１ 戒烟的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神层面的自我折磨2 f; ?) r7 U. S4 R' I4 N( X
２ 真相是吸烟一点用也没有
4 x. O7 ]7 x( ]( \% m7 h３ 任何人都可以轻松戒烟
# h5 Q% F& P! ~! K: Z( Z４ 吸烟不仅对健康造成大的伤害，而且也严重浪费钱财
$ }5 s0 ?) x3 g4 ^) h５ 吸烟不是一种习惯，而是尼古丁上瘾/ c t; n8 N6 `* r3 a
６ 吸烟真正的作用是尼古丁对戒断症状的暂时缓解* U8 C2 X4 @' g2 V
７ 吸烟并不会帮你放松，只会逐渐摧毁你的意志，戒烟可以帮你恢复意志力和自信; l6 t: m7 b5 E v
８ 一根接一根的点燃香烟，每天重复这样的过程，是全世界最无聊的事
% U& l; v1 B7 ~. ^5 z; b９ 吸烟并不能帮你集中注意力，只会适得其反
* r5 D* [: s0 L2 Q１０ 尼古丁上瘾者永远无法彻底放松，而且毒瘾越深程度越严重* D' u/ Q# r- Y8 y3 r
１１ 香烟只不过是暂时缓解戒断反应/ {2 ~4 n$ @- H& I
１２ 吸烟并不能填补空虚，吸烟才是造成空虚的罪魁祸首
: h; n' I7 n7 G, j7 V１３ 吸烟不会提高生活质量，只有毁了我们的生活& W' C, A# P9 T8 e) k
１４ 吸烟的本质是产生毒瘾6 W" @: I0 {3 G/ O1 O
１５ 戒烟不会放弃任何东西，只会给你带好处
; E! N& C+ Z* x8 h, G% I１６ 吸烟是因为第一支产生的烟瘾，之后每一支都是加重这种烟瘾! ^% Z) d" y2 ]; `- s
１７ 在非吸烟者家里或禁止吸烟者那里所忍受折磨时，折磨他们的并不是非吸烟者，而是尼古丁这个恶魔. b7 _* ?6 a, Z1 O- Y* B2 C- h
１８ 吸烟是一种连锁反应，如果不主动戒的话，他会一辈子缠着你( w+ i/ C2 s1 |* ~$ B
１９ 尼古丁能消磨我们的意志力，同时又给我们提高意志力的假象
: d6 I/ H$ }6 }6 c２０ 每支烟都会导致你抽下一支烟，你吸一辈子烟可以连成一个导火索
8 g7 S! f0 T i$ s1 K: a２１ 吸烟对身体和精神影响都是积累的，以至于我们根本意识不到这些影响，还以为我们处于正常状态4 S, A1 o) F9 \- P& q- s% g' n
２２ 吸烟能让你放松，提高自信心，这是严重的错误! C1 M9 _3 F* f7 B# G6 y; f
２３ 戒烟能驱散我们原有的心理阴影
; h+ S, u4 L" P1 o) n２４ 吸烟者痛苦是心理上的，是犹豫和怀疑的结果7 y* D7 }3 E/ d1 V5 J
２５ 只要坚持三个星期不抽烟，身体对尼古丁的饥渴就会消失0 V$ i1 o4 `9 N* t j; t# k5 a% E7 O
２６ 吸烟是满足烟瘾，如果把身体和头脑中的毒瘾彻底清除掉，你就没有任何理由吸烟了
2 N j: S7 A% b: L２７ 戒烟到最关键的时刻，哪怕是一支烟，我们先前的努力就会部付之东流# x: a& \ e# w# c/ L
２８ 不存在《一支烟》的说法，吸烟是一个连锁反应，每支烟都会接着吸下一支，直到生命结束
( [9 O7 F- s$ {+ |/ U3 A２９ 吸烟是毒瘾结果，不是你自己问题，你的性格没有任何缺陷" G, o) \; E, S' k$ v
３０ 吸烟者从吸烟中唯一享受的就是尼古丁戒断症状的暂时缓解# t0 S0 ^+ u7 ]; p8 W9 v) @9 V2 V
３１ 吸烟者永远得不到享受，所谓享受只是一种幻觉，吸烟本身十分痛苦，绝没有值得享受的地方。【图片】 | 
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发表于 2020-11-6 07:51:49