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我今天是第80天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重

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发表于 2019-9-16 08:37:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
我今天是第80天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。不尊重自己的正事！沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。感觉整个人都秃废了，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。
  _3 N; d! W7 q: }$ Y做到：1.早起早睡
# C* a: o# H6 W# n2.适量运动+ T9 v# P" {" ^( F* B8 }0 \+ n
3.按时吃饭
4 O# E" [. p  T; S" e& X4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
& `3 Y9 f3 u: H4 a+ |' [1 k5.建立奋斗目标
( w4 X! J$ E1 A8 _( d5 c6.行善积德
. U8 ]$ u/ y2 @% I7.每日反思落实情况
2 g2 I3 ?1 b6 h$ p$ v1 s) L3 f( B心里默念 ：念起即断 念起不随。
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