当你想要看AV、撸管的时候，请看这些话！！4 Z* y r9 q7 L
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( s; r* F/ J5 m% S# Q' B' {破戒不会带给你任何好处3 y" F# @1 B3 h% j5 X$ J/ s9 P8 j
撸完了还是和现在感觉一样$ { k( N- j. ]5 \
依旧没有得到满足. A& v9 E* T/ p8 \ ]* r
还是想要再撸! t. Y( f# y2 J3 T/ C
既然它不会解决任何问题
1 Y& H1 q2 G l& `那么坚决不能撸
5 p1 s7 b9 m0 N5 G+ k U8 V025 T/ S& }* M$ G& d! d
看AV会刺激到大脑9 ?8 [: }% j" E9 G; K
改变你的大脑神经
' h3 z$ i5 N" b, P9 y相当于强迫大脑去吸毒' i0 q$ Q& A" ^- {. k) K
看了一点就还想看更多
1 u. \. D) g! Z7 Y% b+ S" Z3 \: F1 L永远永远没有满足的那一天
* {6 p4 Q, ]5 R只会不断增大毒瘾、增大惯性、更加难受
, i. v- i @. e; ]# a: ~8 pAV对你没有任何帮助。
; f% v5 \' y. n" L看AV只会浪费时间、污染大脑、扭曲心灵、摧毁身体！
6 Z( a T+ C. B( F你迷恋的只是扭曲的幻想
' |& O2 c- k" s7 x' n! A \# m2 M$ K它对你的现实生活没有任何帮助！- D7 W: U& L, V' F
其实你只是沉溺于意淫的幻想中
1 H. u7 N" Y( g/ x/ [% p你只是短暂地感到刺激并兴奋 a* \. B+ w1 N; x
那种刺激和兴奋真的不是愉快' u0 S7 Z% L/ e; V) h
看AV不会让你愉快!. f% C$ M( a5 ]0 V
看AV不会让你愉快!
7 {6 K# {# t$ L, ~看AV不会让你愉快!4 l, k* {4 D- R% m" t6 L: o
重要的事情说三遍7 J+ j: v! f( V+ P$ E
不看它你没有任何损失
' {$ B% b! P" C4 G- B- T* e# W4 l" A没有任何遗憾！4 U7 a: }: e* F
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5 t% A$ M/ y4 ^色情带给你的所有享受都是假象* ~. ^' e. V- W. S! Q0 v! I% F
你上瘾的只是你从前不喜欢的0 V* u/ Y& d. I$ i7 s" B$ ]! g
欲望本就是泡沫
% \7 S6 G Y: J2 W8 c3 N" M6 }突然强烈的欲望的只是养成习惯的多巴胺在躁动
2 S, |+ J' E) F% v旧的神经习惯让大脑和身体误认为这是享受: p7 k) q5 u6 ~; z9 a1 J6 [. }" f2 D
其实根本不是！
; r3 X4 @' }: F# u" r8 G6 H你只有坚决远离色情才能让大脑rebooting
1 R# Z6 E) @) a* y3 c1 |042 e) S; P" A b4 s
来欲望的时候
! N2 b9 A% f5 K4 W: X, l% q千万不要向他屈服; [, |/ K3 r4 n K3 z4 b' R5 J
无论如何也坚决不能看任何与色情有关的东西
2 K. ~( n6 v, y" R8 n! h死也不看/ l3 v5 e0 X0 s/ R$ J4 \3 J) c& j1 l
即使欲望特别强烈
' g# E1 l. M1 W# ~) f即使下面特别痒也坚决不能撸
* x6 V: z$ @# P, U# c8 Z# ^/ S2 c因为撸完并不会让你舒服- ^& d/ J/ h: S3 t/ ]0 } b) z2 l
撸完头疼、腰疼，没法学习、没法锻炼、没法工作; Y3 f1 h, S h2 V) Z. u; u$ k
这个时候你可以去锻炼身体，也可以去人多的地方1 A6 i( b" n1 k
平时做些冥想练习- l0 l; a# _4 |
坚持不撸，过一会儿身体上的难受就会自动消失; M. z8 {* k1 Q: y1 D
再强的欲望也只是纸老虎9 Y$ Q$ f, b! s
不理他，他自己就会消失
6 A& {0 `/ E; I0 G9 t恢复正常
) j; g/ I& i$ h. \2 M- {& q5 A05
. B$ C6 t/ u" p( B- k戒色只是在新习惯养成之前会难受一时
0 S! s- T- z: p/ `, f如果不下狠决心戳破欲望的泡沫
9 {% G' Z. ?8 O# |那你永远也走不出破戒的怪圈
% ~. ~8 d. H/ v( x$ K; z2 B7 Y就会难受一辈子、痛苦一辈子！
& O' [6 F) o- O( {+ {& m+ }: J/ ^一辈子的事业、家庭、身体全部毁掉- z! B0 D( d7 w: |2 C4 D: s. w
06# d+ o4 |! ^( M, R9 u5 b- v
一旦你看了黄片、撸了管子 X! t( O J& F, g$ Y0 C* u
你就前功尽弃
# X# ?* L/ b, F* [, @好不容易割断的能量下移通道被再次打通# B* d8 {' M: a
大脑中破戒的神经元被重新激活. ?+ C8 Z7 f N8 l: e5 r; E
平日里经常锻炼出来的身体也毁于一旦！8 q4 s6 U1 c% p5 ~$ R/ U
你还想回到那个惨淡的状态吗？. O" X% H8 u3 H" v$ N3 e. J+ d+ g- \
忘记你是因为什么在夜里泣不成声了吗？！
# E% i; f( d6 g- l* R. d当你想要放弃的时候，想一想+ j4 K, Z6 p/ O3 H# \
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9 L! i1 G) Z. H- c3 J' {4 @每天努力学习，重建大脑
- R% F( X6 J7 W( I培养出新的好习惯来取代恶习* x. @8 ]) f2 Y/ u3 O
去寻找更高尚、更长久的幸福和愉快 {7 m$ } o6 Q: E
来取代看AV和SY得到的短暂的快感
1 b+ a& i: Y0 Y+ Q. O& |0 d l+ \去做有意义的事情( Y* F1 _' u5 o. f% \
坚持一段时间2 T7 @8 Y; K7 q. m
你就不再需要色情这种虚拟、有害的垃圾了！1 }* {6 Z& ]+ \5 g& N9 D9 H+ b& w8 o
多吃素，不吃垃垃圾食品，排毒养颜，把脸上的痘痘都去掉
0 o* v# ]( Q# h* c1 O- {7 p打造完美的身材+ j, ?/ v; p0 M8 M" s
去读书，培养自己的文艺气质
9 B0 \6 s3 i9 V努力赚钱，去旅行，买喜欢的东西
. `; @# ]8 u1 Q* C1 Q! y去多交朋友，感受友情的温暖
- u$ B( c* D) W) Y: Y珍惜自己、爱护自己、对自己负责
! q2 j$ g F% ~+ X即使有一天很难受，也要相信
' ^( w8 ]( G! b$ U4 S2 j% {美好的事情很快就会发生 |
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发表于 2020-3-16 08:12:30