戒邪淫一事，首要是真正发自内心的认识到邪淫危害，从内心中发起坚定誓言戒除邪淫。如果对邪淫危害认识不足，内心还贪恋邪淫虚假快感，你不会真正下定决心戒的。
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所以，日常中，或是产生淫念的时候，可以用以下方法转变心念。1 h7 `4 [4 E- }# ~8 y4 E6 w/ g& s
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一想：邪淫危害* \9 N- l' O1 f
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邪淫把我害的好苦，邪淫毁了我一生，难道我就这堕落下去吗？难道我就不想改变吗？难道我一生做淫欲的奴隶？这样内心想着，我绝对不能再被淫欲控制了，我一定要改变，一定要自由，一定要戒邪淫！ ~6 i; B) H; \$ u" j. f& L: t
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二想：愧对父母
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若继续邪淫，我对不起父母，父母生我养我，对我寄予厚望，谁家父母不望子成龙？哪个父母不盼望子女成材？可是我在做什么呢？在邪淫，一个沉溺于邪淫的人，如何有出息？如何对得起父母？
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身体发肤，受之父母，我却在自残身心，对得起父母吗？我忍心让他们失望伤心吗？不，我一定要戒邪淫！
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. U- K" F& R' G6 U4 m0 g# F; Y. v三想：愧对自己% }% K' }0 s" T2 K6 P& u% u( W
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如果继续邪淫，对不起自己。邪淫伤害自己的身体，精神，灵性，邪淫让我头脑混乱，思维力下降，跟别说灵感和创造力了，邪淫导致身体的虚弱，前列腺等病痛，我这样邪淫下去，就变成一个废人，对得起谁！
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# J$ {* l/ h3 P4 |2 R4 p淫欲本来是一种假象，是一种幻觉，而我却执为实有，真是愚蠢！为了几秒钟的虚假快感，我要付出损伤身体寿命、损害福报运气、变成废人的代价，值得吗？根本不值得！我是选择为了几秒钟的快感而堕落，还是选择战胜淫欲拥有美好的未来？为了今生来世的幸福，我一定要戒！
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0 R A# z* D/ @( P四想：愧对师长
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若不戒邪淫，对不起亲人师长，愧对老师对我的培养教导，愧对亲人对我的期盼！老师教给我知识，我学到了多少？老师希望我成为有用之人，而邪淫让我变成废人，我再也不能这样沉溺下去！一定要戒！; i5 Q+ t: L, | _7 `
& q1 P+ i& U! _, V) ?( O五想：愧对邪淫的对象
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8 ?3 H+ D5 ~. C2 J如果自己曾经嫖娼，或跟合法婚姻对象之外的人发生过性关系，要想到自己的邪淫行为对她人，对她人的家庭造成的伤害。表面上看，你们两个人是你情我愿，可是当你们发生这种不道德的性关系的时候，她的父母愿意吗？她的家人愿意吗？你对他们造成了伤害！要在内心对他们说声对不起！
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. h. [# v$ h- p: b六想：愧对国家民族( X: U1 F: F9 |- e" _2 b, n
( k5 {0 v! I. J Q1 k" r我作为国家民族的一份子，有义务为国家的发展，为了中华民族的复兴大业尽一份力量，可是如果我这样邪淫沉溺下去，只是一个低级趣味的人，只是一个身体虚弱、精神麻木、毫无灵感的**，如果能为国家民族尽力？" S Z* L$ F+ [
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如果外敌入侵，我能保家卫国吗？我能御敌于国门之外吗？我能跟来犯之敌pk吗？如果一个国家，一个民族的青少年都被色情控制，变成不求上进自甘堕落的废人，整天靠啃老过日子，这个国家，这个民族还有希望吗？还能发展吗？不能！所以，我一定要戒！我一定要改变！# c: y ~1 _# G7 X- y3 E
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这转心六想，最好日常经常闭目思维，一边思维一边从内心真正认识到自己邪淫的错误，在内心中对父母，对师长，对亲人，对所有被我伤害的人，说声对不起，说声我知错了，我一定要改正，我今生今世，生生世世，再也不邪淫了！坚决要戒邪淫！不但自己戒邪淫，还要帮助他人戒邪淫！7 W$ t7 R8 q8 E5 |" U9 R0 t. Z' {% l
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以此来弥补我的过失！戒邪淫就是孝敬父母，戒邪淫就是爱护他人，戒邪淫就是爱国！一个不邪淫的人，其实是对他人的一种爱护，不会伤害到他人！所以，戒邪淫真的太有意义了！
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然后，祈祷上师三宝，祈祷诸佛菩萨加持我，让我真正消除淫欲心，摆脱邪淫的控制，让我真正能戒掉邪淫！
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1 K& H* c( b# x最后再说一句，我们的心是有为法，是可以改变的，如果日常经常这样思维串习，这种力量是很大的，你会发现自己的心力、定力越来越强，最后能轻松战胜淫欲！) i+ J& I8 H$ ~) ~
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知惭有愧，被称作“圣者七财”之一，一个人要是有惭愧心，就还有希望；一人若是无惭无愧，可以说是劣等者，没有希望了。
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人与**的区别就在于人有理性思维，有道德观念，一个人如果无惭无愧，也就不可救药了。愿与大家共勉！
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发表于 2020-2-19 09:02:24