１ 戒烟的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神层面的自我折磨
7 C& T/ z3 N$ v, h' L q) @２ 真相是吸烟一点用也没有
0 ]% W% Q$ z. j% J3 P３ 任何人都可以轻松戒烟
' p$ c. g2 T) @' R# Y& M0 \４ 吸烟不仅对健康造成大的伤害，而且也严重浪费钱财
! d0 A, M( r, X+ A6 r& o５ 吸烟不是一种习惯，而是尼古丁上瘾
8 I2 T6 S6 t" J0 N/ P６ 吸烟真正的作用是尼古丁对戒断症状的暂时缓解$ d+ G- x* j1 K: Y/ J" ^# u, r
７ 吸烟并不会帮你放松，只会逐渐摧毁你的意志，戒烟可以帮你恢复意志力和自信% M5 j5 Y, J. k
８ 一根接一根的点燃香烟，每天重复这样的过程，是全世界最无聊的事
/ a$ K9 q. g, u$ I" a# A5 N９ 吸烟并不能帮你集中注意力，只会适得其反( X+ @/ ]2 T+ F3 X, c3 x
１０ 尼古丁上瘾者永远无法彻底放松，而且毒瘾越深程度越严重
4 T* R6 a, X" b! q0 B, y１１ 香烟只不过是暂时缓解戒断反应
, x7 H/ e' p O$ e! D１２ 吸烟并不能填补空虚，吸烟才是造成空虚的罪魁祸首/ J2 v) \' _, Q4 Q, L- r" ^
１３ 吸烟不会提高生活质量，只有毁了我们的生活
0 w ?; q2 V- k, p' Z; y. b１４ 吸烟的本质是产生毒瘾
2 n2 n8 l. a' e1 m9 r4 Z1 l$ `4 ~8 v１５ 戒烟不会放弃任何东西，只会给你带好处
/ e7 L9 S( m$ v9 u8 o1 O１６ 吸烟是因为第一支产生的烟瘾，之后每一支都是加重这种烟瘾/ p0 O# Z! J$ y: A
１７ 在非吸烟者家里或禁止吸烟者那里所忍受折磨时，折磨他们的并不是非吸烟者，而是尼古丁这个恶魔+ ^/ |; Y) D: h/ ^3 G1 d
１８ 吸烟是一种连锁反应，如果不主动戒的话，他会一辈子缠着你( o. n2 {# @8 Y
１９ 尼古丁能消磨我们的意志力，同时又给我们提高意志力的假象. K1 |3 i' O: Z$ u# ~* U2 U
２０ 每支烟都会导致你抽下一支烟，你吸一辈子烟可以连成一个导火索7 |, m( {% |4 j8 N( R
２１ 吸烟对身体和精神影响都是积累的，以至于我们根本意识不到这些影响，还以为我们处于正常状态' f: T2 E2 H9 c4 p( J; k. T
２２ 吸烟能让你放松，提高自信心，这是严重的错误4 p2 R0 O; s4 [
２３ 戒烟能驱散我们原有的心理阴影+ ^- g& M; B5 Y4 o) E, v, W
２４ 吸烟者痛苦是心理上的，是犹豫和怀疑的结果1 D7 s& y* _7 T
２５ 只要坚持三个星期不抽烟，身体对尼古丁的饥渴就会消失
: O& {" z; g; Y, p２６ 吸烟是满足烟瘾，如果把身体和头脑中的毒瘾彻底清除掉，你就没有任何理由吸烟了! s0 W3 A* A# S& d+ N" W. ?
２７ 戒烟到最关键的时刻，哪怕是一支烟，我们先前的努力就会部付之东流
9 p& R& p8 I9 P, g' {; A y) z5 M8 y２８ 不存在《一支烟》的说法，吸烟是一个连锁反应，每支烟都会接着吸下一支，直到生命结束2 p+ C4 v+ {8 J) L0 Z% I
２９ 吸烟是毒瘾结果，不是你自己问题，你的性格没有任何缺陷
4 s- h* n0 }7 u5 c' y. _３０ 吸烟者从吸烟中唯一享受的就是尼古丁戒断症状的暂时缓解
& b0 d7 x/ k% ~4 t+ W３１ 吸烟者永远得不到享受，所谓享受只是一种幻觉，吸烟本身十分痛苦，绝没有值得享受的地方。【图片】 | 
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发表于 2020-11-6 07:51:49