如何远离宫寒8款食疗调理
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如何远离宫寒?宫寒的女人最容易出现月经不调、痛经等症状。严重者甚至会导致女人不晕不晕，因此需要引起广大女性的重视。那么，宫寒女人应该如何远离宫寒呢?下面，来看看宫寒的食疗方吧! 8 z" J. n: p9 F& |
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$ c" g1 a+ G) \ w( I5 b3 ~' q# q 韭菜生姜牛奶羹 8 z$ f T+ k1 J! @6 V
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韭菜500克，生姜30克，牛奶250毫升。取韭菜洗净，切粹，生姜刮皮洗净，然后将韭菜、生姜一同放入绞汁机中绞汁，取汁备用;将韭菜生姜汁放入锅中加牛奶，小火煮开即可食用。 , b/ @$ S' P1 E( G) E
" V7 G% S" ]8 s/ K; \, ] 适用于温中散寒，健脾养胃、水上腹空坠、腹背酸痛。 3 I' ]! o* e) C/ A; s
$ g5 `: e/ l% p( g% {8 @" A O 韭菜炒核桃虾仁 8 U5 T& l# B% O |* H/ |
- ^& j6 G) ]; l3 M+ h 韭菜500克，核桃肉100克，虾仁20克，芝麻油、精盐、味精各适量;韭菜洗净，切成3厘米长的段备用，虾仁用温开水浸泡30分钟后再洗净备用;核桃去壳取肉洗干净备用;先将锅用旺火加热，下植物油，烧至八成热后入核桃肉、虾仁，改用中火炒至熟后，再入韭菜翻炒片刻，加精盐、味精调味后食用。 ' ^! y1 k; {0 l) {) {" U$ j
" V3 j( S: @# Q5 G 适用于治肾阳虚、腰膝酸软、女子月经不调、宫寒不孕、白带清稀。 6 F8 v6 A+ K( E. C9 C. U: S
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当归远志酒 3 a" H- \4 e9 M9 d/ X
2 h% N D- k' q; A6 f 全当归、远志各150克，好甜酒1500克。将全当归细切碎后与远志和匀，以白布袋贮置净器中，用酒浸泡，密封。7日后可开取，去渣备用。每晚温饮，随量饮之在性时爱抚起着一定积极作用，不可间断。酒用尽，依法再制。
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功能：活血通经，调和气血。适用于妇女经水不调，或气血不足者。
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- ?) d5 c+ Z2 }5 D0 Y 暖宫蛋
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( J0 h4 x# h" B! A" f 红花暖宫蛋是一种食疗方法。取鸡蛋1个，打一个口，放入藏红花1.5克，搅匀蒸熟即成。月经来潮的第二天开始吃，1天吃1个，连吃9天，然后等下一次月经来潮的第二天再开始服，持续服3~4个月经周期，可以疏散淤血、温暖子宫。
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鸡煮益母草 / x% V5 a7 Q6 C. D M& h. A0 N
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鸡一只(黑骨白毛者佳)，益母草500克(分4份，一酒一醋、一姜汁、一川芎汁各浸透炒干)。将制好的益母草，放入鸡堂谁知道白斑病初期症状ww.wxlianghong###/bbzl/fzff/610.html]对于###患者来说什么样的检查是必须要的内，用清汤煮，鸡淡吃，或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末，加归身120克、续断60克、姜末18克，炼蜜为丸，每丸9克。每日早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。 ! F+ ~, {+ b! U7 j( C9 C# A
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宫廷暖宫羹 : {; `# {3 ]3 K% X: I/ I
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可以温暖下身的元阳之气。材料为鹿茸粉0.5克、冬虫夏草1根、鸡蛋1只、食盐少许，一起隔水蒸成蛋羹即可食用。长期吃可以调理子宫的寒气，比服药效果更好。女性宫寒的可以试着服用。
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饭前喝汤 8 r2 {7 g0 M. p. z2 C/ ~
2 N3 X* }6 _' `7 a) Y 子宫温暖，体内气血运行通畅按时盈亏，经期如常;如果子宫受寒邪困扰，血气遇寒就会凝结。饭前喝汤一些具有温热性质的汤，例如酸辣汤、辣鱼汤、胡辣汤等，可以有效占据胃容量，减少进食量。另外它们所具有的山东省皮肤病中医研究院的电话是多少温热性质，也可以缓慢地帮你蓄积体内热能，防止宫寒发生。
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. `' N: J5 J, P, {6 e0 c 鲍鱼滋补 3 a7 ]" }, Z6 g# a
2 W* C) J/ j$ ]) ?+ {; [8 M 中医认为鲍鱼滋补清热，可以滋阴养颜、清肝明目，是女性最好的补品。过去太医院进贡给皇后妃嫔们的中药丸，调和时不像现在使用蜂蜜，而是用鲍鱼汁。所以宫寒女性应该经常给自己做些鲍鱼食物。 : L: W: s8 `9 X& L: I+ n: c. K
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发表于 2015-11-24 23:40:31