当你想要看AV、撸管的时候，请看这些话！！
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破戒不会带给你任何好处9 }+ F# a( c2 @: l, |- s6 N m1 O* h5 ?
撸完了还是和现在感觉一样
; q3 s# y; Z: } h. E依旧没有得到满足" y3 j# g {& ?6 j
还是想要再撸
( E9 @/ L( Z- d% b1 ?既然它不会解决任何问题9 A7 H$ w( u# f/ M
那么坚决不能撸
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5 S1 _0 v. c" d5 y8 ~* E! C! B7 s看AV会刺激到大脑
! H t# ?! S+ @# t5 n改变你的大脑神经 L8 r% }' t* Q, m6 c
相当于强迫大脑去吸毒' ?+ m# u5 p/ J- Z1 j+ U
看了一点就还想看更多0 c! c6 V* {! {1 j- L7 h6 ^: q1 @
永远永远没有满足的那一天' t0 ]% n7 C4 p+ |7 }+ A; d; g
只会不断增大毒瘾、增大惯性、更加难受
: Z! p3 B! @4 e9 K! T! Q. vAV对你没有任何帮助。+ I& ^5 W7 a6 s J. C6 n
看AV只会浪费时间、污染大脑、扭曲心灵、摧毁身体！
) ]0 t6 m/ z6 C5 G5 f+ F; q" u你迷恋的只是扭曲的幻想4 ]! |9 ?* K2 |
它对你的现实生活没有任何帮助！! X) A4 I3 u2 M2 a/ `' h! s+ o
其实你只是沉溺于意淫的幻想中4 ~7 R4 p K! X2 w9 F& d8 Y
你只是短暂地感到刺激并兴奋6 ~; S$ t8 s1 h/ g% Z) w
那种刺激和兴奋真的不是愉快0 ^7 N, R7 _, [$ c x: H
看AV不会让你愉快!: l7 c5 Z7 b- X0 X% Y; n' J V( }
看AV不会让你愉快!7 k; U4 _( v: J9 D% k8 t* i
看AV不会让你愉快! W7 Y: b; O* ~8 W' K
重要的事情说三遍9 H3 q3 ~6 H0 z3 N* ]$ I
不看它你没有任何损失
6 ^4 |7 [! Z/ I/ X l r/ i. t没有任何遗憾！
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$ |! C1 v2 w8 G5 J色情带给你的所有享受都是假象
- j5 H( h) j3 v$ p( P! b" y你上瘾的只是你从前不喜欢的" O) w. N; e1 g3 B" K- o z
欲望本就是泡沫* b4 B" W( K+ C
突然强烈的欲望的只是养成习惯的多巴胺在躁动
s B% T8 c }# @旧的神经习惯让大脑和身体误认为这是享受) o7 J3 B% Z& X1 Q' n
其实根本不是！* [8 Q5 h' j* T4 u
你只有坚决远离色情才能让大脑rebooting3 Z2 G5 e- u9 ?& M
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) _$ I, n* c, { @来欲望的时候* ~9 z8 y; L$ J7 j! n
千万不要向他屈服
' C& z$ D) A# t无论如何也坚决不能看任何与色情有关的东西9 t7 {, y* ~4 V. B, c$ _
死也不看3 i7 A! Q5 J+ F, Z O, i8 S
即使欲望特别强烈: R6 f5 l' h, m9 n- X, }5 f6 ]& q+ s# b
即使下面特别痒也坚决不能撸2 I5 A3 ^# r2 V3 K
因为撸完并不会让你舒服2 {: U0 G- t" j% \% {4 f
撸完头疼、腰疼，没法学习、没法锻炼、没法工作* S; p* Y! S" S: R
这个时候你可以去锻炼身体，也可以去人多的地方9 J% J `7 | v9 Y+ r
平时做些冥想练习
/ k& J: n/ c4 p坚持不撸，过一会儿身体上的难受就会自动消失* v/ u$ i0 \* e
再强的欲望也只是纸老虎
% S, _2 a' ^) _6 F" _" Q不理他，他自己就会消失; Y6 i& b7 n' n2 n6 s7 b! J
恢复正常
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戒色只是在新习惯养成之前会难受一时
" p: z) b# K. t$ a# O9 h如果不下狠决心戳破欲望的泡沫6 S; X0 p+ C3 S- S7 I" C! P; v8 ]
那你永远也走不出破戒的怪圈( K/ |' X0 }9 P8 H& H
就会难受一辈子、痛苦一辈子！
6 t, J) J4 N" e# K3 w一辈子的事业、家庭、身体全部毁掉' C! x6 l. h M# X1 s% R5 j/ @% m
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一旦你看了黄片、撸了管子
7 x P5 n7 `) b9 O3 \9 E! Z: K你就前功尽弃
~, X' E$ C- h7 n' F) U5 \好不容易割断的能量下移通道被再次打通$ \# d$ m) b& |1 i: G
大脑中破戒的神经元被重新激活* H" w* S% c) F8 r% N
平日里经常锻炼出来的身体也毁于一旦！
" G) o( g- C, ~! `' ]你还想回到那个惨淡的状态吗？1 g. i1 j- N0 j. k7 f. z* h
忘记你是因为什么在夜里泣不成声了吗？！
" R0 a1 x0 g( [3 t当你想要放弃的时候，想一想: N% {4 @( b n5 f8 A6 Q& z9 k
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4 t: m6 i6 u p9 R每天努力学习，重建大脑
; N+ R1 `2 c p. u( {" H3 M2 s培养出新的好习惯来取代恶习
( n2 v5 B* H2 ?% u* \去寻找更高尚、更长久的幸福和愉快
* f% H# Z! o% n0 Z8 x2 X A来取代看AV和SY得到的短暂的快感
: I$ l; O- d+ W# [+ q( c去做有意义的事情 c1 q+ l4 G' u2 m7 r+ H% q
坚持一段时间
! H. a/ @ c; R/ c( K你就不再需要色情这种虚拟、有害的垃圾了！
" D( x+ _4 T9 m& X多吃素，不吃垃垃圾食品，排毒养颜，把脸上的痘痘都去掉. e+ q- T( m" |6 p& B1 x( U
打造完美的身材
! C. t/ q6 h& J$ j2 h0 C去读书，培养自己的文艺气质& @- y4 b! e% `+ o
努力赚钱，去旅行，买喜欢的东西7 n8 i% N2 d$ [, U
去多交朋友，感受友情的温暖
( ]& x- l; ~1 _7 L珍惜自己、爱护自己、对自己负责/ L: H% b# c& @
即使有一天很难受，也要相信
. t2 @. J( y+ J! G( ?0 Q+ x0 O美好的事情很快就会发生 |
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发表于 2020-3-16 08:12:30