第二件不好的习惯就是打游戏，比如说我以前打某游戏，不知不觉就会大发脾气，脏话连篇，而且打游戏的时候会忍不住抽烟。同时啊，不少游戏里面都会有衣着暴露、充满诱惑的游戏人物，会让人看了一眼之后忍不住再看第二眼，不知不觉就会陷入到YY当中。而且打游戏时心情大起大落，很伤心气的，对身体的恢复特别不好，希望大家能把游戏戒掉，这样会让戒色简单许多。（编者按：打游戏输了容易生气、骂人，打游戏赢了容易骄傲自满，得意忘形。沉迷游戏很容易掉戒色状态，所以最好是戒掉游戏。当然，游戏有很多种，一些休闲类的游戏还是可以考虑的，但也不宜占用太多时间，这个自己要严格控制。）6 o# v; u, M, N3 t: l- a, k3 t
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* z) S' p' w! p再来我要说一件对戒色信心影响很大，基本上每个人到一定天数都会经历的事情——遗精！正常人每月遗精次数应该在一次或者两次左右。但是因为我们常年的SY，导致精关不固。在戒色100多天以后就可能出现“频遗”的烦恼。这对于我们的信心打击不可说不大。我最狠的遗精是七天遗精了三次，当时我几乎就崩溃了，觉得这辈子都没有恢复的希望了。那一天只觉得万念俱灰，一下子就没有继续前行的动力了。好在第二天我又重新树立信心——已经坚持这么久了，身体再差也不可能比一开始还差。我加强了固肾功，后来我克服了频遗的烦恼。当你频繁遗精的时候，不要灰心丧气，调整好心态，坚持下去，只要知道自己正在走在一条正确的道路上就行了，这就是一直努力的理由。 1 n/ W& n8 A `2 l$ n1 p1 M/ @$ ?" H& z& y' c: V5 @0 U7 n% V
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其他的，我还发现了一个小小的问题，有些戒友去宣传戒色的时候容易和别人发生争执，从而大动肝火，和别人大动肝火就失去我们的初心。所以啊，我个人觉得劝他人戒色，如果靠争论强行让他人认同，恐怕也只是口服心不服。在心里也是不以为然的。我想，我们在劝导他人的时候，只需要点到为止就好，在他心里留下一颗种子，且看日后开花结果。不需要和他人争论，不需要反驳他人，要不然自己纯粹的初心也会落于下乘。- {( z% f5 O9 Z0 V5 I6 r; `' I
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接下来再来谈论一下恋物癖，这个玩意很多戒友都有。因为撸上一定年限之后，普通的色情片已经很难让我们分泌足够的多巴胺了，加之肾气减少，心灵开始变化，恋物癖等等的一些其他的毛病也就出来了。在下之前也有很严重的恋物癖，但是已经克服了。接下来，在下来说一下我是怎么战胜恋物癖的。我的方法很简单，就是两个字——畏惧。恋物癖，你要对它避之如虎狼，畏之如蛇蝎。久而久之，你的肾气恢复饱满，多巴胺分泌恢复正常，脑中的色情回路消失，你的恋物癖就好了。当然，对付恋物癖还有一种速效的方法，就是白骨观，这种方法需要平时不断地观想，在实战中才能起作用。 : c) ~3 F/ ?3 |" E7 ?* M9 \! Z% m9 A7 |: } 0 p* B$ Z% G$ X) Y5 ~+ @$ r/ G) m5 a5 d4 H2 _ }7 f3 R
还有的戒友想知道我恢复情况怎么样了，可能因为我SY比较早的原因，我现在感觉我这辈子都没有这么愉快过，每天都信心满满，我以为我是天生不爱学习，现在书本上的内容却让我如痴如醉，我以为我的父亲在我的面前会一直都这么严肃下去，没想到现在却和我像最好的朋友一样。总之啊，我感觉这世间的一切美好就在我的身边，等我去发现，今天永远会比昨天更好，哈哈。还有啊，很多新的戒友不愿意学习，不愿意练习断念口诀，每天打卡签到，希望有一天能戒色成功。我想说的是这样真的很难成功。如果强戒能成功的话，早在很久以前我就已经成功了。希望新的戒友少走一点弯路啊，希望都能早日成功，不要在蹉跎岁月啊！希望每个人都能不被欲望控制，希望大家都能幸福。
我的智慧不够，很多想写的都忘记了，也不知道写一些什么好。但是我觉得，一件很重要的事一定要写出来才行，戒色不止是一个让身体恢复的过程，还是一个让自己不断进步、不断变优秀的过程。在身体恢复以后，要不断地学习，不断地读书，不断地去明白世间万物的道理，你会觉得小时候的梦想似乎并不难实现。有些戒友年纪稍微大了一点，也不要妄自菲薄，要明白，你既然战胜了自己，难道还会败给岁月吗？每一天都充满无限可能。朋友们，加油哦！' b. b @* I i! ]2 u8 Z v
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发表于 2020-10-21 08:02:15