备用;先将锅用旺火加热，下植物油，烧至八成热后入核桃肉、虾仁，改用中火炒至熟后，再入韭菜翻炒片刻，加精盐、味精调味后食用。 " N3 B* v7 _' c5 J$ Q. f" ~5 F
; f% w) J+ H6 M4 f/ V* ?
适用于治肾阳虚、腰膝酸软、女子月经不调、宫寒不孕、白带清稀。
7 x8 ~9 ]8 s' Y! k% P, n: r% H
: k7 }) n; \5 d+ e7 @/ ]9 w9 [, J 当归远志酒
4 D) P# S: O$ [0 d$ d6 }, ~. \ + Z7 @/ o& M7 F- B
全当归、远志各150克，好甜酒1500克。将全当归细切碎后与远志和匀，以白布袋贮置净器中，用酒浸泡，密封。7日后可开取，去渣备用。每晚温饮，随量饮之在性时爱抚起着一定积极作用，不可间断。酒用尽，依法再制。
& Z- f+ T( ^/ W. C ~+ @ ! H. G2 j% a1 E4 F* P! ^
功能：活血通经，调和气血。适用于妇女经水不调，或气血不足者。 0 V& g/ b" [5 A; y, D
' V8 x Q. m" [; O1 J7 q: l. F6 H 暖宫蛋
% S! W( }/ X7 _6 { \# s" Y' J7 m ( m. [! k! {3 _9 |/ w$ @+ _
红花暖宫蛋是一种食疗方法。取鸡蛋1个，打一个口，放入藏红花1.5克，搅匀蒸熟即成。月经来潮的第二天开始吃，1天吃1个，连吃9天，然后等下一次月经来潮的第二天再开始服，持续服3~4个月经周期，可以疏散淤血、温暖子宫。
! J" m4 m( ^! s9 x4 K: h! [
8 U1 E3 W. N9 }$ m8 R 鸡煮益母草
& Z3 ^) g$ L0 J4 Y- p @
- F8 x. M+ g. u: T7 y! [$ Q 鸡一只(黑骨白毛者佳)，益母草500克(分4份，一酒一醋、一姜汁、一川芎汁各浸透炒干)。将制好的益母草，放入鸡堂谁知道白斑病初期症状ww.wxlianghong###/bbzl/fzff/610.html]对于###患者来说什么样的检查是必须要的内，用清汤煮，鸡淡吃，或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末，加归身120克、续断60克、姜末18克，炼蜜为丸，每丸9克。每日早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。 7 v1 E/ ~; A' P3 k7 J, j
. d5 F! n# }; y1 _% k 宫廷暖宫羹 , P2 p! ]+ X- G1 C
8 F o5 f o+ j% E8 l 可以温暖下身的元阳之气。材料为鹿茸粉0.5克、冬虫夏草1根、鸡蛋1只、食盐少许，一起隔水蒸成蛋羹即可食用。长期吃可以调理子宫的寒气，比服药效果更好。女性宫寒的可以试着服用。 . {* G0 e9 a. ~! {2 d" O8 t& P. Z
0 a# O/ O9 M$ F/ ^2 | 饭前喝汤 8 `7 s% P$ B$ L# v, {
- b: D. R9 b& G4 O. w 子宫温暖，体内气血运行通畅按时盈亏，经期如常;如果子宫受寒邪困扰，血气遇寒就会凝结。饭前喝汤一些具有温热性质的汤，例如酸辣汤、辣鱼汤、胡辣汤等，可以有效占据胃容量，减少进食量。另外它们所具有的山东省皮肤病中医研究院的电话是多少温热性质，也可以缓慢地帮你蓄积体内热能，防止宫寒发生。
9 V$ Y! q7 C }9 N* b+ i ( {9 Q, j1 l6 V1 N6 J( A& T1 X- r* r
鲍鱼滋补 # j1 R1 [. N+ V g
8 _( @/ V k9 V; |
中医认为鲍鱼滋补清热，可以滋阴养颜、清肝明目，是女性最好的补品。过去太医院进贡给皇后妃嫔们的中药丸，调和时不像现在使用蜂蜜，而是用鲍鱼汁。所以宫寒女性应该经常给自己做些鲍鱼食物。 ! C- f5 P3 S) C( ^* p1 h
| 
|手机版|Archiver|
( 桂ICP备12001440号-3 )|网站地图
发表于 2015-11-24 23:40:31