食色性也4 F8 H1 X4 B4 ~5 |: ^* \ [7 [) S+ O3 T' u! M
但是也确实撸多了不好3 q# T: U6 x t- W& J2 n; ]) C. y
这也确实是个不好的行为
2 g- A; I( @: z) k3 P医生也说可以撸 但是不要频繁 一周一次解压
6 y2 X7 A5 j$ n3 Q6 Y但我没有自律 想撸就撸 太过频繁& V+ _4 T8 J( M3 o4 b, n
与其这样 就直接戒了吧 谁让自己自律不行0 v# U ~/ E' w0 e& K) T
都说戒撸很难 比烟都难1 j" h# _2 p! o( V- g
我想想。。。确实有点
+ {: l& e5 I- l' X2 O抽了多少年的烟 就撸了多少年
1 M/ b% s# s$ l6 p% G4 S每天都没精神 身体久了也不健康- e" l# L, C6 b' z! t
发帖之前为止9天不撸 昨天破了。。。
; X) v) b; i- J4 ^& P% m感觉自己又一下子前功尽弃# _% |7 c6 s3 ~+ m
这次戒 我信心不大 不像戒烟那样。。。
; C4 j- n) E+ R发出来 和XDM分享一下
* ]$ _ e: c4 k& k; u7 U' _8 K行吧 今天第一天戒撸 但愿能比上次长久
$ f+ L, ^2 F: d3 r做个禁欲系男人 其实也不错1 m- H: J8 S- I
为自己加油!! |