１ 戒烟的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神层面的自我折磨$ b9 q C. m& b1 w
２ 真相是吸烟一点用也没有
& P$ q) `0 O/ Z, F/ l/ _4 `３ 任何人都可以轻松戒烟+ j. z& x2 I! c
４ 吸烟不仅对健康造成大的伤害，而且也严重浪费钱财
) C& I% V$ ^: n+ O5 M* {1 r# U５ 吸烟不是一种习惯，而是尼古丁上瘾, j8 g. I, r: K: V% V$ L3 ]
６ 吸烟真正的作用是尼古丁对戒断症状的暂时缓解, h+ K8 G4 R4 o7 {, L: m
７ 吸烟并不会帮你放松，只会逐渐摧毁你的意志，戒烟可以帮你恢复意志力和自信! y( I1 E& G5 h3 `; F
８ 一根接一根的点燃香烟，每天重复这样的过程，是全世界最无聊的事
4 p" w6 \" p& n/ ]- M" W９ 吸烟并不能帮你集中注意力，只会适得其反- b3 z# S$ k5 r: J0 m8 Z
１０ 尼古丁上瘾者永远无法彻底放松，而且毒瘾越深程度越严重0 o! X8 \, ~1 s/ J/ o, R* L
１１ 香烟只不过是暂时缓解戒断反应
# f4 e+ g5 H% _$ ^4 j& w5 p１２ 吸烟并不能填补空虚，吸烟才是造成空虚的罪魁祸首7 l4 Z: J6 L$ V
１３ 吸烟不会提高生活质量，只有毁了我们的生活$ d: b: B' n) y
１４ 吸烟的本质是产生毒瘾7 ~$ R5 g, ]' w
１５ 戒烟不会放弃任何东西，只会给你带好处
- N6 z# g/ z, ^6 T7 Y3 u１６ 吸烟是因为第一支产生的烟瘾，之后每一支都是加重这种烟瘾4 c6 h" }" U3 g7 E! r
１７ 在非吸烟者家里或禁止吸烟者那里所忍受折磨时，折磨他们的并不是非吸烟者，而是尼古丁这个恶魔9 J, M" I$ z7 F# d" V
１８ 吸烟是一种连锁反应，如果不主动戒的话，他会一辈子缠着你! ]- b" W: B0 ?: z y9 h/ x5 X- K
１９ 尼古丁能消磨我们的意志力，同时又给我们提高意志力的假象9 B: H" v$ ]' S/ x- {2 p8 X
２０ 每支烟都会导致你抽下一支烟，你吸一辈子烟可以连成一个导火索
, e$ r/ Y/ ~! i# H; @; _6 F２１ 吸烟对身体和精神影响都是积累的，以至于我们根本意识不到这些影响，还以为我们处于正常状态$ z# b8 [1 S! s! K5 L$ A( s
２２ 吸烟能让你放松，提高自信心，这是严重的错误0 X2 B9 {7 A" O) i$ a. M' X
２３ 戒烟能驱散我们原有的心理阴影% ^! _9 q) ]% m- h0 n, P/ ^9 l; j
２４ 吸烟者痛苦是心理上的，是犹豫和怀疑的结果
# D: A% Y7 v5 n0 ]7 C1 K２５ 只要坚持三个星期不抽烟，身体对尼古丁的饥渴就会消失
+ r3 y, _5 l" g6 Y3 m: U２６ 吸烟是满足烟瘾，如果把身体和头脑中的毒瘾彻底清除掉，你就没有任何理由吸烟了
! P" n. ^3 l5 |0 Z* v' I# Z& `2 d２７ 戒烟到最关键的时刻，哪怕是一支烟，我们先前的努力就会部付之东流
q- f) s6 {4 M# P* v* z5 z |* A２８ 不存在《一支烟》的说法，吸烟是一个连锁反应，每支烟都会接着吸下一支，直到生命结束
8 \# Q7 |/ p* u' r2 m2 L9 q2 t２９ 吸烟是毒瘾结果，不是你自己问题，你的性格没有任何缺陷
! z9 V2 i: B# K( D* F: O# _ F３０ 吸烟者从吸烟中唯一享受的就是尼古丁戒断症状的暂时缓解& Y+ { X. t0 r0 i* N. ?( \7 X1 u
３１ 吸烟者永远得不到享受，所谓享受只是一种幻觉，吸烟本身十分痛苦，绝没有值得享受的地方。【图片】 | 
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发表于 2020-11-6 07:51:49