食色性也' G- n$ ~+ h9 m& z# _: v
但是也确实撸多了不好
9 \+ b0 h2 J% c& I这也确实是个不好的行为8 x+ a i3 k. d4 s8 y, p
医生也说可以撸 但是不要频繁 一周一次解压
( J. q# ]# S2 m* S' T0 N但我没有自律 想撸就撸 太过频繁( X' c/ n5 v2 r5 N' d
与其这样 就直接戒了吧 谁让自己自律不行
$ z1 H# g1 x. w) |* x% ~9 o都说戒撸很难 比烟都难2 _+ }( b; r3 `1 I. z' l1 U
我想想。。。确实有点
* m% v8 N9 d" _& E抽了多少年的烟 就撸了多少年
, g- ^- S" j# C# R U+ h每天都没精神 身体久了也不健康
- w/ F) R% |+ o发帖之前为止9天不撸 昨天破了。。。, t- Y' t: {) l' Y) p b( L( d
感觉自己又一下子前功尽弃; O8 D+ H h/ ^( c
这次戒 我信心不大 不像戒烟那样。。。
4 E; b N1 R( T) M( ?+ _发出来 和XDM分享一下 & _" g5 W# [( a s; Z
行吧 今天第一天戒撸 但愿能比上次长久- i1 N7 Z3 U# }' Z L
做个禁欲系男人 其实也不错5 w8 V& Z! p+ s6 ?8 |+ Z
为自己加油！！ | 
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发表于 2020-11-26 08:46:15