不算* T: q/ Y5 F2 r; `2 V k9 S, V
遗精问题: 生理性遗精，每天500个固肾功，巩固精关，每天早睡早起，遗精一般在5点左右，5点起床即可避免大多数遗精，子午养生桩，仰卧起坐，铁板桥都有控遗的效果，还要避免其他遗精因素，遗精是有原因的，一定要找出来，避免掉，遗精之后饮食要清淡，作息规律，早点休息，不然还会遗精，遗精后欲望会比较大，要注意，避免破戒2 C, t2 g0 c. V
梦遗: 只有大力行善才能恢复， ' K5 E, Q. h- l+ |0 @0 ~, O' g3 D大力行善是戒色养生 控遗的根本，否则很难恢复" _: ~/ m, ^2 _, I
( I9 W' P8 T0 W7 u3 h- o; R 饮食清淡，不吃有火的东西。不吃大鱼大肉，不吃油炸的东西!不吃红色的东西，不吃特别酸的东西。不吃特别甜的东西。 / {. U$ E5 L4 A% a# A 不要出大汗。但要坚持步行。以稍微出汗为度，我发现好多人，只要一出大汗，必梦遗!. @( _* j8 s, w4 L5 F5 R; m% P7 {+ K
不要盖太厚的被子。尤其是突然加着，必滑精。 - \9 _9 \/ _( A6 O 不能吃大枣和胡萝卜，吃过的人，你一定能体会到，会有什么反应!! r. o5 r0 m/ o# ~/ p" B- R 不能吃桔子，吃多一点，必滑精，信不?橙子可以吃 / E* A B: j! _) ^, g 苹果少吃。吃一点点没事。. Y+ L( T4 }1 e: |2 Q* m: F0 |
还有许多，不能一一说明，请记住，主食尽量吃饭，不要再吃其它零食东西，可以喝点酸奶，记住，是酸奶，不要太多。3天吃一次就行。 # K+ v+ W7 n& D7 ~5 F8 M/ p 调味品，只能有酱油、醋、生姜、不要太多，不要用干姜!冬天要多吃萝卜。吃了这些东西，一定要记住，不要盖的被子太厚，否则会滑精的。 9 N! {( o$ ]7 s9 f, n; i" ` 不要吃牛肉羊肉狗肉，不要吃太多的鱼，尤其是不要吃泥鳅和黄鳝，也不要吃鲫鱼。多吃点米饭。8分饱，不要饿着了。更不要撑着了。争取早上稀饭，中午米饭，晚上稀饭。多吃一点豆腐。不过，要吃好一点的豆制品，不要吃有毒的食品。比如长的特长的豆芽，特别嫩的豆腐，特别精制的食品。 7 U$ k# L/ K1 }# I! ?, L6 ^不要吃五辛（大蒜，韭菜，洋葱）# A3 @# E0 }8 [% H* {+ m; J
另外，芡实莲子粉可以治疗遗精。; a* J6 z3 F) D8 S) J. a
, T& g7 j: W4 i. b7 i# P & K. {5 e0 w3 Q+ O
|手机版|Archiver|
( 桂ICP备12001440号-3 )|网站地图
发表于 2020-11-14 08:35:34
