加油！戒除邪淫，重获新生！
0 o8 _! I' i; B/ E) L一、断除外缘
: p! y: z) |" T6 c S. s& O& ^1、删除所有的色_情资料。
3 J s2 C8 l0 w9 `# E# \7 |2、注意电脑、电视，手机等的使用，不要上黄网，浏览不良网页和视频。 9 m" z# V! `6 ^; \7 H5 Q
3、不去灯红酒绿的场所。
7 [5 N, T/ i% ]1 ^4、不接触邪淫的恶友与小说书籍。
9 R0 X+ ^- y! s$ N( k0 o! e! t二、弥补过错
: k+ U) ?, _" V5 _ L' k1 M3 k1、发真心忏悔邪淫罪业。
6 z) `2 b- x9 O1 J. c! ]2、多布施。放生、施舍钱财、助印等等都属于布施。 # M* I! B* N5 ^/ r! _* R
3、积极宣传戒邪淫，告诉别人邪淫的危害，戒邪淫的好处等等。
8 X2 i9 v: P4 Z, k三、戒除意淫
9 U( E0 p/ m2 G6 j7 K9 d, w1、保持自己身口意三业的清净。不听带色的话，不看带色的画面，不想带色的场景，不谈下流的话。
$ x" x5 k4 S( g; U4 N+ ^; [0 [2、修习观心法门。“知幻即离，不做方便；离幻即觉，亦无渐次”。 2 u% Z& h+ S9 f" F0 K8 b/ N
3、培养自己的善心。人的心灵就像一块土地，清除土地里杂草的最佳方法是种上庄稼，消除淫-欲最好的方法是在心灵种上真善美的种子。
9 C; v4 m3 B$ ^& y7 A* L% ]. F4、多阅读关于戒邪淫和修身养性方面的经典，如《四种清静明诲》、《了凡四训》《论语》《戒为良药》《寿康宝鉴》% b4 z# Q* B L6 ^( x7 `1 R
四、养成良好的生活习惯 ~7 P F M& ~: U) k5 r7 X' J
1.戒为良药,不泄为补，戒色先修心，心没修好很容易破戒的，切记一定要远离黄源，否则再大的努力也是白费的！没事不要看不要想那些黄色的东西。; X& k. p8 C8 b3 p2 J+ V$ a0 D
2.欲望来的时候立刻念口诀除去（口诀：念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无)，有佛缘的朋友心中默念：南无观世音菩萨！ 圣号。% d- b$ b' w3 ]% ?% ~ m
3.要尽力行善去帮助那些需要帮助的人（例如让座，帮助吧友，捡脚底下小垃圾等等，行善会让你的身体更快地恢复），在家要孝顺父母，百善孝为先，万恶淫为首，心态好了，自然就正气长存，可以适当的吃些黑芝麻，核桃，有助于恢复肾精。戒色初期不要过度运动，要放松，运动要循序渐进，晚上建议不要大量运动了，过度的运动可能会导致遗精，而且大汗伤阳，反而对身体不好。
^0 W- z) g* s, c; u8 ^" u) u5.手淫和纵欲有可能让你精神萎靡 ，全身乏力，容貌变丑，记忆力下降，思维迟钝，注意力不能集中，人际关系变差，运势变差，三天两头倒霉，戒邪淫后身体和运气都会慢慢变好的，想要恢复就赶快戒邪淫吧！
4 X; g% A1 u2 \, j6、不要熬夜，不要久坐久视，少吃肉多吃素食会降低欲望，最好能全素效果会很好！
, g% @. d( P4 y戒邪淫的建议: @9 ]# s. }9 d s5 N
1. 不断黄源，神仙的方法也没有用（戒邪淫断黄是关键，看黄必破）
0 T! b1 K- ?' {) S3 l! K2. 头脑满是垃圾，适时要进行大扫除。（彻底的洗脑很关键，只有排出垃圾，才能让心清净）7 U1 P/ U4 x) `. c" N z' |; x
3.如果有小伙伴的相互支持，戒邪淫也是一件美好的事情。（找一个可以相互鼓励的益友，可以让你戒邪淫路途更加平坦，当然，能加入一个不错的戒邪淫群也是极好的选择，但是不可贪多哦）' B' l9 ?) r+ @
4.回忆邪淫后的痛苦经历，可以让你对邪淫有更真实的感受。（当我们想邪淫的时候，我们第一个反应是要回忆我们每次邪淫后的痛苦感受，只有知道了疼痛才能让我们浪子回头）! O, }0 Q3 C) x* j
5. 鼓励赞扬是戒邪淫路上的调味! ?7 d' y; Z3 e8 I; r8 ~
6.念六字大明咒—唵嘛呢叭咪吽9 ?/ C) X/ S* A4 K. r- c
" e& g% w2 O4 E. T; p1 [ _
! p2 u$ h/ k) y$ K8 U! a
3 Z' A1 c$ U5 s \2 m( l" `2 O5 f# e. J$ `) U
| 
|手机版|Archiver|
( 桂ICP备12001440号-3 )|网站地图
发表于 2019-12-2 08:23:46