１ 戒烟的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神层面的自我折磨5 X* G O4 `) r9 R6 e
２ 真相是吸烟一点用也没有/ \2 p: d# a+ ]/ t v" s# y# A
３ 任何人都可以轻松戒烟( B4 ]' Y9 Z" k R& P! ~
４ 吸烟不仅对健康造成大的伤害，而且也严重浪费钱财
/ E+ q0 z4 z0 q' A$ {" E& c５ 吸烟不是一种习惯，而是尼古丁上瘾
; W5 K8 j# Y1 p3 y S+ ^; G+ R) I8 h# t６ 吸烟真正的作用是尼古丁对戒断症状的暂时缓解
. p& m6 ]6 S9 P. d3 H, R７ 吸烟并不会帮你放松，只会逐渐摧毁你的意志，戒烟可以帮你恢复意志力和自信
, d/ C5 `+ U' D* D( a1 h８ 一根接一根的点燃香烟，每天重复这样的过程，是全世界最无聊的事
) s& I: M# }+ S7 h) w# S; f5 |5 j1 q９ 吸烟并不能帮你集中注意力，只会适得其反
q4 D- z( V' p+ `１０ 尼古丁上瘾者永远无法彻底放松，而且毒瘾越深程度越严重$ T1 u! p% ]2 K+ e I
１１ 香烟只不过是暂时缓解戒断反应8 Q9 _& R3 o- B+ C
１２ 吸烟并不能填补空虚，吸烟才是造成空虚的罪魁祸首$ C R5 {+ q/ Y# K$ \
１３ 吸烟不会提高生活质量，只有毁了我们的生活
1 U9 [7 C; g& C) ~1 B+ m- l$ X１４ 吸烟的本质是产生毒瘾/ p8 C" v) D$ [, Z8 ^/ h: O- Y8 }
１５ 戒烟不会放弃任何东西，只会给你带好处( _) ^* R1 V5 i5 ]0 Q# v/ h2 `
１６ 吸烟是因为第一支产生的烟瘾，之后每一支都是加重这种烟瘾
3 r, L1 a2 t; G. M( a* Z6 g3 ?１７ 在非吸烟者家里或禁止吸烟者那里所忍受折磨时，折磨他们的并不是非吸烟者，而是尼古丁这个恶魔
2 k! [( M, k# F! ~4 {5 l- m$ S１８ 吸烟是一种连锁反应，如果不主动戒的话，他会一辈子缠着你
. B! X# W \" y7 q5 i7 h6 x１９ 尼古丁能消磨我们的意志力，同时又给我们提高意志力的假象
: E% y- l. |- K２０ 每支烟都会导致你抽下一支烟，你吸一辈子烟可以连成一个导火索, z X) ?- `$ D+ s" W
２１ 吸烟对身体和精神影响都是积累的，以至于我们根本意识不到这些影响，还以为我们处于正常状态
: n, T- c1 i3 } p7 `2 o# \$ ]２２ 吸烟能让你放松，提高自信心，这是严重的错误7 W+ b; m$ C8 q& `+ b. n7 N; i
２３ 戒烟能驱散我们原有的心理阴影1 D0 T: ?- C- [: K$ a
２４ 吸烟者痛苦是心理上的，是犹豫和怀疑的结果
- c( X; u; W J２５ 只要坚持三个星期不抽烟，身体对尼古丁的饥渴就会消失. o( E/ X, z$ a5 P* n% h4 E2 U
２６ 吸烟是满足烟瘾，如果把身体和头脑中的毒瘾彻底清除掉，你就没有任何理由吸烟了
7 {9 o0 u9 }1 b0 B5 H& G! `1 u/ Q２７ 戒烟到最关键的时刻，哪怕是一支烟，我们先前的努力就会部付之东流; C) a# w7 Q8 ^5 Q) O; d+ c
２８ 不存在《一支烟》的说法，吸烟是一个连锁反应，每支烟都会接着吸下一支，直到生命结束: h0 u3 \4 @7 {
２９ 吸烟是毒瘾结果，不是你自己问题，你的性格没有任何缺陷% l& W& y% m4 |$ A, @
３０ 吸烟者从吸烟中唯一享受的就是尼古丁戒断症状的暂时缓解
1 U1 q3 M5 h. e. V$ B- t３１ 吸烟者永远得不到享受，所谓享受只是一种幻觉，吸烟本身十分痛苦，绝没有值得享受的地方。【图片】 | 
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发表于 2020-11-6 07:51:49