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我今天是第80天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重

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发表于 2019-9-16 08:37:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
我今天是第80天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。不尊重自己的正事！沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。感觉整个人都秃废了，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。7 X7 k+ O; }. v% |/ _# _0 I
做到：1.早起早睡! M4 \; N# A  C2 X/ I1 Y
2.适量运动
, }! s4 ~! o) a3 ]: k. W3.按时吃饭
- A* C2 q  X! i% X9 Y4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好2 X4 r1 D" ?* p; u) X  o
5.建立奋斗目标3 j1 u) I9 R: {/ O2 z
6.行善积德$ c$ ?) k% }3 K- _9 A  M
7.每日反思落实情况; P; t5 P; B+ m- A3 |6 F
心里默念 ：念起即断 念起不随。
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