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又破戒了,最近没有来贴吧学习 晚上11点多破戒了 ,浑浑噩噩

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发表于 2021-4-13 08:28:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
又破戒了,最近没有来贴吧学习 晚上11点多破戒了 ,浑浑噩噩 现在开始重新出发 每天来贴吧学习
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发表于 2021-4-13 08:29:12 | 显示全部楼层
嗯嗯,一定要养成学习习惯,每天写笔记,这个是最最重要的!
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发表于 2021-4-13 08:29:36 | 显示全部楼层
尽量早睡,熬夜对身体有害不利于身体恢复,也容易导致遗精和破戒
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