以下是中医分析的致病因素：* q+ l z- a" @- @
1 m- g/ L3 I3 H/ a第一，六淫。分别是不正常的风、寒、暑、湿、燥、火（热邪）会伤身。
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6 A8 W$ A$ x. }$ P, [; D0 K第二，疠气。即戾气、瘟疫，也就是传染病。) h9 r" N3 j% \* _! Q0 r' a) i1 C
! v& z; D5 @8 b1 E) e& h第三，七情内伤。即过度的喜、怒、忧、思、恐、悲、惊会伤身。
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; L/ I, e- I' ]第四，饮食损伤。即饮食不洁、饮食不节（无规律）、饮食偏嗜。
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# u8 G1 L3 B6 K4 h& F! l# D第五，劳逸损伤。即劳力过度，劳神过度，房劳过度，过分安逸。
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第六，继发病因。即痰饮、瘀血和结石。! r: K% s/ C% P! Q. {+ R6 A
9 b& C _. y% Z- ]第七，其他病因。即外伤、烧烫伤、冻伤、虫兽伤等。6 F% T9 r9 J1 R) Z4 Y3 n# E% v' G
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除了这七种，遗传因素也不容忽视的，还有就是不良的生活习惯，比如熬夜久坐，抽烟喝酒等。我们应该对于致病因素有一个了解，这样就可以避免导致发病的原因。这其实就属于养生意识的范畴，很多有钱人缺乏养生意识，年轻时拼命挣钱，可以说是以命换钱，过了四十岁以后，身体走下坡路了，开始以钱买命了。李开复得绝症的新闻，估计很多戒友都有关注过，我也关注过，说李开复经常凌晨两点还在回邮件，经常熬夜，这样太伤身体了，纵使铁人也吃不消，何况他年纪也不小了。我在我的文章里，经常提及的四个字就是：戒色养生。光戒不行，要在养生方面下功夫，多看养生的文章和视频，努力提升自身的养生意识，这对于身体的恢复是异常重要的。三分治疗，七分养生，恢复的大头在自己这儿。身体健康也是需要保养的，就像一辆汽车是需要经常做养护的，否则折旧会很快的。保养的好，一年后9成新，不注意保养，可能只有5成新了，甚至要大修几次。 | 
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发表于 2019-9-16 09:00:57