１ 戒烟的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神层面的自我折磨- {" ]: a% y& k" k
２ 真相是吸烟一点用也没有
* {! F2 q9 _9 _３ 任何人都可以轻松戒烟
. a s3 C' P% W! O9 u+ ?+ |3 n４ 吸烟不仅对健康造成大的伤害，而且也严重浪费钱财 + Q1 @% l" O0 W2 |: {" q; U
５ 吸烟不是一种习惯，而是尼古丁上瘾8 l! D7 z9 ?0 b; P o
６ 吸烟真正的作用是尼古丁对戒断症状的暂时缓解: L) v5 W; n$ J
７ 吸烟并不会帮你放松，只会逐渐摧毁你的意志，戒烟可以帮你恢复意志力和自信- ^$ K9 \2 g1 q7 x0 m5 {
８ 一根接一根的点燃香烟，每天重复这样的过程，是全世界最无聊的事
; a7 L7 m' I# I; N９ 吸烟并不能帮你集中注意力，只会适得其反
( G- X, i, e+ t! ^ e１０ 尼古丁上瘾者永远无法彻底放松，而且毒瘾越深程度越严重7 w& `+ o! V' O4 O. u
１１ 香烟只不过是暂时缓解戒断反应
# r$ N8 |2 O" L１２ 吸烟并不能填补空虚，吸烟才是造成空虚的罪魁祸首$ j# I B; z& l' L Q3 R
１３ 吸烟不会提高生活质量，只有毁了我们的生活! V! \. X& n6 I J# r8 x
１４ 吸烟的本质是产生毒瘾* G* L/ \4 o4 u8 |' M& [* S
１５ 戒烟不会放弃任何东西，只会给你带好处
. f& G+ @ U* a3 V0 u１６ 吸烟是因为第一支产生的烟瘾，之后每一支都是加重这种烟瘾
. A. I" u" {- y: [8 s$ q9 b１７ 在非吸烟者家里或禁止吸烟者那里所忍受折磨时，折磨他们的并不是非吸烟者，而是尼古丁这个恶魔
7 v: C# X) z5 N" ]１８ 吸烟是一种连锁反应，如果不主动戒的话，他会一辈子缠着你
' r: x* G; i8 n4 @１９ 尼古丁能消磨我们的意志力，同时又给我们提高意志力的假象
- A+ E& e) X' z1 {; B$ x/ Y２０ 每支烟都会导致你抽下一支烟，你吸一辈子烟可以连成一个导火索6 i- @2 M) a3 ^) r/ ^
２１ 吸烟对身体和精神影响都是积累的，以至于我们根本意识不到这些影响，还以为我们处于正常状态
# A; ^& b( g& y" J２２ 吸烟能让你放松，提高自信心，这是严重的错误
" [$ N& l" h& Z4 J9 h5 x２３ 戒烟能驱散我们原有的心理阴影9 K& f5 M% y) {7 c2 J
２４ 吸烟者痛苦是心理上的，是犹豫和怀疑的结果
5 \0 V+ Z, ]- l* c8 M! A２５ 只要坚持三个星期不抽烟，身体对尼古丁的饥渴就会消失4 \) C# F* ^ G4 o
２６ 吸烟是满足烟瘾，如果把身体和头脑中的毒瘾彻底清除掉，你就没有任何理由吸烟了
& I8 m8 B1 c5 z2 _* {２７ 戒烟到最关键的时刻，哪怕是一支烟，我们先前的努力就会部付之东流
8 ~9 {: D% s2 d5 T2 H0 T7 T２８ 不存在《一支烟》的说法，吸烟是一个连锁反应，每支烟都会接着吸下一支，直到生命结束
. d# X$ A. c) J2 J. M２９ 吸烟是毒瘾结果，不是你自己问题，你的性格没有任何缺陷+ v$ z5 z& t6 j% t
３０ 吸烟者从吸烟中唯一享受的就是尼古丁戒断症状的暂时缓解% A4 x- Z4 K& {: V
３１ 吸烟者永远得不到享受，所谓享受只是一种幻觉，吸烟本身十分痛苦，绝没有值得享受的地方。【图片】 | 
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发表于 2020-11-6 07:51:49