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我今天是第80天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重

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发表于 2019-9-16 08:37:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
我今天是第80天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重自己的正事!沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。感觉整个人都秃废了,我决定不再做网络的奴隶!正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。
  _# u% ~, J! ], C4 d8 e( Q4 Z/ U做到:1.早起早睡4 N# Z2 z! k5 Z: U3 B* N
2.适量运动
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4.学习健康书籍,戒掉不良嗜好,建立积极爱好
2 s; P' D: u* n# F! f- r2 Y6 P5.建立奋斗目标
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7.每日反思落实情况2 S: p: i) v+ j: p# V9 t
心里默念 :念起即断 念起不随。
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