１ 戒烟的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神层面的自我折磨
) E, _( o8 N; s% y% d2 a２ 真相是吸烟一点用也没有
1 x8 A; p" }8 J, ?３ 任何人都可以轻松戒烟
: _7 } n. L; N/ h* R４ 吸烟不仅对健康造成大的伤害，而且也严重浪费钱财
: l2 Q1 W; b$ j7 R3 o9 _５ 吸烟不是一种习惯，而是尼古丁上瘾
0 R* A0 I. b n/ m" O６ 吸烟真正的作用是尼古丁对戒断症状的暂时缓解' b. u/ t3 V+ }0 w$ Y% b! a
７ 吸烟并不会帮你放松，只会逐渐摧毁你的意志，戒烟可以帮你恢复意志力和自信: z3 A$ `! X5 {/ C% H. W
８ 一根接一根的点燃香烟，每天重复这样的过程，是全世界最无聊的事
6 Y) S7 P, _, D) X+ W# K９ 吸烟并不能帮你集中注意力，只会适得其反
. S T1 B% z6 {- x１０ 尼古丁上瘾者永远无法彻底放松，而且毒瘾越深程度越严重+ s! }; T( `3 l; x; s
１１ 香烟只不过是暂时缓解戒断反应
- z8 ?$ W9 U# }( S! ]/ D１２ 吸烟并不能填补空虚，吸烟才是造成空虚的罪魁祸首
; P( d8 }$ j' Z& {* v１３ 吸烟不会提高生活质量，只有毁了我们的生活
- g+ p* y& i& ?8 v3 v1 N１４ 吸烟的本质是产生毒瘾" D q; d f" i4 ^
１５ 戒烟不会放弃任何东西，只会给你带好处
- b% p1 {. ^- w1 {- Q5 b１６ 吸烟是因为第一支产生的烟瘾，之后每一支都是加重这种烟瘾+ q l# i* i7 d! ?: C+ `' y! T
１７ 在非吸烟者家里或禁止吸烟者那里所忍受折磨时，折磨他们的并不是非吸烟者，而是尼古丁这个恶魔+ j M4 N) J" b: X$ ?" a
１８ 吸烟是一种连锁反应，如果不主动戒的话，他会一辈子缠着你
( V& N& S% p( z& K0 A１９ 尼古丁能消磨我们的意志力，同时又给我们提高意志力的假象
4 ]' o+ w5 `* [6 d8 J２０ 每支烟都会导致你抽下一支烟，你吸一辈子烟可以连成一个导火索
1 _1 h* T' H$ h/ g# D# | P２１ 吸烟对身体和精神影响都是积累的，以至于我们根本意识不到这些影响，还以为我们处于正常状态
$ B5 b5 I7 B1 }" R& m( E; B+ I* o) m２２ 吸烟能让你放松，提高自信心，这是严重的错误/ k: m5 _7 l1 y9 i; L- h
２３ 戒烟能驱散我们原有的心理阴影
' X* J; J, S+ {& P5 z+ T２４ 吸烟者痛苦是心理上的，是犹豫和怀疑的结果' l7 K5 d8 }. `# ~8 I/ ^9 l
２５ 只要坚持三个星期不抽烟，身体对尼古丁的饥渴就会消失
7 Y% @" f/ A, x２６ 吸烟是满足烟瘾，如果把身体和头脑中的毒瘾彻底清除掉，你就没有任何理由吸烟了
- r% w4 [ L; W2 D! w+ A5 Y２７ 戒烟到最关键的时刻，哪怕是一支烟，我们先前的努力就会部付之东流; T8 f6 o# _! |, P
２８ 不存在《一支烟》的说法，吸烟是一个连锁反应，每支烟都会接着吸下一支，直到生命结束7 K! v! `0 g2 [, _) y) H2 C: r8 i# p
２９ 吸烟是毒瘾结果，不是你自己问题，你的性格没有任何缺陷
" x; f1 X) H! b) H: P* n３０ 吸烟者从吸烟中唯一享受的就是尼古丁戒断症状的暂时缓解( l/ J L9 r9 [* P+ i; O
３１ 吸烟者永远得不到享受，所谓享受只是一种幻觉，吸烟本身十分痛苦，绝没有值得享受的地方。【图片】 | 
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发表于 2020-11-6 07:51:49