戒除游戏的个人经验!要戒色,必戒游!

显示全部楼层 · 发表于 2020-5-26 09:04:39

戒游戏第一步，删除一切游戏，粉碎毁灭性的彻底删除。把自己的游戏账号毁掉！最好连Qq微信也不玩，工作需要除外。以此来表明自己戒除游戏的决心！多想游戏的坏处，久坐久视，一天玩下来你什么也没得到，换来的是头昏脑涨，视力下降，颈椎病。而且忽略了亲情的重要性！其实游戏真的没意思，是两个主要原因让人去玩的。

http://www.simu001.cn/x208998x1x1.html
最好的私募社区 | 第一私募论坛 | http://www.simu001.cn

显示全部楼层 · 发表于 2020-5-26 09:04:45

1无聊，借此获得虚假的游戏体验！或者去游戏里撩妹！2你对游戏上瘾了！无论你自己是否想玩，大脑中的神经回路都会引诱你去玩。只要你有空闲的时间。

显示全部楼层 · 发表于 2020-5-26 09:05:31

其实游戏也就刚开始一两局让人觉的还可以，越往后，其实你自己也可以感觉到没意思，好像就是在完成任务一样，或者为了达到游戏中某个高度而去重复一遍遍的玩！满足自己的虚荣心，或许游戏中的你因为技术好、装备牛、皮肤炫而被人称赞时，你会因此而自鸣得意，活在这种虚拟的世界。

显示全部楼层 · 发表于 2020-5-26 09:05:46

这和观看色情信息比较相似，因此游戏是色情的附赠品，观看色情必定沉迷游戏，用户通过虚拟世界暂时**自己，即使事后他知道会多么无趣！

显示全部楼层 · 发表于 2020-5-26 09:05:57

戒除游戏是戒色成功的一个前提！而如何戒除游戏？1卸载一切游戏！毁了游戏账号！和一切与游戏有关的事物保持距离。一个大的决心是戒除的前提条件！

显示全部楼层 · 发表于 2020-5-26 09:06:18

2玩游戏也可以说是一种欲望！所以你要学会控制欲望，从小的欲望开始！培养自己的自律性！比如说你想去喝一瓶牛奶吃一个面包，这时候你可以选择喝一杯白开水吃一个白面馒头！不去顺着自己的欲望！这就是成功的开始！培养自己的执行力！现在的事情立马去做，不要偷懒，不要拖延！比如，你脑中出现了去写作业或者去洗衣服的念头！而这时你正惬意的玩着手机吃着零食。这时你应该果断放下手机扔开零食。立马去做那件对你更有益的事。而不是偷懒享受，记住，享受是留给死人的，我们不是达官显贵，我们邪淫已经挥霍了自己的福报，怎么还敢贪图享乐？那样必定是加速毁灭！

显示全部楼层 · 发表于 2020-5-26 09:07:10

最后，当你还想玩游戏时，你可以这样对自己说:玩游戏根本没意思，我才不会去玩，如果我连游戏都戒不掉，那就更别提戒色了。色戒不掉一辈子就完了，为了自己，为了家人，为了美好的未来，不能再堕落了！

显示全部楼层 · 发表于 2020-5-26 09:07:51

来到戒色吧，我看到有些戒友抱怨戒色恢复的非常慢的问题，除了戒色养生功夫没做到位之外，有些戒友还陷入一个误区，就是戒色期间还在打游戏，为了帮助有沉迷网络游戏的戒友，我就写了这篇帖子，希望这些戒友走出这些误区，提高戒色恢复质量。
有些戒友在戒色前有沉迷网络游戏的恶习，像我戒色前就有7年沉迷网络游戏的恶习史。有些戒友开始戒色之后，邪淫的恶习已经戒除了，养生功夫开始形成习惯，但是忽略了一个问题，就是网络游戏的戒除，这样的戒色方式就有两种结果，破戒和恢复慢。接下来就开始讲网络游戏对戒色质量的影响。
一、网络游戏会怂恿你破戒
很多网络游戏都带有很多擦边或诱惑的图像，那些上网打游戏的戒友在上网打游戏的时候难免会接触这些图像这无异于看H，看了之后，开始通过YY和SY来满足自己的欲望，从而破戒。还有的就是情绪破戒的，打游戏打输了影响情绪而破戒的。因此，想要通过游戏来戒色，那么离破戒也就不远了。
二、网络游戏会让你变懒
戒色是一项系统工程，不是单单戒掉淫习就完事了，还有修心养生，改掉其余恶习等。沉迷网络游戏和SY一样，会让你有一时快感，很容易上瘾的。沉迷网络游戏会消耗你的大量时间资源，让你越来越想玩，最后使你对于戒色变得消极怠慢，让你懒得去做戒色的事情，例如学习戒色文章，养生等，严重的话会让你破戒。懒是戒色大忌，懒会让你恢复效果大打折扣。
三、网络游戏会损坏你的大脑
长期沉迷网络游戏会严重损坏大脑的。首先，由于长时间熬夜久坐，会损害肾气，而肾上通于脑，肾气不足提供给大脑的消耗的物质就会减少，进而使你的脑力下降。其次，有些研究表明，长时间沉迷网络游戏会影响智力和情商。而戒色的好处就是脑力恢复，本身脑力恢复是一个漫长的过程，短则半年，长则一年以上，而沉迷网络游戏会延缓你脑力恢复的进程，可能要五年以上才能恢复。同样是戒色一年，大脑的恢复会比没打游戏的人大脑恢复效果差。大脑变笨，悟性就会变差，戒色最讲究的就是开悟，开悟慢，戒色恢复之路会更漫长。
四、网络游戏会扭曲你的性格
网络游戏往往充斥着暴力等低俗内容，使人的价值观发生扭曲，进而使你的思想发生改变。慢慢的，你的性格就会开始改变。沉迷于网络游戏使你不愿意去面对现实，厌烦与人交往，你就会变得自闭，不自信，戒色可以改变一个人自闭的性格。可以让人变得很自信。因此，沉迷网络游戏会让你戒色后性格改变的更慢。
五、网络游戏会让加大戒色难度
戒色的核心就是修心，修心的重点在于控念和断念。一个人在心静的时候最容易接受一切正能量。所以，戒色前沉迷网络游戏的话，戒色难度可能会比较大，你要断的念头不仅仅是Y念，还要断掉想玩网络游戏的念头。你的戒色工作量会比较大，要断的念头种类会比较多，戒色之路会比较艰辛。
戒色不是看天数，而是看质量，戒色是一项系统工程，戒的不仅仅是淫习还有很多恶习，包括网瘾等。戒色的目的是找回遗失的美好，找回阳光的自己。希望有沉迷网络游戏的戒友在戒色的同时也要戒掉网络游戏，才会找回美好的自己。

显示全部楼层 · 发表于 2020-5-26 09:07:59

要戒色必须扔手机

显示全部楼层 · 发表于 2020-5-26 09:08:10

谢谢师兄分享，我就很少很少玩游戏，感觉自己在寝室里和他们都不一样，好好学习，把游戏完全戒除。不要这种虚拟的快感！

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

戒除游戏的个人经验!要戒色,必戒游!

精彩推荐