戒撸整整一个月昨晚睡觉梦y了感觉是夹得有点紧,那里的压力

显示全部楼层 · 发表于 2020-3-14 08:34:53

戒撸整整一个月昨晚睡觉梦y了感觉是夹得有点紧，那里的压力太大.... 好后悔，有一种前功尽弃的感觉
这三十天来，有过两次yy，最终都克服了但晚上梦y这种真的好像无法控制
我不是自私，我觉得那些涉软色情的吧都应该禁掉，它们除了低级趣味的愉快无法给人带来任何益处每天一进来就是那些恶心的东西，很容易带偏人，我有时候也会忍不住看，虽然不lu
最近在锻炼，希望能有点作用吧看到吧友们在心魔中挣扎的痛苦，很同情，也有许多大神让我仰慕。一起加油吧...

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显示全部楼层 · 发表于 2020-3-14 08:35:02

不用灰心丧气，努力不会白费，晚上梦遗可以在睡前多做固肾功，睡姿吉祥卧，然后避免其他导致遗精的因素，会好的。遗精后要注意静养和修心，这段时间心魔会骚扰你，一定要注意警惕！
戒撸整整一个月昨晚睡觉梦y了感觉是夹得有点紧,那里的压力-1.jpg

显示全部楼层 · 发表于 2020-3-14 08:35:12

遗精后最好不要做力量训练，对身体不太好。可以散散步多做养生功法，等过几天身体有所恢复再做力量训练。

显示全部楼层 · 发表于 2020-3-14 08:35:43

吉祥卧的作用很大，试试看，我半月没遗精了

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