１ 戒烟的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神层面的自我折磨4 C4 o1 a/ n- S1 Y
２ 真相是吸烟一点用也没有
/ }6 V8 z8 g+ {7 Z+ [2 _7 s３ 任何人都可以轻松戒烟( m6 c0 K! Y" n& S3 n. f( x
４ 吸烟不仅对健康造成大的伤害，而且也严重浪费钱财
: ? y* g$ \8 v, W8 k: G% v５ 吸烟不是一种习惯，而是尼古丁上瘾& R6 ~! C: l8 W* N2 o& x
６ 吸烟真正的作用是尼古丁对戒断症状的暂时缓解
_; j5 O' U3 u- y, L& A, R７ 吸烟并不会帮你放松，只会逐渐摧毁你的意志，戒烟可以帮你恢复意志力和自信
0 p" n& s( C5 a+ L3 o9 h# K８ 一根接一根的点燃香烟，每天重复这样的过程，是全世界最无聊的事
) P, E5 [. \+ u; t９ 吸烟并不能帮你集中注意力，只会适得其反 L' }! Q. h9 M9 E: U" w' \' Q/ P
１０ 尼古丁上瘾者永远无法彻底放松，而且毒瘾越深程度越严重
/ L, M5 e9 }" y9 j) {/ a4 W１１ 香烟只不过是暂时缓解戒断反应9 z5 I/ A: {5 e- o
１２ 吸烟并不能填补空虚，吸烟才是造成空虚的罪魁祸首) l$ H, Y. A% }4 T
１３ 吸烟不会提高生活质量，只有毁了我们的生活$ s7 g$ N: Q& Y
１４ 吸烟的本质是产生毒瘾. P0 X5 x, G# ?; @8 b7 G: _
１５ 戒烟不会放弃任何东西，只会给你带好处
* _+ Z/ m; q+ D o' @１６ 吸烟是因为第一支产生的烟瘾，之后每一支都是加重这种烟瘾( u$ ~# O. G* [$ {: @0 J# j
１７ 在非吸烟者家里或禁止吸烟者那里所忍受折磨时，折磨他们的并不是非吸烟者，而是尼古丁这个恶魔
+ R6 s# ]. P: n0 c+ f/ I/ W% E１８ 吸烟是一种连锁反应，如果不主动戒的话，他会一辈子缠着你2 i e5 v, K" i+ {
１９ 尼古丁能消磨我们的意志力，同时又给我们提高意志力的假象
# g4 C8 D u6 G4 E2 w: ^0 S２０ 每支烟都会导致你抽下一支烟，你吸一辈子烟可以连成一个导火索" q9 x. l! g% O D& r
２１ 吸烟对身体和精神影响都是积累的，以至于我们根本意识不到这些影响，还以为我们处于正常状态, F1 M X4 ]( \( p; }0 L
２２ 吸烟能让你放松，提高自信心，这是严重的错误 H) r, ~, U! ^+ O& w: N1 ^7 p
２３ 戒烟能驱散我们原有的心理阴影
4 L9 N3 i# i+ N( ^% |２４ 吸烟者痛苦是心理上的，是犹豫和怀疑的结果, W1 e& D+ M7 `5 q
２５ 只要坚持三个星期不抽烟，身体对尼古丁的饥渴就会消失
/ Q: Q+ q- E# K! x$ l+ S２６ 吸烟是满足烟瘾，如果把身体和头脑中的毒瘾彻底清除掉，你就没有任何理由吸烟了6 |6 F5 o% T) {9 c& Z, N8 C
２７ 戒烟到最关键的时刻，哪怕是一支烟，我们先前的努力就会部付之东流
, f* s. z( @ g1 q% ]4 Q9 P4 p0 s$ U, j8 \! @２８ 不存在《一支烟》的说法，吸烟是一个连锁反应，每支烟都会接着吸下一支，直到生命结束% Q, D/ `7 {4 v/ Z
２９ 吸烟是毒瘾结果，不是你自己问题，你的性格没有任何缺陷3 `: |. s6 V0 S) M4 }5 i ?+ Z
３０ 吸烟者从吸烟中唯一享受的就是尼古丁戒断症状的暂时缓解
4 E" T v5 x% b３１ 吸烟者永远得不到享受，所谓享受只是一种幻觉，吸烟本身十分痛苦，绝没有值得享受的地方。【图片】 | 
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发表于 2020-11-6 07:51:49