１ 戒烟的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神层面的自我折磨$ l# V0 S: g6 {/ \: n9 x$ G
２ 真相是吸烟一点用也没有
# V5 m. I) V$ o3 l３ 任何人都可以轻松戒烟* X# T7 i7 Y- }. j# N
４ 吸烟不仅对健康造成大的伤害，而且也严重浪费钱财 : N4 O+ q. `" a7 i0 _+ [, h0 Z9 e% \
５ 吸烟不是一种习惯，而是尼古丁上瘾' T, r4 F2 Y" a! h0 t2 i T9 w" f2 f
６ 吸烟真正的作用是尼古丁对戒断症状的暂时缓解
; v- ?$ [' p2 o( T/ v) L７ 吸烟并不会帮你放松，只会逐渐摧毁你的意志，戒烟可以帮你恢复意志力和自信
. ]% p" a* ]1 v８ 一根接一根的点燃香烟，每天重复这样的过程，是全世界最无聊的事
+ E8 g! b+ p- ~: s. \# y９ 吸烟并不能帮你集中注意力，只会适得其反* Y" [4 S C+ M( C+ V
１０ 尼古丁上瘾者永远无法彻底放松，而且毒瘾越深程度越严重
8 d7 `/ j' I8 b１１ 香烟只不过是暂时缓解戒断反应
$ w+ P! {" |1 H' ^$ W9 d１２ 吸烟并不能填补空虚，吸烟才是造成空虚的罪魁祸首
7 h% H$ T$ G! C" _! c% }2 v8 ? R. U１３ 吸烟不会提高生活质量，只有毁了我们的生活# C7 I, `1 t# I! H/ ? K
１４ 吸烟的本质是产生毒瘾3 h* N \7 F/ B' H! U1 Z9 n3 I8 B2 w
１５ 戒烟不会放弃任何东西，只会给你带好处
, F- [6 o, v/ i1 ~１６ 吸烟是因为第一支产生的烟瘾，之后每一支都是加重这种烟瘾3 J5 e) v( e0 ^8 P) z; c- h+ i
１７ 在非吸烟者家里或禁止吸烟者那里所忍受折磨时，折磨他们的并不是非吸烟者，而是尼古丁这个恶魔
- Y6 A/ ?9 M. N! U9 W0 U+ V１８ 吸烟是一种连锁反应，如果不主动戒的话，他会一辈子缠着你2 S& y" X7 u8 d, m/ j
１９ 尼古丁能消磨我们的意志力，同时又给我们提高意志力的假象; }9 I; R+ `) y& E( C
２０ 每支烟都会导致你抽下一支烟，你吸一辈子烟可以连成一个导火索3 l% ~1 B4 T" q4 G: ?
２１ 吸烟对身体和精神影响都是积累的，以至于我们根本意识不到这些影响，还以为我们处于正常状态
+ ^8 d! R9 g- {' r0 g２２ 吸烟能让你放松，提高自信心，这是严重的错误3 V1 t% o3 ^, k4 x) m, ^
２３ 戒烟能驱散我们原有的心理阴影8 D2 N6 q. N( W9 b4 x0 W
２４ 吸烟者痛苦是心理上的，是犹豫和怀疑的结果
2 L% k4 ]5 T; F( ]7 i+ h２５ 只要坚持三个星期不抽烟，身体对尼古丁的饥渴就会消失
& B$ z; Q1 g! s) y8 d２６ 吸烟是满足烟瘾，如果把身体和头脑中的毒瘾彻底清除掉，你就没有任何理由吸烟了$ r t& e5 T5 c! t3 v9 P
２７ 戒烟到最关键的时刻，哪怕是一支烟，我们先前的努力就会部付之东流2 T) m0 v+ |5 f8 R/ D6 y
２８ 不存在《一支烟》的说法，吸烟是一个连锁反应，每支烟都会接着吸下一支，直到生命结束4 l$ j8 }7 m! B7 G- l3 U
２９ 吸烟是毒瘾结果，不是你自己问题，你的性格没有任何缺陷 c: i6 h# t) H2 r1 x# s! ?
３０ 吸烟者从吸烟中唯一享受的就是尼古丁戒断症状的暂时缓解
0 [$ G% [- [' G9 o! d$ i* M３１ 吸烟者永远得不到享受，所谓享受只是一种幻觉，吸烟本身十分痛苦，绝没有值得享受的地方。【图片】 | 
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发表于 2020-11-6 07:51:49