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我今天是第80天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重

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发表于 2019-9-16 08:37:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
我今天是第80天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。不尊重自己的正事！沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。感觉整个人都秃废了，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。) a' z; F: \$ t3 a& Y
做到：1.早起早睡
( }/ e* d) Z6 D2 n2.适量运动2 k0 B/ p4 n& J, s$ y
3.按时吃饭/ P# H2 Y4 S) S/ S0 M+ ]
4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
& u! T* \5 d* N: X/ \0 c$ L& Z5.建立奋斗目标
4 P2 Q9 v+ u. J0 U) h6.行善积德
; R) L& T3 ~1 Q( I, J* W- x+ F, P7.每日反思落实情况
; F$ ?& x( D$ J  U心里默念 ：念起即断 念起不随。
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