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戒烟吧,享受是错觉

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发表于 2020-11-8 08:07:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
其实上次戒烟持续了15天了,那个时候生理上的烟瘾其实已经很小了。但是心理纠结,感觉是再无法得到吸烟的愉快了。直到今天看了吧里的一片文章,才知道自己是对烟的错误认知导致的戒烟不成功。
" ^3 t4 l; j  N1 u$ V) X  就像那位师傅说的,烟瘾其实是毒瘾,通过缓解痛苦获得了愉快的错觉。其实抽烟本质上就不是愉快。正常人都生活在这种平静安逸中。我认识到这一点,也深深的赞同这一点。因为以前有类似的体验,那就是脚气。) X1 W$ F4 f- y
  没错,脚气是一种病,但在脚气不是很严重的时候,或者说控制在一定范围内的时候去抠脚其产生的快感我的天,太爽了!简直就是人生的第一享受,没有之一。以至于治疗到一定程度就舍不得治好了。我也知道这是病态,但却是真实的心理历程。而今,烟瘾也是如此。
9 M: n" f1 Z7 I  k5 e* k. w  我们真的被自己的大脑骗了,或者说被自己的神经系统骗了。抠脚缓解了难耐的瘙痒,从而产生了快感。吸烟缓解了痛苦,从而产生了快感。这种类似的感觉其实很多。像屎尿憋久了突然排掉也很爽,就是如此。我们明明知道这快感是虚无的,却病态的一厢情愿的在虚无里沉沦。
# \7 y2 `, N+ U0 b; z/ x/ w  事实上,任何沉溺于感受之中不知节制的行为,都是肤浅的。也是没有尽头的。因为更为销魂蚀骨的快感还有很多:众所周知的毒品,据说感觉都要上天了。我们都要去体会吗?那可真就堕入万劫不复的深渊了!老祖宗早就教导我们,万恶淫为首。放纵,不知节制是万恶的根源。佛家更是透彻:不染清净心,依智慧门,不求自乐,远离无安众生之心。
$ W, U  w6 n+ W& h* I7 V& x4 v: S, r  我们从小到大,寻觅愉快,沾染恶习,终日惶惶。所以不染则有清净,有了清净心无旁骛,则有了智慧。不求自乐,恰恰能保留最纯粹的宁静与愉快。人总说,人活着开心就好。殊不知开心是一个状态,不是求来的。想想我们的童年,不开心,不快活吗?而那恰恰是最无欲,最不求的时候,也是最不染的时候。
/ B" N0 j  C, L: q7 X" [6 L  现在可以说了,抽烟带来的愉快不过是短时间的感官蒙蔽,在内心真正的安泰祥和前不值一提,也是背道而驰的。
' o) P, h0 B4 J- h& K/ x  诸位还是了悟了吧 戒烟吧,享受是错觉-1.png
; X% D! v: d8 l6 J. L+ I7 ~+ z,共勉。
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发表于 2020-11-8 08:07:27 | 显示全部楼层
自2020年11月8日,成为不吸烟者。我誓言今后忠于此选择,不论痛苦不论难受,都坚决捍卫自己身心的洁净,不再吸烟!
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发表于 2020-11-8 08:07:33 | 显示全部楼层
努力吧骚年无烟时代在召唤!
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