１ 戒烟的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神层面的自我折磨6 {' @8 x- J P2 H5 I( ]
２ 真相是吸烟一点用也没有
/ Y' w+ S5 a+ D: `& ]! ?5 ]３ 任何人都可以轻松戒烟6 S1 q2 X. u W1 g1 r/ J: }
４ 吸烟不仅对健康造成大的伤害，而且也严重浪费钱财 6 j+ @4 @$ P/ x/ ~7 z2 f7 V- m
５ 吸烟不是一种习惯，而是尼古丁上瘾
. [; j5 o9 V& ?4 d) W$ r( Z６ 吸烟真正的作用是尼古丁对戒断症状的暂时缓解
, Z, S# J4 u+ r- ~! W" o4 C. a７ 吸烟并不会帮你放松，只会逐渐摧毁你的意志，戒烟可以帮你恢复意志力和自信
6 [* j9 W- ?: Y( v８ 一根接一根的点燃香烟，每天重复这样的过程，是全世界最无聊的事
* { b+ [# l/ v/ B. M8 e９ 吸烟并不能帮你集中注意力，只会适得其反4 H$ h; [2 Q; E+ j& O! S8 W. F) x
１０ 尼古丁上瘾者永远无法彻底放松，而且毒瘾越深程度越严重
5 V1 s$ A( K6 [0 P6 V" R4 v- x5 P１１ 香烟只不过是暂时缓解戒断反应
3 y- g( K Q. @. F) {, {0 Y; o１２ 吸烟并不能填补空虚，吸烟才是造成空虚的罪魁祸首5 R4 R0 \8 s& H) U1 x
１３ 吸烟不会提高生活质量，只有毁了我们的生活+ A, x) c% `0 |, X5 z4 v* a
１４ 吸烟的本质是产生毒瘾8 V% U5 T0 Z' A$ L' G4 e
１５ 戒烟不会放弃任何东西，只会给你带好处
* V7 _! {8 m5 ?& ]/ m" C3 a１６ 吸烟是因为第一支产生的烟瘾，之后每一支都是加重这种烟瘾 I' W, t4 n( Z" v8 Q/ b# p' v
１７ 在非吸烟者家里或禁止吸烟者那里所忍受折磨时，折磨他们的并不是非吸烟者，而是尼古丁这个恶魔
8 Y: i0 T3 U( }* i" E& `' O１８ 吸烟是一种连锁反应，如果不主动戒的话，他会一辈子缠着你
8 Q9 i1 ~4 X$ N3 h; P# }１９ 尼古丁能消磨我们的意志力，同时又给我们提高意志力的假象
6 I6 k& Q% T7 v２０ 每支烟都会导致你抽下一支烟，你吸一辈子烟可以连成一个导火索6 ^) Z( B% Y: j: F) n
２１ 吸烟对身体和精神影响都是积累的，以至于我们根本意识不到这些影响，还以为我们处于正常状态: w: Y0 l! `% g* r8 B) x1 R
２２ 吸烟能让你放松，提高自信心，这是严重的错误: x O: C/ u, D9 Z
２３ 戒烟能驱散我们原有的心理阴影. a$ w D+ R" Y
２４ 吸烟者痛苦是心理上的，是犹豫和怀疑的结果7 O. m1 q' V( ^3 }/ {
２５ 只要坚持三个星期不抽烟，身体对尼古丁的饥渴就会消失
/ A1 e, [ C4 l! }+ w２６ 吸烟是满足烟瘾，如果把身体和头脑中的毒瘾彻底清除掉，你就没有任何理由吸烟了9 s! p8 e& R ~8 \
２７ 戒烟到最关键的时刻，哪怕是一支烟，我们先前的努力就会部付之东流9 X+ i3 Z3 ^; D$ u
２８ 不存在《一支烟》的说法，吸烟是一个连锁反应，每支烟都会接着吸下一支，直到生命结束
; d. k$ S& h8 ?5 z% z２９ 吸烟是毒瘾结果，不是你自己问题，你的性格没有任何缺陷; i5 s: J% p& b* u
３０ 吸烟者从吸烟中唯一享受的就是尼古丁戒断症状的暂时缓解
3 C* Z3 s' f0 |7 O: a３１ 吸烟者永远得不到享受，所谓享受只是一种幻觉，吸烟本身十分痛苦，绝没有值得享受的地方。【图片】 | 
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发表于 2020-11-6 07:51:49