１ 戒烟的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神层面的自我折磨
# f. h- C3 Z/ w, R, K２ 真相是吸烟一点用也没有
* [& e& U2 i& F, W$ ~３ 任何人都可以轻松戒烟 P" W8 `2 D3 l& Q+ M4 @
４ 吸烟不仅对健康造成大的伤害，而且也严重浪费钱财
3 a8 H1 |/ v* U' S/ e５ 吸烟不是一种习惯，而是尼古丁上瘾
3 ~$ K7 w, N( Q5 J1 a6 C* W, |６ 吸烟真正的作用是尼古丁对戒断症状的暂时缓解) d3 y9 d( M9 ]/ N& ? @
７ 吸烟并不会帮你放松，只会逐渐摧毁你的意志，戒烟可以帮你恢复意志力和自信
/ k/ x6 y8 x: ^5 `9 t) E８ 一根接一根的点燃香烟，每天重复这样的过程，是全世界最无聊的事
$ A# o* Z8 h8 P; a7 z９ 吸烟并不能帮你集中注意力，只会适得其反1 O+ q$ F9 \- V
１０ 尼古丁上瘾者永远无法彻底放松，而且毒瘾越深程度越严重
) z2 `: Y# c) b7 }$ `3 i１１ 香烟只不过是暂时缓解戒断反应
- i, X) \! v, |" f' o! B9 ]3 V１２ 吸烟并不能填补空虚，吸烟才是造成空虚的罪魁祸首
% d" M+ C4 y n2 X１３ 吸烟不会提高生活质量，只有毁了我们的生活
1 B8 ]1 U! @5 N! m１４ 吸烟的本质是产生毒瘾! z( D @$ a# r% r% L: N& r+ F; J
１５ 戒烟不会放弃任何东西，只会给你带好处5 O1 _) D: Y7 G
１６ 吸烟是因为第一支产生的烟瘾，之后每一支都是加重这种烟瘾
1 h+ s( r9 R, d/ l１７ 在非吸烟者家里或禁止吸烟者那里所忍受折磨时，折磨他们的并不是非吸烟者，而是尼古丁这个恶魔0 N/ N- x" ]* |, H
１８ 吸烟是一种连锁反应，如果不主动戒的话，他会一辈子缠着你$ j! Q# `8 B) A1 O: e& r4 ^: T
１９ 尼古丁能消磨我们的意志力，同时又给我们提高意志力的假象
: l6 m/ F: U- {8 r/ z) ~$ U( q3 y２０ 每支烟都会导致你抽下一支烟，你吸一辈子烟可以连成一个导火索
$ D/ z$ b) v+ D6 b0 i& q0 O$ S２１ 吸烟对身体和精神影响都是积累的，以至于我们根本意识不到这些影响，还以为我们处于正常状态
9 w! S' ~) e% p* S. K: w* |２２ 吸烟能让你放松，提高自信心，这是严重的错误. ]* y2 v: v6 F5 _ T, W& q
２３ 戒烟能驱散我们原有的心理阴影2 O( F$ G, u4 \
２４ 吸烟者痛苦是心理上的，是犹豫和怀疑的结果! j: W0 n, H7 s% G9 {
２５ 只要坚持三个星期不抽烟，身体对尼古丁的饥渴就会消失4 R& e! G' ]: H5 j4 s
２６ 吸烟是满足烟瘾，如果把身体和头脑中的毒瘾彻底清除掉，你就没有任何理由吸烟了
' H% v$ o6 Z+ N- Q( G２７ 戒烟到最关键的时刻，哪怕是一支烟，我们先前的努力就会部付之东流7 {1 f* P& B& M1 p$ O
２８ 不存在《一支烟》的说法，吸烟是一个连锁反应，每支烟都会接着吸下一支，直到生命结束
# e- @5 _9 t2 d5 S２９ 吸烟是毒瘾结果，不是你自己问题，你的性格没有任何缺陷
' Z5 H0 b( C& b- l" K6 X. P3 ^+ A３０ 吸烟者从吸烟中唯一享受的就是尼古丁戒断症状的暂时缓解
& c) q' p; T) ^/ d4 p* U- M. \３１ 吸烟者永远得不到享受，所谓享受只是一种幻觉，吸烟本身十分痛苦，绝没有值得享受的地方。【图片】 | 
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发表于 2020-11-6 07:51:49