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我今天是第80天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重

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发表于 2019-9-16 08:37:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
我今天是第80天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。不尊重自己的正事！沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。感觉整个人都秃废了，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。9 _5 j  o; ?/ e' C, d% h4 G5 {* r
做到：1.早起早睡
& L2 b+ A$ c7 F; o8 Y2.适量运动+ n' V8 w0 w1 r+ {1 G8 i. B
3.按时吃饭* ]" m. [) R6 Y- z) K% o
4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
  p1 B9 ^  ]# {* G% K5.建立奋斗目标, c5 e5 c9 Q$ t9 w0 [+ V
6.行善积德
0 ^2 I2 B1 S: b$ I/ N7.每日反思落实情况( t% }! }) B- \' J$ S0 E6 ?; f/ A
心里默念 ：念起即断 念起不随。
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