当你想要看AV、撸管的时候，请看这些话！！& m2 R" c# H$ S& g1 W9 f+ [3 W5 W
01& t4 w) I" U8 |' g
破戒不会带给你任何好处( D5 Q# } g `6 G. W( x
撸完了还是和现在感觉一样7 c4 S: ]) ]# i3 ~! U' m4 L
依旧没有得到满足5 I. f" c) |+ p8 S; P
还是想要再撸
8 w" k0 ?& D! z3 I$ C既然它不会解决任何问题8 ]7 c. }- f5 l" o* W ?0 I0 ?
那么坚决不能撸/ X2 ?. E) F/ d
02
Z) [- R9 L) O3 h' f+ C; ^/ ~看AV会刺激到大脑" {/ e+ C1 p# o5 D- ^
改变你的大脑神经
7 L: Z' v- \: O. Y. U相当于强迫大脑去吸毒/ z) Q( g0 G7 K. w$ r- c& _8 y+ y5 q3 F
看了一点就还想看更多: }5 |: G0 L! s4 i9 F& T3 h$ V2 _
永远永远没有满足的那一天6 M+ w1 P4 F; Y% _0 ^
只会不断增大毒瘾、增大惯性、更加难受
. `8 o! ]2 P9 _: |AV对你没有任何帮助。
, l: D+ N" m# O( b1 k看AV只会浪费时间、污染大脑、扭曲心灵、摧毁身体！7 k$ z. }9 W$ x; w1 ~9 |
你迷恋的只是扭曲的幻想9 U# K- X O8 p1 j6 m9 n
它对你的现实生活没有任何帮助！- W- M" ]: [& a' f& D- Y- b
其实你只是沉溺于意淫的幻想中
$ d3 W' q, q) k你只是短暂地感到刺激并兴奋7 n/ J, l% k6 W( A. {+ f- r
那种刺激和兴奋真的不是愉快: [, [- ^9 X% j6 f* ?& d, ]
看AV不会让你愉快!
: t5 y2 X' W, @) ?看AV不会让你愉快!
; p3 H: j" Y: s- B. e5 L看AV不会让你愉快!
( a( ^1 k$ j8 u重要的事情说三遍" _3 r- r' r) Y& \$ W
不看它你没有任何损失
4 l* L6 Q2 ]9 p( b+ |+ ^' B没有任何遗憾！, E" K* Y9 _% M7 Z1 M; h
03
3 I" W' g% }% X, e- J% D. k! c. [色情带给你的所有享受都是假象
v( {$ |# I9 T你上瘾的只是你从前不喜欢的
. v4 Z2 @ U, ~" J欲望本就是泡沫' B8 o& W% J D: H% c5 q
突然强烈的欲望的只是养成习惯的多巴胺在躁动
3 W9 ]4 ]0 M! G) m `& j旧的神经习惯让大脑和身体误认为这是享受6 g+ o' O! F% e
其实根本不是！
% S5 y! N8 x, N% ~0 }/ J5 Q$ H你只有坚决远离色情才能让大脑rebooting
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6 {/ \; ]) C" [" M* ^来欲望的时候
9 k5 l. @2 T5 n: D1 B! X千万不要向他屈服5 M ]- V# q. j \8 h
无论如何也坚决不能看任何与色情有关的东西; ^- Q U2 b6 ?; f3 \; g
死也不看
" L1 f' C9 e# W% X& O即使欲望特别强烈. D9 T/ `! f" J4 |; V. k+ f
即使下面特别痒也坚决不能撸2 }9 Z0 g: U! Z6 T2 O
因为撸完并不会让你舒服$ X: f& g }1 y+ k6 R) k7 g7 W, T
撸完头疼、腰疼，没法学习、没法锻炼、没法工作$ n+ m7 ?& K. ^/ ^8 A
这个时候你可以去锻炼身体，也可以去人多的地方7 ~" T3 M5 }, W
平时做些冥想练习
6 b4 T5 n L+ \5 Z# X( h坚持不撸，过一会儿身体上的难受就会自动消失7 ~. H* O; P% q+ ~: G }
再强的欲望也只是纸老虎
' q. Y: C: o% F0 h6 h不理他，他自己就会消失4 T# L/ v7 u7 L, k
恢复正常
. F$ Q/ b( p9 O: W. n6 i4 B3 u3 h/ C05
; x" T. t5 G4 ~: m戒色只是在新习惯养成之前会难受一时" O5 L6 v* P! f r! W, u
如果不下狠决心戳破欲望的泡沫
, Q+ U9 D/ x) B* M/ K4 ~5 s, g+ ]那你永远也走不出破戒的怪圈
2 f- J9 B$ | w1 R- @就会难受一辈子、痛苦一辈子！
4 e. e0 q& L) ?9 t; @0 I一辈子的事业、家庭、身体全部毁掉8 Q- j- b. E/ m( m1 D
06
6 C9 n7 m5 W t2 g7 B4 M) d一旦你看了黄片、撸了管子* t4 ^. b/ K' Q$ G5 l4 P! {$ G
你就前功尽弃9 e: x7 I# Q0 W" H# b8 H4 q
好不容易割断的能量下移通道被再次打通
5 Z& e/ }/ @. A( y# _! x大脑中破戒的神经元被重新激活& W. Z' D# h6 w: _, K: b
平日里经常锻炼出来的身体也毁于一旦！. N/ W' s/ q1 I' p3 a
你还想回到那个惨淡的状态吗？/ B2 L1 l2 D0 }7 m" c2 o
忘记你是因为什么在夜里泣不成声了吗？！# L3 A4 g* p7 O% l
当你想要放弃的时候，想一想
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每天努力学习，重建大脑2 B Z& O' {6 B) c
培养出新的好习惯来取代恶习
- B; D5 i+ x" l u去寻找更高尚、更长久的幸福和愉快
5 |, l$ u- U" i' h$ v1 k来取代看AV和SY得到的短暂的快感" |5 M% E7 v( C8 F6 p6 O' u
去做有意义的事情
; X5 w! S8 Z9 [8 ?' N坚持一段时间
% n4 t9 m* f3 t. [9 f) B/ Z& E( {你就不再需要色情这种虚拟、有害的垃圾了！
5 p/ _; H' Z+ x0 \" Q# B多吃素，不吃垃垃圾食品，排毒养颜，把脸上的痘痘都去掉4 P+ \. e/ N2 l
打造完美的身材$ w2 z' t! |9 M% R0 V3 A
去读书，培养自己的文艺气质1 X) j, m# U$ {; G% o
努力赚钱，去旅行，买喜欢的东西' p6 ~9 J, @% ^; C$ k# E* Y
去多交朋友，感受友情的温暖! ^' W7 H4 O5 ^1 J& C" W* G% F
珍惜自己、爱护自己、对自己负责
; Q8 \1 N/ d8 S1 Q t即使有一天很难受，也要相信1 u5 `4 {7 m4 U0 d! I3 Q9 J1 |
美好的事情很快就会发生 |
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发表于 2020-3-16 08:12:30