１ 戒烟的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神层面的自我折磨
0 p+ I* H( t ]# v8 k- H２ 真相是吸烟一点用也没有
$ V: c; [5 Z! G, E0 y6 b! Q３ 任何人都可以轻松戒烟
Q9 S% j' @4 w C" L４ 吸烟不仅对健康造成大的伤害，而且也严重浪费钱财 7 {$ t+ ?/ g7 @. I- ^
５ 吸烟不是一种习惯，而是尼古丁上瘾: d7 x/ J' n2 I1 a1 {
６ 吸烟真正的作用是尼古丁对戒断症状的暂时缓解
' X' M) ~5 K: V$ `6 i! q７ 吸烟并不会帮你放松，只会逐渐摧毁你的意志，戒烟可以帮你恢复意志力和自信7 K) V3 }7 p0 R. B5 h& I
８ 一根接一根的点燃香烟，每天重复这样的过程，是全世界最无聊的事/ s1 v7 U' l P, Z# T& J9 D- l
９ 吸烟并不能帮你集中注意力，只会适得其反* W* v6 {. Z' b) z# Q( S9 b
１０ 尼古丁上瘾者永远无法彻底放松，而且毒瘾越深程度越严重
" R, [& v" t7 y: D１１ 香烟只不过是暂时缓解戒断反应# ?2 _# J% ^: v+ K
１２ 吸烟并不能填补空虚，吸烟才是造成空虚的罪魁祸首
& I7 |8 C7 ]* W% f１３ 吸烟不会提高生活质量，只有毁了我们的生活' ?3 u$ ~* |: y$ }
１４ 吸烟的本质是产生毒瘾
) R. o. Z9 C& l Q1 g$ Y7 Z% @１５ 戒烟不会放弃任何东西，只会给你带好处! S) b( b# l8 ?- p- a
１６ 吸烟是因为第一支产生的烟瘾，之后每一支都是加重这种烟瘾3 M7 T" [! B, {
１７ 在非吸烟者家里或禁止吸烟者那里所忍受折磨时，折磨他们的并不是非吸烟者，而是尼古丁这个恶魔
) `' K& a& A: Q/ ?( V4 p１８ 吸烟是一种连锁反应，如果不主动戒的话，他会一辈子缠着你
: O+ f2 `, _& u7 L1 J, b１９ 尼古丁能消磨我们的意志力，同时又给我们提高意志力的假象1 b$ k. D. m1 X1 Z5 q+ q
２０ 每支烟都会导致你抽下一支烟，你吸一辈子烟可以连成一个导火索) x- r' J N( \- V# A) ?. |) P v
２１ 吸烟对身体和精神影响都是积累的，以至于我们根本意识不到这些影响，还以为我们处于正常状态' Q8 p- ^$ q- n" B6 [4 J
２２ 吸烟能让你放松，提高自信心，这是严重的错误
) v( W0 e/ x3 l0 u& p２３ 戒烟能驱散我们原有的心理阴影8 C/ y0 x7 H( Q- j4 Y1 W
２４ 吸烟者痛苦是心理上的，是犹豫和怀疑的结果
9 j+ n: S2 S. z4 _- C" r: R２５ 只要坚持三个星期不抽烟，身体对尼古丁的饥渴就会消失
! U2 s. `) T0 e2 Y２６ 吸烟是满足烟瘾，如果把身体和头脑中的毒瘾彻底清除掉，你就没有任何理由吸烟了# }) |! O/ G* ^
２７ 戒烟到最关键的时刻，哪怕是一支烟，我们先前的努力就会部付之东流0 d% j% F) S9 E4 s5 P8 g2 |. N% l7 L
２８ 不存在《一支烟》的说法，吸烟是一个连锁反应，每支烟都会接着吸下一支，直到生命结束
j( s, u* c: W- A! [２９ 吸烟是毒瘾结果，不是你自己问题，你的性格没有任何缺陷4 Y4 X! G# q# n
３０ 吸烟者从吸烟中唯一享受的就是尼古丁戒断症状的暂时缓解* }( @# `* s1 V3 U" Y
３１ 吸烟者永远得不到享受，所谓享受只是一种幻觉，吸烟本身十分痛苦，绝没有值得享受的地方。【图片】 | 
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发表于 2020-11-6 07:51:49