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我今天是第80天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重

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发表于 2019-9-16 08:37:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
我今天是第80天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重自己的正事!沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。感觉整个人都秃废了,我决定不再做网络的奴隶!正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。, o7 ]- f2 U5 G- `$ A( N" u
做到:1.早起早睡- x8 U% t1 Q5 j$ D: p$ ~0 g
2.适量运动
' D' q& j+ H( ~; b8 i+ e4 |3.按时吃饭! Z1 A3 A/ E+ p1 K
4.学习健康书籍,戒掉不良嗜好,建立积极爱好
8 T" r- E1 {) f5.建立奋斗目标
/ w7 t# B" f: T3 f; ]2 J6.行善积德
: f% f$ }1 A) J8 S7.每日反思落实情况
( p* {) E: l$ ]心里默念 :念起即断 念起不随。
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