当你想要看AV、撸管的时候，请看这些话！！3 c9 C# U, d5 f# X& S3 P
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3 y& t( j7 |. e- ^2 E5 f1 A破戒不会带给你任何好处
, I, x1 t/ f( G. t. P# E1 m4 E# m) Y撸完了还是和现在感觉一样6 Y/ \9 E% s) ]3 ]1 `* w, D* Z! s ^
依旧没有得到满足
+ {, @# W* F" S, P% |2 ^1 k/ P还是想要再撸
( t6 a( P0 t8 I, _8 _+ U既然它不会解决任何问题
: F* ^, U" q+ _. H y# d6 a那么坚决不能撸
. Y! k" Z9 V1 ]3 x' ?( j% Q2 O0 H02
' A+ K& ~& {; a看AV会刺激到大脑$ t, k/ C3 g7 e, U( O8 A
改变你的大脑神经4 }! D: w4 V* O! y) S6 Q) ^
相当于强迫大脑去吸毒- p3 d! i3 _5 j' [6 k
看了一点就还想看更多9 F3 Y8 _* ~) s
永远永远没有满足的那一天
- o- p( M! F' `9 v6 L只会不断增大毒瘾、增大惯性、更加难受
( T( @8 l* [) ^$ k' }+ {- OAV对你没有任何帮助。2 {1 L+ K2 i. G0 e$ }# b( I5 N8 U
看AV只会浪费时间、污染大脑、扭曲心灵、摧毁身体！ b7 p) V5 o9 f( ]) }
你迷恋的只是扭曲的幻想
$ p: \+ I& H' |+ y7 H+ Y它对你的现实生活没有任何帮助！: h/ K. N0 b4 g& g
其实你只是沉溺于意淫的幻想中
6 s# c- \! u9 F2 H& h2 G/ t你只是短暂地感到刺激并兴奋
$ b0 o+ T9 [8 w& U- w" o那种刺激和兴奋真的不是愉快
3 B7 [- f5 [3 H2 D9 u- i$ z看AV不会让你愉快!
: l2 P: ?0 p2 h$ t. u v( I# x看AV不会让你愉快!
$ w( H7 E3 @ J: [! K; h8 S4 \看AV不会让你愉快!
Q9 H8 M# p \1 F' j( w5 v重要的事情说三遍) g3 B1 t7 R' a5 R0 t3 J
不看它你没有任何损失
; o0 |) B9 E8 ]0 T没有任何遗憾！
- H* E8 B, i8 L+ K: g030 N9 \7 B, n: k- y& Z
色情带给你的所有享受都是假象
: ~' F K& i6 N; Y _你上瘾的只是你从前不喜欢的9 [ }8 t! u) n1 l& A) x1 `
欲望本就是泡沫
. k3 R: Y: O6 K' z突然强烈的欲望的只是养成习惯的多巴胺在躁动
9 c+ f' U3 u+ M+ L( s6 N+ H5 G4 S+ F旧的神经习惯让大脑和身体误认为这是享受
$ X7 p5 ]) l' L; Y8 Q' k) m其实根本不是！
0 F6 S k& G1 l2 A你只有坚决远离色情才能让大脑rebooting" v# ~$ o% Y3 _- ?3 k! q0 `
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- ?2 B2 P. ~' A来欲望的时候" E2 h5 ~0 X' G
千万不要向他屈服
1 G/ Q/ {9 Y7 Y' K; `! S无论如何也坚决不能看任何与色情有关的东西; ?: H+ G7 L# W" @ B. d
死也不看& {9 _" A: o3 c* H# R
即使欲望特别强烈
" @9 S4 c( W2 _, k- S即使下面特别痒也坚决不能撸
" x, ?: Q7 L6 W2 ~因为撸完并不会让你舒服
- b) @/ h4 o% Z/ I+ _! W撸完头疼、腰疼，没法学习、没法锻炼、没法工作- o1 _8 v* [. }6 h, [1 Q/ d
这个时候你可以去锻炼身体，也可以去人多的地方
- f- n' D9 z0 B' z5 S) V. L平时做些冥想练习- W0 K+ b8 I- _1 `% A8 I8 q0 _
坚持不撸，过一会儿身体上的难受就会自动消失
) G0 _! D" {$ d- y! R) p( n* I再强的欲望也只是纸老虎, m5 ~8 _1 E+ ^9 |% ~" ^
不理他，他自己就会消失
4 J& L H' y$ N2 R5 O8 T恢复正常* c( N9 e6 d, {3 W% e$ f
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; g; I D K0 D戒色只是在新习惯养成之前会难受一时* q& K& G& ^# H
如果不下狠决心戳破欲望的泡沫
! a0 A# T. n8 r6 e1 B那你永远也走不出破戒的怪圈
( [- j/ P4 p4 V# }( Q5 S8 z就会难受一辈子、痛苦一辈子！' J4 v/ g( g n7 r, Y1 _
一辈子的事业、家庭、身体全部毁掉
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* i0 x( \- s, j# u! N8 P- k一旦你看了黄片、撸了管子
: X8 r6 [5 t% X你就前功尽弃6 o3 W: q3 G( O7 N, B! T
好不容易割断的能量下移通道被再次打通
+ ]' _8 v5 {: _1 ]0 H4 w大脑中破戒的神经元被重新激活
. {; z9 |& z& o2 P. D平日里经常锻炼出来的身体也毁于一旦！6 x9 E+ u' T7 `: E
你还想回到那个惨淡的状态吗？
6 I- D0 k/ y: q/ S" m忘记你是因为什么在夜里泣不成声了吗？！. e. P( ~. Q! R! X- b; R" O
当你想要放弃的时候，想一想* D% t/ a2 Y& k% F! @% \3 y0 O* f+ c2 b
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每天努力学习，重建大脑2 q! \# w. R- G
培养出新的好习惯来取代恶习
2 o% ^" n0 A6 Q& W去寻找更高尚、更长久的幸福和愉快) A' U; w$ W! h& M' U& x
来取代看AV和SY得到的短暂的快感
2 E/ K7 y8 d- |, s/ o, E去做有意义的事情
) C0 T0 H2 O; K# C8 [: T坚持一段时间4 I# ]5 S3 G0 t6 ?
你就不再需要色情这种虚拟、有害的垃圾了！* i. A9 J7 Q. F% G+ U( w
多吃素，不吃垃垃圾食品，排毒养颜，把脸上的痘痘都去掉
8 @- g' h1 U# S6 O' W7 ?打造完美的身材
( X) L/ P! Y1 A [$ j% _去读书，培养自己的文艺气质
' Z: w$ `3 s! g# E4 k! w努力赚钱，去旅行，买喜欢的东西
4 G% [' @( ~3 F0 }9 h$ V( r去多交朋友，感受友情的温暖
X3 y6 I7 q$ n$ d; S0 n珍惜自己、爱护自己、对自己负责
K( q3 J4 \- P+ c: U2 }+ s& @即使有一天很难受，也要相信
2 G4 O% [9 w' J美好的事情很快就会发生 |
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发表于 2020-3-16 08:12:30