我今天是第80天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重自己的正事!沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。感觉整个人都秃废了,我决定不再做网络的奴隶!正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。
, F7 ~/ C3 P; G1 U做到:1.早起早睡
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) E6 W( T0 @" l1 j1 J3.按时吃饭+ Y1 @+ [, `& w( u: k) `
4.学习健康书籍,戒掉不良嗜好,建立积极爱好
/ D" p- S" t5 x$ Q5.建立奋斗目标
" A$ [ J0 ^" Q) g6.行善积德
( P' ?( i' m' F* W! S% ^ I2 x: i7.每日反思落实情况' [( Q" j* Q. l8 B- ~( L" s* A
心里默念 :念起即断 念起不随。 |