１ 戒烟的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神层面的自我折磨
* E9 S- ^/ s. ]+ d1 b5 ]- y9 G２ 真相是吸烟一点用也没有
( ~$ T, A3 Y% c% N2 v3 l３ 任何人都可以轻松戒烟0 |" r2 `; M Y
４ 吸烟不仅对健康造成大的伤害，而且也严重浪费钱财 , S e T O1 o8 O, z+ y. D; ^9 e" j2 N
５ 吸烟不是一种习惯，而是尼古丁上瘾; g' c4 U& \4 z% ^- _( f v
６ 吸烟真正的作用是尼古丁对戒断症状的暂时缓解/ q, Z2 D9 |& A& G
７ 吸烟并不会帮你放松，只会逐渐摧毁你的意志，戒烟可以帮你恢复意志力和自信9 h2 w* w) V, x) g- p' Y4 Z0 E0 g( K% _
８ 一根接一根的点燃香烟，每天重复这样的过程，是全世界最无聊的事
- n4 h) j( Q) W* Z6 `6 l4 Q# Y8 t９ 吸烟并不能帮你集中注意力，只会适得其反: q4 F( }' I8 o. i- @
１０ 尼古丁上瘾者永远无法彻底放松，而且毒瘾越深程度越严重
& f8 I9 t a; g4 D6 @/ `１１ 香烟只不过是暂时缓解戒断反应% ^3 f/ V' S* I0 r8 h
１２ 吸烟并不能填补空虚，吸烟才是造成空虚的罪魁祸首" r# ~1 g% ?& b$ E; h3 i. f
１３ 吸烟不会提高生活质量，只有毁了我们的生活
5 A8 i+ `7 q1 E- [) n１４ 吸烟的本质是产生毒瘾) U2 _2 a3 q4 S3 ~: p* S+ |
１５ 戒烟不会放弃任何东西，只会给你带好处0 u6 v: y1 \6 x5 ~$ t4 i
１６ 吸烟是因为第一支产生的烟瘾，之后每一支都是加重这种烟瘾
/ a X* \8 t/ P( [6 r. z) }' q１７ 在非吸烟者家里或禁止吸烟者那里所忍受折磨时，折磨他们的并不是非吸烟者，而是尼古丁这个恶魔
& F' `+ R, y3 m A4 ^3 I１８ 吸烟是一种连锁反应，如果不主动戒的话，他会一辈子缠着你
( ?; G- R7 i& k* _& S# ^, k１９ 尼古丁能消磨我们的意志力，同时又给我们提高意志力的假象1 g0 K" u, k; U0 H
２０ 每支烟都会导致你抽下一支烟，你吸一辈子烟可以连成一个导火索% ]3 d: i. B5 n, Y- H
２１ 吸烟对身体和精神影响都是积累的，以至于我们根本意识不到这些影响，还以为我们处于正常状态5 q2 Z' N- g% I9 a
２２ 吸烟能让你放松，提高自信心，这是严重的错误6 t8 Y4 H; m( l' a. T
２３ 戒烟能驱散我们原有的心理阴影 I2 {+ ~- v6 a, m+ m& Y! V+ c
２４ 吸烟者痛苦是心理上的，是犹豫和怀疑的结果0 y* }8 c, K9 R* T& r, J
２５ 只要坚持三个星期不抽烟，身体对尼古丁的饥渴就会消失, U6 i0 N( p2 v0 T% g4 B
２６ 吸烟是满足烟瘾，如果把身体和头脑中的毒瘾彻底清除掉，你就没有任何理由吸烟了
- D$ p- i x0 O; j' V' P２７ 戒烟到最关键的时刻，哪怕是一支烟，我们先前的努力就会部付之东流
( U% Q" _- O$ A, W* W２８ 不存在《一支烟》的说法，吸烟是一个连锁反应，每支烟都会接着吸下一支，直到生命结束
j- ]7 n% e8 G+ H( Q) n! Y２９ 吸烟是毒瘾结果，不是你自己问题，你的性格没有任何缺陷
$ i8 t6 b& q1 I% E３０ 吸烟者从吸烟中唯一享受的就是尼古丁戒断症状的暂时缓解- h6 ]% {$ T1 M( O, c5 y+ M
３１ 吸烟者永远得不到享受，所谓享受只是一种幻觉，吸烟本身十分痛苦，绝没有值得享受的地方。【图片】 | 
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发表于 2020-11-6 07:51:49