如何远离宫寒8款食疗调理# F. b4 n2 G) f: X7 V7 P7 u' M! t3 m- V
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如何远离宫寒?宫寒的女人最容易出现月经不调、痛经等症状。严重者甚至会导致女人不晕不晕，因此需要引起广大女性的重视。那么，宫寒女人应该如何远离宫寒呢?下面，来看看宫寒的食疗方吧! 0 Q) n Y6 H: j
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8 V3 a5 I, ]/ |+ l( b7 H8 ? 韭菜生姜牛奶羹
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+ Y& r. s' R9 R 韭菜500克，生姜30克，牛奶250毫升。取韭菜洗净，切粹，生姜刮皮洗净，然后将韭菜、生姜一同放入绞汁机中绞汁，取汁备用;将韭菜生姜汁放入锅中加牛奶，小火煮开即可食用。 ' Q! H$ V/ q8 `" W/ z
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适用于温中散寒，健脾养胃、水上腹空坠、腹背酸痛。 9 R9 d* L+ @1 K0 F+ V2 b
; |1 s4 m7 T: o6 G @ 韭菜炒核桃虾仁 # b& }1 a0 \6 R: g: I
7 \% P$ d9 Q9 w1 t3 A' ` 韭菜500克，核桃肉100克，虾仁20克，芝麻油、精盐、味精各适量;韭菜洗净，切成3厘米长的段备用，虾仁用温开水浸泡30分钟后再洗净备用;核桃去壳取肉洗干净备用;先将锅用旺火加热，下植物油，烧至八成热后入核桃肉、虾仁，改用中火炒至熟后，再入韭菜翻炒片刻，加精盐、味精调味后食用。 + m! Z1 @5 n; F4 w6 }5 A9 U
- I2 l4 S5 K; s+ L! m) z5 p S2 D 适用于治肾阳虚、腰膝酸软、女子月经不调、宫寒不孕、白带清稀。
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8 m* A) B2 B# |/ {; _9 ]8 ^ 当归远志酒 ! a1 h/ q; G4 b2 X/ r2 h: m
4 M: f3 A( ?. x; Y* q- U 全当归、远志各150克，好甜酒1500克。将全当归细切碎后与远志和匀，以白布袋贮置净器中，用酒浸泡，密封。7日后可开取，去渣备用。每晚温饮，随量饮之在性时爱抚起着一定积极作用，不可间断。酒用尽，依法再制。
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7 I0 p0 o& v" m3 J) x+ Y6 d 功能：活血通经，调和气血。适用于妇女经水不调，或气血不足者。
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暖宫蛋
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* g9 N" P. a7 F0 T 红花暖宫蛋是一种食疗方法。取鸡蛋1个，打一个口，放入藏红花1.5克，搅匀蒸熟即成。月经来潮的第二天开始吃，1天吃1个，连吃9天，然后等下一次月经来潮的第二天再开始服，持续服3~4个月经周期，可以疏散淤血、温暖子宫。 + v, L* S5 ?1 i4 p! y8 Z
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鸡煮益母草 , o/ q, D+ p, \. o$ @
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鸡一只(黑骨白毛者佳)，益母草500克(分4份，一酒一醋、一姜汁、一川芎汁各浸透炒干)。将制好的益母草，放入鸡堂谁知道白斑病初期症状ww.wxlianghong###/bbzl/fzff/610.html]对于###患者来说什么样的检查是必须要的内，用清汤煮，鸡淡吃，或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末，加归身120克、续断60克、姜末18克，炼蜜为丸，每丸9克。每日早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。
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宫廷暖宫羹 4 L' ^0 k( J5 i% S t5 m6 F
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可以温暖下身的元阳之气。材料为鹿茸粉0.5克、冬虫夏草1根、鸡蛋1只、食盐少许，一起隔水蒸成蛋羹即可食用。长期吃可以调理子宫的寒气，比服药效果更好。女性宫寒的可以试着服用。
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饭前喝汤
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子宫温暖，体内气血运行通畅按时盈亏，经期如常;如果子宫受寒邪困扰，血气遇寒就会凝结。饭前喝汤一些具有温热性质的汤，例如酸辣汤、辣鱼汤、胡辣汤等，可以有效占据胃容量，减少进食量。另外它们所具有的山东省皮肤病中医研究院的电话是多少温热性质，也可以缓慢地帮你蓄积体内热能，防止宫寒发生。
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8 J3 {! @ Z: F& a! i 鲍鱼滋补 $ U6 T+ Z5 b7 T3 |: p$ j2 h# e
* p& y3 `' U, h6 s4 y$ \( p 中医认为鲍鱼滋补清热，可以滋阴养颜、清肝明目，是女性最好的补品。过去太医院进贡给皇后妃嫔们的中药丸，调和时不像现在使用蜂蜜，而是用鲍鱼汁。所以宫寒女性应该经常给自己做些鲍鱼食物。 ( f; L# `2 \) W% p
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发表于 2015-11-24 23:40:31