戒到现在，百天而已！不带这次一九年一共戒了270天左右！真的要时刻警惕，虽说戒色只是我们生活的一部分。很小的一部分，但却影响着我们生活的方方面面！$ F1 D. r5 w9 D; x7 r, `3 B
百天以来，念起无数次，遗精三次！皆是梦遗！其中一次是因为盖被太厚，一次是因为白天意淫，而昨天那次则是因为情绪烦躁！% W8 u2 K. d( q* q" c' U
2020，疫情严重，全民宅家，无聊透顶，此时应格外注意！应更加注重学习，每天坚持听戒为良药，看精品文章！切莫不可看黄！每天做养生功法，吃粗粮，少肉或无肉！早睡早起！坚持下去，让我们一起等待疫情结束，用最好的自己迎接春暖花开，清风徐来！
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发表于 2020-2-11 08:31:02
