１ 戒烟的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神层面的自我折磨
8 S, J9 t$ W/ Q6 Y% y4 \２ 真相是吸烟一点用也没有, y7 E& d* G! B4 Z3 w
３ 任何人都可以轻松戒烟
! w) E" |1 \( D' n9 a. ?( I7 ?( ~４ 吸烟不仅对健康造成大的伤害，而且也严重浪费钱财
- t6 N: [: P+ V& \2 [+ j# X$ ^8 O( ^５ 吸烟不是一种习惯，而是尼古丁上瘾7 N @4 L3 w. y3 c
６ 吸烟真正的作用是尼古丁对戒断症状的暂时缓解
9 l. @$ ^: q" D& }3 T3 F( d７ 吸烟并不会帮你放松，只会逐渐摧毁你的意志，戒烟可以帮你恢复意志力和自信
* r- D: Z( D. k８ 一根接一根的点燃香烟，每天重复这样的过程，是全世界最无聊的事
( ?0 Y5 B- ?/ c N# w4 ^4 [９ 吸烟并不能帮你集中注意力，只会适得其反
. t. n; y1 x3 Q- a/ i* B１０ 尼古丁上瘾者永远无法彻底放松，而且毒瘾越深程度越严重
% O5 S" X% C/ [$ i１１ 香烟只不过是暂时缓解戒断反应
$ k! y) }: b4 u( r１２ 吸烟并不能填补空虚，吸烟才是造成空虚的罪魁祸首
$ ~5 Y% N( Z, z/ m１３ 吸烟不会提高生活质量，只有毁了我们的生活4 O1 m; C) p$ ?1 c
１４ 吸烟的本质是产生毒瘾8 g& V: ]# ~5 h: c; g
１５ 戒烟不会放弃任何东西，只会给你带好处 S( m& V9 ]5 i3 {4 |
１６ 吸烟是因为第一支产生的烟瘾，之后每一支都是加重这种烟瘾" ?" ]$ I& h0 f; o8 N M0 C
１７ 在非吸烟者家里或禁止吸烟者那里所忍受折磨时，折磨他们的并不是非吸烟者，而是尼古丁这个恶魔
- r* n$ D3 b/ y5 a$ ]/ ~7 S5 M１８ 吸烟是一种连锁反应，如果不主动戒的话，他会一辈子缠着你' T6 L1 o$ r% y: ]$ }' K
１９ 尼古丁能消磨我们的意志力，同时又给我们提高意志力的假象
. s; m8 ]1 O# ~3 F B２０ 每支烟都会导致你抽下一支烟，你吸一辈子烟可以连成一个导火索2 I4 I# }- f- O5 _
２１ 吸烟对身体和精神影响都是积累的，以至于我们根本意识不到这些影响，还以为我们处于正常状态; B0 F' o0 h2 [- J9 i2 B
２２ 吸烟能让你放松，提高自信心，这是严重的错误
5 n/ N" G4 i+ X0 L" R1 r8 \ U２３ 戒烟能驱散我们原有的心理阴影2 b- h% K7 W4 j& ~! [" ^$ @
２４ 吸烟者痛苦是心理上的，是犹豫和怀疑的结果
: F* [) i1 H0 n# L# w: i. A２５ 只要坚持三个星期不抽烟，身体对尼古丁的饥渴就会消失
) ?! j$ T" b# w6 W" B7 Y N２６ 吸烟是满足烟瘾，如果把身体和头脑中的毒瘾彻底清除掉，你就没有任何理由吸烟了
! X" d" K# F1 {9 J! W$ m$ G1 H２７ 戒烟到最关键的时刻，哪怕是一支烟，我们先前的努力就会部付之东流( L* ]$ h) X |& F/ _
２８ 不存在《一支烟》的说法，吸烟是一个连锁反应，每支烟都会接着吸下一支，直到生命结束4 [7 ]% i: o% T! A! s: ]
２９ 吸烟是毒瘾结果，不是你自己问题，你的性格没有任何缺陷
: y- w4 c) J' f1 G: a o: I }& ?5 A３０ 吸烟者从吸烟中唯一享受的就是尼古丁戒断症状的暂时缓解
9 ]3 |0 M1 v* Y$ W9 f. l1 O& r# a３１ 吸烟者永远得不到享受，所谓享受只是一种幻觉，吸烟本身十分痛苦，绝没有值得享受的地方。【图片】 | 
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发表于 2020-11-6 07:51:49