戒破戒破.恶性循环中……

显示全部楼层 · 发表于 2019-12-20 08:57:43

33岁，手淫十多年了，隔三差五，总是控制不住的看黄，看啦就手淫，一动手最少来3次，这个月已经有15+次了，还有救吗？怎么救？能够截断了，多久能够恢复？

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显示全部楼层 · 发表于 2019-12-20 08:58:27

起码1年开始恢复，3年会好多了

显示全部楼层 · 发表于 2019-12-20 08:59:23

加油!

显示全部楼层 · 发表于 2019-12-20 09:00:20

有救，自救！没人能帮助你彻底戒色只有你真正的掌握了断念等你真正的学会做笔记复习笔记了才能自救成功这些都很容易做到只要你可以坚持！每天都严格要求自己多看精品贴多学习恢复的话冰冻三尺非一日之寒好好戒色。会慢慢恢复的加油哦

显示全部楼层 · 发表于 2019-12-20 09:00:58

赶紧戒了戒为良药126季戒色十规好好看看，要全部做到核心是观心断念你看看症状这是会越来越重的

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