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我今天是第80天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重

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发表于 2019-9-16 08:37:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
我今天是第80天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。不尊重自己的正事！沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。感觉整个人都秃废了，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。1 _$ N* y" z& l$ {! P. W' H- G
做到：1.早起早睡$ p1 ~4 F2 C" _( P
2.适量运动$ z+ s& k+ q8 h- w9 [: U& ?/ \$ {
3.按时吃饭
4 R+ V3 n+ r$ O% P4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
' D% V6 A" f! i8 h( Z: w; N& x' T5.建立奋斗目标
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; n6 G) u% J9 ~. c# g心里默念 ：念起即断 念起不随。
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